Maaari itong maging nakakaalarma kapag nagpunta ka sa banyo para sa iyong pang-araw-araw na negosyo at napansin na nagbago ang kulay ng iyong dumi. Gayunpaman, hindi na kailangang mag-panic. Kung nagpakilala ka ng isang bagong bitamina, mineral o iba pang uri ng suplemento sa iyong pang-araw-araw na regimen, maaaring iyon lamang ang dahilan. Gayunpaman, ang mga pagbabago sa kulay ng dumi ay maaari ring magpahiwatig ng isang malubhang problema sa kalusugan, kaya kung ang pagpigil sa bitamina sa loob ng ilang araw ay hindi malinaw ang mga bagay, siguraduhing sabihin sa iyong doktor.
Tip
Sa katunayan, maaaring baguhin ng mga bitamina ang kulay ng iyong paggalaw sa bituka at isa sa mga pinaka-karaniwang dahilan para sa nakakagulat na pagbabago sa hitsura ng iyong dumi.
Mga pandagdag sa Bakal
Ang mga pandagdag sa iron ay ibinibigay upang makabuo ng mga bilang ng pulang selula ng dugo sa mga taong nagdurusa sa anemia. Madalas din silang inirerekomenda sa mga kababaihan upang mabayaran ang pagkawala ng dugo na naranasan sa panahon ng panregla.
Kinuha man bilang isang tablet o sa likido na form, ang mga pandagdag sa bakal ay isa sa mga pangunahing dahilan para sa paglitaw ng mas madidilim kaysa sa normal, madilim na berde, o kahit na itim na dumi. Kung kukuha ka ng isang suplemento ng bakal o isang multivitamin na naglalaman ng bakal, dapat mong malaman na ang madilim na dumi ng tao ay isang pangkaraniwang epekto at maaaring maging isang senyas na gumagana ang therapy, ayon sa Medline Plus.
Pumunta Green Sa Chlorophyll
Ang Chlorophyll ay isang tanyag na suplemento na pinaniniwalaan na maraming mga benepisyo, mula sa pagbawas ng mga epekto sa chemotherapy sa paggamot sa diyabetis. Habang may kaunting pananaliksik upang suportahan ang mga habol na pangkalusugan, medyo malinaw, ayon sa Mayo Clinic, na ang kloropila ay ligtas para sa pagkonsumo ng tao.
At ano ang hindi gusto? Kunin ang iyong kloropoliya sa isang shot ng juice ng wheatgrass, at tamasahin ang gamot sa pag-clear ng ulo, gayon pa man sagana ang organikong panlasa. Kung talagang gusto mo ang mga gamit, pumunta para dito. Ngunit huwag magulat kung ang iyong dumi ng tao ay lilitaw na berde. Bakit? Kaya, isaalang-alang lamang kung magkano ang damo na naglalaman ng chlorphyll na kinakain ng kabayo - pagkatapos ay sundin siya sa paligid ng isang araw.
Mga Pandagdag Sa Carotenoids
Nakukuha ng mga gulay ang kanilang mga buhay na buhay na kulay mula sa isang pangkat ng mga pigment na tinatawag na carotenoids, at pagkuha ng mga multivitamin o suplemento na may mataas na antas ng mga ito - ang beta carotene ay isang pangkaraniwan - maaaring maging sanhi ng iyong poo na maging dilaw, orange o iba pang mga kulay ng bahaghari, ayon sa Lipunan ng GI.
Iba pang mga Supplement ng Buong-Pagkain
Mayroong talagang maraming nutritional full-food supplement na ginawa mula sa organikong halaman. Ang turmerik at ang aktibong sangkap na curcumin, licorice root at antioxidants sa anyo ng mga red wine flavonoid ay ilan lamang sa mga smorgasbord ng ground-up na bagay ng halaman na maaari mong lunok sa form ng pill.
Kahit na posibleng nakakagulat sa mga may mga alalahanin tungkol sa kanilang mga kulay ng dumi, ang agham medikal ay hindi pa nagsisimula sa kinokontrol na mga pag-aaral upang dalhin ang tsart ng tae at ang gulong ng kulay sa pagkakahanay. Ngunit kung ikaw ay nakaka-engest sa maraming dami ng mga ito na parang pagpapahusay ng buhay na mga produkto, posible na maaari mong i-wind up ang pagbabago ng kulay ng iyong dumi sa lahat ng mga uri ng mga paraan.
Antacids - Ang kanilang "Iba pang" Epekto
Ang Bismuth subsalicylate ay isang sangkap na ginagamit sa ilang mga pantulong para sa acid indigestion o pagtatae. Natagpuan sa Pepto-Bismol, Kaopectate at mga katulad na over-the-counter na gamot, maaari itong maging sanhi ng mga paggalaw ng bituka na magreresulta sa madilim o itim na dumi ng tao, tulad ng ginagawa ng mga suplementong bakal. Ngunit ang bismuth subsalicylate, pati na rin ang mga suplemento ng kaltsyum, ay maaari ring pumunta sa iba pang paraan, pag-on ang iyong ilaw sa dumi ng tao, puti o kulay-luwad, ayon sa WebMD.
Mga Glitter Pills
Sa ngayon ay mayroon ding mga tabletas na nagiging mga bunga ng iyong mga paggalaw ng bituka sa kulay na kulay ng bahaghari, kahit na ang kanilang mga benepisyo sa kalusugan ay hindi pa pinag-aralan - marahil dahil wala.
