Sa patuloy na pagpapalawak ng menu, nag-aalok ang Starbucks ng iba't ibang mga pagpipilian sa light frappuccino light, sa mga lasa ng caffe vanilla, caramel, kape, java chip, at mocha, kasama ang iba't ibang mga pana-panahong inumin. Upang mapanatili ang mga bersyon na ito, ang mga sukat ng inumin na saklaw mula 12 hanggang 20 ounces, ay ginawa gamit ang nonfat milk at alisin ang pagdaragdag ng isang whipped topping.
Kalori kada Inumin
Ang mga calorie sa iyong frappuccino ay nag-iiba, depende sa laki na iyong pinili at sa dami ng idinagdag na syrup. Sa isang lola ng 16-onsa frappuccino, ang caffe vanilla ay nag-aalok ng 180 calories; ang karamelo ay may 140 calories; ang kape ng kape ay may kasamang 110 calories; ang java chip ay nagbibigay ng 200 calories at ang bersyon ng mocha ay may 130 calories. Kung pumili ka ng isang matangkad o venti, asahan ang isang pagkakaiba-iba ng 20 hanggang 70 calories bawat inumin.
Karbohidrat, Protein at Fat Nilalaman
Dahil ang mga frappuccinos ay ginawa gamit ang kape, gatas, yelo at syrup, naglalaman sila ng mga karbohidrat at protina. Ang dalawang bersyon ay mayroon ding taba. Sa iba't ibang mga bersyon ng ilaw, isang katamtaman na katamtaman sa pagitan ng 24 hanggang 40 gramo ng karbohidrat. Ang nilalaman ng protina mula sa 3 hanggang 5 gramo bawat inumin. Karamihan sa mga light bersyon ay walang taba, maliban sa java chip, na mayroong 4 gramo ng taba at ang mocha, na may 0.5 gramo ng taba.
Pagpapanatiling Liwanag nito
Isaisip ang ilang mga bagay, kapag nag-order ng isang light frappuccino. Iwasan ang anumang mga toppings tulad ng idinagdag na shavings ng tsokolate. Humingi ng libreng asukal o mas maliit na dami ng syrup. Gayundin, dumikit sa isang mas maliit na inumin upang makontrol ang iyong caloric intake.
