Ang karagatan ay naglalaman ng bawat mineral na kinakailangan para sa mabuting kalusugan. Ang mga halaman tulad ng damong-dagat ay sumisipsip ng mga mineral na ito mula sa dagat; pagkatapos ay sila ay naging isang form na magagamit ng bio sa panahon ng fotosintesis. Ang mga bansang Asyano tulad ng Korea at Japan ay umasa sa damong-dagat bilang isang sangkap na diyeta sa loob ng maraming siglo. Ang mga bansa sa Kanluran ay nagsisimula na makilala ang mga nakapagpapalusog na benepisyo ng pagdaragdag ng damong-dagat sa diyeta. Ang Seaweed sopas ay isang pagkaing nakapagpapalusog na makakapal na maaaring gawing mainit o malamig para sa suporta sa kalusugan sa buong taon. Suriin ang mapagkukunan ng damong-dagat bago bumili upang matiyak na nagmula ito sa mga hindi maruming tubig, dahil ang mga halaman sa dagat ay maaaring sumipsip ng mga lason.
Pagbawi ng Post-Partum
Sa Korea, ang mga kababaihan na nagsilang ay pinapakain ng isang sopas ng damong-dagat na tinatawag na "miyeok" isa o higit pang mga beses bawat araw para sa isang minimum ng dalawang linggo kasunod ng paghahatid, ayon sa isang papel sa mga paniniwala sa kulturang pangkulturang Koreano na inilathala ng Pamayanan ng Komunidad ng Unibersidad ng Hawaii. Ang wakame ng gulay sa dagat ay ang ginustong uri ng damong-dagat para sa sopas na ito, na pinaniniwalaang muling ibigay ang katawan ng ina na may mga mineral at bitamina na nawala sa panahon ng pagbubuntis at proseso ng birthing, bagaman ang habol na ito ay hindi sinusuportahan ng mga pag-aaral ng peer-Review.
Allergy Relief
Isipin ang isang bagay na kasing simple ng isang mangkok ng sabaw ng damong-dagat bawat araw na tumutulong sa iyong katawan na pigilan ang mga allergens. Ang pananaliksik ay nagmumungkahi ng ideyang ito ay maaaring magkaroon ng kredensyal. Ayon sa isang pag-aaral ng Kagawaran ng Kalusugan ng Publiko sa Fukuoka University School of Medicine sa Japan, na inilathala noong Agosto 2006 na isyu ng "Annals of Epidemiology, " ang mataas na pag-inom ng diet ng seaweed ay maaaring makakaugnay sa isang pagbawas sa allergy rhinitis.
Manlalaban ng Kanser
Ang mga nakagaganyak na pagsulong sa cancer ay nangyayari at ang isa ay nauugnay sa isang sangkap ng halaman na matatagpuan sa damong-dagat, na kilala bilang fucoidan. Ang polysaccharide na ito ay may istrukturang kemikal na malapit sa heparin ng gamot. Ayon sa pananaliksik sa laboratoryo na ipinakita sa AACR Dead Sea International Conference on Advances in Cancer Research noong Marso 2010, ang damong-dagat ay maaaring maging isang paggamot para sa lymphoma sa hinaharap, dahil sa paunang natuklasan na nagpapakita ng aktibidad na anti-tumor sa mga hayop sa lab. Inirerekomenda ng National Center para sa Kumpleto at Alternatibong Gamot na sabihin sa iyong mga tagapagbigay ng pangangalaga sa kalusugan tungkol sa anumang mga pantulong at alternatibong gawi na ginagamit mo.
Fat Buster
Kung ang 3.2 porsiyento na mga rate ng labis na katabaan sa Japan at Korea ay anumang indikasyon ng mga diyeta na mataas sa damong-dagat na pumipigil sa labis na pagtaas ng timbang, kumpara sa 30.6 porsyento sa US, kung gayon ang sabaw ng damong-dagat ay maaaring may mga kakayahan na pumipigil sa taba. Ayon sa isang ulat mula sa Science Daily, ang paunang pananaliksik sa Newcastle University sa Newcastle sa Tyne, England ay nagpapakita na ang alginate, isang natural na hibla na matatagpuan sa sea kelp, isang uri ng damong-dagat, ay humihinto sa katawan na sumipsip ng taba. Ipinaliwanag ng lead scientist na si Dr. Ian Brownlee na ang paunang mga natuklasan ay nagpapahiwatig na ang mga alginates ay may isang malaking kakayahang bawasan ang pagtunaw ng taba.
