Ang bitamina B-12 ay gumaganap ng papel sa pagmamaneho ng maraming mahahalagang reaksyon ng biochemical sa iyong katawan, kabilang ang mga reaksyon na kinakailangan para sa pag-andar ng iyong nervous system. Ang isang kakulangan sa bitamina B-12 ay maaaring maging sanhi ng maraming mga problema sa kalusugan, kabilang ang permanenteng pinsala sa nerbiyos. Ang pinsala sa nerbiyos na nagreresulta mula sa kakulangan sa bitamina B-12 ay maaaring maging sanhi ng mga sintomas na kasama ang isang nasusunog na pandamdam sa mga kamay o paa. Kung pinaghihinalaan mo na mayroon kang kakulangan sa bitamina B-12, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor.
Mga Katangian ng Pagsusunog
Sa pangmatagalang kakulangan sa bitamina B-12, ang mga nerbiyos na kumokonekta sa utak sa natitirang bahagi ng katawan ay nagsisimulang magdusa ng pinsala na nagreresulta sa isang kondisyon na kilala bilang peripheral neuropathy. Habang nasira ang mga nerbiyos, maaari silang ihinto ang pag-andar, na nagreresulta sa isang pakiramdam ng pamamanhid o pagkakamali, at magpadala ng mga maling signal sa utak. Nagreresulta ito sa hindi pangkaraniwang sensasyon, tulad ng pagkasunog o tingling. Ang mga sintomas na ito ay kadalasang umuunlad sa pinakamahabang mga ugat sa katawan - ang mga nerbiyos na humahantong sa mga paa at mga kamay.
Karagdagang Neurological Symptoms
Hindi inalis ang kaliwa, ang pinsala sa nerbiyos na nagreresulta mula sa kakulangan sa bitamina B-12 ay maaaring lumala, at ang pagkasunog o pamamanhid ay maaaring kumalat sa mga braso at binti. Sa ilang mga kaso, ang pinsala sa nerbiyos ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng koordinasyon at balanse, na nagreresulta sa kahirapan sa paglalakad at paggawa ng iba pang mga pisikal na aktibidad. Sa mga malubhang kaso, maaaring lumitaw ang pagkalito at mga problema sa memorya, na kalaunan ay humahantong sa demensya. pagkawala ng paningin at pagkalungkot.
Anemia
Ang isang tiyak na uri ng anemia, na kilala bilang megaloblastic anemia, ay maaari ring mangyari sa kakulangan ng bitamina B-12. Kung walang bitamina B-12, ang iyong katawan ay hindi makagawa ng bagong DNA, isang mahalagang hakbang para sa pagpaparami ng cellular. Ang mabilis na lumalagong mga cell sa utak ng buto na patuloy na gumagawa ng mga bagong pulang selula ng dugo, ay naging unang biktima ng kakulangan sa bitamina B-12. Kung mayroon kang kakulangan sa bitamina B-12, ang iyong utak ng buto ay gumagawa ng mga deformed pulang selula ng dugo na hindi maaaring magdala ng sapat na oxygen mula sa iyong baga hanggang sa natitirang bahagi ng iyong katawan.
Mga sintomas ng Anemia
Ang anemia na nagreresulta mula sa kakulangan sa bitamina B-12 ay nakakaapekto sa pagpapaandar ng kalamnan. Ang lahat ng iyong mga kalamnan ay nangangailangan ng oxygen upang gumana nang maayos. Dahil ang anemia ay binabawasan ang paghahatid ng oxygen sa iyong katawan, maaari itong maging sanhi ng matinding pagkapagod at kahinaan. Ang anemia ay maaaring maging sanhi ng lightheadedness at igsi ng paghinga, lalo na sa pisikal na bigay. Ang pagkadumi o pagtatae ay maaari ring magresulta, pati na rin ang pagkawala ng gana sa pagkain at hindi sinasadyang pagbaba ng timbang. Ang ilang mga taong may anemya ay nakabuo ng napaka-maputla na balat, dumudugo gilagid at isang pula, namamaga dila.
