Ang Vitamin B-12, o cobalamin, ay kinakailangan upang mapanatili ang sapat na pag-andar ng sistema ng nerbiyos at para din sa mga paggawa ng mga pulang selula ng dugo o mga cell ng dugo na nagdadala ng oxygen. Ang bitamina B-12 ay kasangkot din sa mga reaksiyong kemikal ng cell; kakulangan ng bitamina B-12 nang hindi tuwirang nagiging sanhi ng pagtaas ng rate ng puso, dahil sa isang pagbawas sa kapasidad na nagdadala ng oxygen.
Sintomas ng Kakulangan ng Bitamina B-12
Pagsipsip ng Vitamin B-12
Ang bitamina B-12 ay hinihigop mula sa diyeta; sa mga bituka, ang bitamina B-12 ay nakasalalay sa iba pang mga protina. Para sa bitamina B-12 na mahihigop, dapat itong tanggalin mula sa mga protina at pagkatapos ay magbigkis sa intrinsic factor, isang sangkap na pinakawalan ng mga cell ng tiyan na gumagawa ng acid acid. Ang bitamina B-12 ay kadalasang nasisipsip sa maliit na bituka; ayon sa isang pag-aaral ng "American Society for Microbiology", ang bitamina B-12 ay kadalasang nasisipsip sa ileum - isang bahagi ng maliit na bituka, sapagkat naglalaman ito ng mga selula ng bituka na inangkop para sa pagsipsip ng bitamina B-12.
Kakulangan ng Bitamina B-12
Sa tiyan, ang pagkawasak ng mga cell na gumagawa ng acid sa pamamagitan ng isang sobrang sensitibo na immune system, ay maaaring magresulta sa nabawasan ang paggawa ng intrinsic factor; nang walang intrinsic factor, ang bitamina B-12 ay nananatiling nakatali sa mga protina at samakatuwid ay hindi nasisipsip. Ayon sa isang pag-aaral sa "World Journal of Gastroenterology", nagpapaalab na sakit sa bituka, o mga sakit na nauugnay sa malalim na pangangati ng mga bituka, ay maaaring magresulta sa kakulangan sa bitamina B-12; ito ay malamang na sanhi ng pagkasira ng mga cell ng bituka na inangkop para sa pagsipsip ng bitamina B-12. Anuman ang sanhi, ang kakulangan sa bitamina B-12 ay nagiging sanhi ng pabilis na rate ng puso dahil sa nabawasan na kapasidad na nagdadala ng oxygen.
