Mga katotohanan sa nutrisyon para sa dunkin 'donuts' malaking kalabasa na kape

Binuksan ang unang Dunkin 'Donuts sa Massachusetts noong 1950. Ang chain na ito ay nagsisilbi ng higit sa tatlong milyong tao sa isang araw sa buong mundo sa higit sa 8, 000 mga tindahan. Halos 2, 500 ang mga tindahan ng Dunkin 'Donuts ay matatagpuan sa 31 mga bansa sa labas ng Estados Unidos kasama ang Kuwait, China, New Zealand at Chile. Naghahain ang Dunkin 'Donuts ng mga donat, iba't ibang mga inuming kape, bagel, breakfast sandwich at maraming iba pang mga item ng panadero.

Ang Dunkin 'Donuts ay isa sa pinakamalaking kadena ng kape at panaderya sa buong mundo.

Laki ng Paglilingkod, Kaloriya, Fat

Ang isang malaking kalabasa ng kalabasa sa Dunkin Donuts ay 20 ounces, at naglalaman ito ng 210 calories. Ayon sa US Department of Agriculture National Nutrient Database, ang isang 20-onsa tasa ng plain black na kape ay naglalaman ng 6 na kaloriya. Halos 90 porsyento ng mga kaloriya sa kalabasa na pampalasa ng kalabasa na ito ay nagmula sa idinagdag na karbohidrat, tulad ng asukal.

Karbohidrat

Ang isang malaking tasa ng Dunkin 'Donuts' na kape na naglalaman ng 47 g ng mga karbohidrat. Ang halagang ito ay 16 porsyento ng kabuuang pang-araw-araw na halaga para sa mga karbohidrat para sa isang 2, 000-calorie na diyeta. Ang mga asukal, sa anyo ng mataas na fructose corn syrup, asukal at asukal na asukal, ay nagkakahalaga ng 45 ng 47 g ng karbohidrat sa inumin na ito. Ang kape ay naglalaman ng walang hibla.

Protina

Ang kalabasa ng Dunkin Donuts 'ay naglalaman ng 4 g ng protina bawat 20-oz. paghahatid, na nag-aambag ng halos 16 na calories sa inumin. Inirerekumenda ng Kagawaran ng Agrikultura ng Estados Unidos sa Mga Patnubay sa Pagdiyeta na ang paggamit ng protina ay dapat na nasa pagitan ng 10 at 35 porsyento ng kabuuang calorie.

Bitamina at mineral

Ang malaking kape ng kalabasa mula sa Dunkin 'Donuts ay naglalaman ng 2 porsyento ng pang-araw-araw na halaga para sa bitamina C. Ang kabuuang halaga ng pang-araw-araw na halaga ng Pagkain at Gamot para sa bitamina C ay 60 mg. Ang inumin ay naglalaman din ng 10 porsyento ng pang-araw-araw na halaga para sa calcium. Ang kabuuang pang-araw-araw na halaga para sa calcium ay 1, 000 mg.

Mga sangkap

Ang inuming ito ay naglalaman ng kape ng Arabica at kalabasa na pampalasa. Ang syrup ay kadalasang binubuo ng gatas, asukal, mataas na fructose corn syrup, brown sugar at tubig. Ang iba pang sangkap ay nag-aambag sa kulay at lasa. Naglalaman din ang inumin ng preservative potassium sorbate.