Ang malawak na pagsasara, dahil sa hindi sinasadyang pinsala o isang kirurhiko ng paghiwa, ay isang kumplikadong proseso na nagsasangkot ng mga selula ng dugo at immune, mga tisyu at compound na tinatawag na mga cytokine, at mga kadahilanan ng paglago. Kinakailangan din ang mga nutrisyon para sa tumaas na aktibidad ng metaboliko na nangyayari kapag gumaling ang katawan, at ang isang kakulangan sa ilang mga bitamina ay maaaring humantong sa kapansanan sa paggaling ng sugat at isang hindi magandang kinalabasan. Ang bitamina E ay ang pangunahing antioxidant nutrient sa balat at naka-link sa pinabuting pagpapagaling at pagbawas sa mga scars sa balat. Bagaman ang mga epekto nito ay hindi pa napatunayan na medikal, ang bitamina E ay isang mahalagang kadahilanan sa pagpapagaling ng sugat.
Mga phase ng Waling Healing
Ang pinsala sa balat o tisyu ay nag-trigger ng isang tugon mula sa immune system upang linisin muna ang sugat ng anumang dayuhang materyal at devitalized tissue, ayon sa University of Maryland Medical School. Ang paunang yugto ng pagpapagaling ng sugat ay nagsasama ng isang tugon sa vascular o dugo kung saan ang mga platelet o mga kadahilanan ng clotting ay nakakubli ng mga kemikal na tinatawag na mga kadahilanan ng paglago at mga cytokine. Susunod, ang nagpapaalab na yugto ay nagdudulot ng erythema o pamumula, pamamaga at init habang pinapatay ng mga immune cells ang anumang bakterya sa lugar. Sa proliferative phase ang mga bagong butil ng butil at mga selula ng balat ay bumubuo sa sugat, at sa pangwakas na yugto ng pag-remodeling, na tumutulong upang palakasin ang pagsasara ng sugat.
Kailan Humingi ng Tulong sa Medikal
Ang mga menor de edad sugat ng balat ay karaniwang maaaring gamutin sa bahay. Gayunpaman, kung ang isang hiwa ay mas malaki kaysa sa isang kalahating pulgada ang haba at taba, o kung ang kalamnan o buto ay makikita sa pamamagitan nito, kinakailangan ang medikal na paggamot. Kinakailangan din ang emergency kung ang isang sugat ay sanhi ng kagat ng isang hayop o tao. Humingi din ng agarang tulong medikal kung ang isang sugat ay nagpapakita ng mga palatandaan ng isang impeksyon tulad ng lokal na pamamaga o pamumula, isang puting paglabas ng pus, mga pulang linya ay lilitaw sa lugar ng sugat o kung mayroon kang panginginig o isang lagnat.
Mga uri ng Bitamina E
Ang Vitamin E ay isang mahalagang bitamina na may mga katangian ng antioxidant. Natutunaw ang taba, na nangangahulugang maaari itong maiimbak sa maliit na halaga sa katawan. Ang Mayo Clinic ay nagtatala na ang nutrient na ito ay umiiral sa walong magkakaibang mga form na may isang uri na tinatawag na alpha-tocopherol na ang pinaka-aktibong porma sa katawan. Ang mga suplemento ng bitamina E ay karaniwang ibinibigay sa form na ito at maaaring gawa ng tao o natural na ginawa. Ang mga likas na anyo ng bitamina na ito ay maaaring madaling masipsip ng katawan at may label na may titik na "D, " tulad ng d-gamma-tocopherol. Ang isang kakulangan ng bitamina E ay maaaring humantong sa mabagal at hindi sapat na pagpapagaling ng sugat at maaaring madagdagan ang panganib ng pagkakapilat ng balat.
Bitamina E Dosis
Ang inirekumendang pang-araw-araw na dosis ng nutrient na ito ay 400 hanggang 800 IUs, gayunpaman ang mas mataas na dosis ay maaaring maipapayo para sa mas malaking sugat at pagkasunog. Ang bitamina E ay maaaring makuha sa supplement form pati na rin sa pamamagitan ng mga pagkaing mayaman sa bitamina E tulad ng mga langis ng gulay, mga almendras at mga mani at berdeng mga berdeng gulay. Huwag kumuha ng higit sa inirekumendang dosis nang walang patnubay ng iyong doktor. Ang bitamina E ay maaaring manipis ang dugo at maging sanhi ng labis na pagdurugo, samakatuwid hindi ito dapat gawin bago ang isang operasyon o medikal na pamamaraan kung saan ang balat o mga tisyu ay mapuputol o masira.
