Ang pagkawala ng pandamdam sa iyong mga kamay habang nakasakay sa isang bisikleta ay hindi kinakailangan isang indikasyon ng isang sakit. Kahit na ang isang malusog na bisikleta ay maaaring makaranas ng problemang ito. Para sa karamihan ng mga tao, ang sanhi ay ang pagpoposisyon ng iyong mga kamay o pustura habang nakasakay. Sa pamamagitan ng pagkuha ng ilang mga hakbang sa pag-iwas upang iwasto ang ilang mga menor de edad na isyu, maaari mong mapigilan ang pamamanhid ng kamay. Kung nakakaramdam ka ng sakit sa iyong mga kamay o ang pamamanhid ay nangyayari kahit na hindi ka nakasakay sa bisikleta, dapat mong makita ang iyong doktor para sa isang tamang diagnosis.
Mga Sanhi
Ang iyong mga kamay ay may isang web ng nerbiyos na makakatulong sa pagkontrol sa paggalaw at magbigay ng pandamdam. Kapag ang isang nerve ay nai-pinched, maaari kang makaramdam ng pamamanhid. Ang pagsakay sa bisikleta ay naglalagay ng presyon sa mga pulso at palad ng iyong mga kamay. Ang stress na ito ay maaaring makagambala sa paraan ng paggawa ng nerbiyos. Ang isa pang pagsasaalang-alang ay maaaring ang kapaligiran. Kung ito ay malamig sa labas, ang mga paa't kamay tulad ng iyong mga kamay ay naramdaman muna ang mga epekto. Ang susi sa pag-aayos ng problema ay nagsasangkot sa pagharap sa sanhi.
Posisyon ng Wrist
Ang mga path ng nerve sa iyong mga kamay ay nagsisimula sa mga braso at pulso. Ang mga ugat ay sumusunod sa isang landas na nanggagaling sa braso, sa pamamagitan ng pulso at sa kamay. Kapag ang isang nerbiyos ay nagiging pinched sa isang lugar sa landas na ito, ang lugar pagkatapos ng kurutin ay mawawala ang ilang pandamdam. Para sa kadahilanang ito, ang tamang anggulo ng pulso ay mahalaga kapag nakasakay sa iyong bike. Habang nakakuha ka ng mga hawakan, maaari mong yumuko ang iyong mga pulso. Ito ay humahantong sa pinching ng nerbiyos at pamamanhid sa mga kamay. Ang mga pulso ay dapat na flush gamit ang bisig, kaya hindi sila yumuko habang sumakay ka.
Pag-iwas
Mga pagsasaalang-alang
Ang pamamanhid ay maaaring isang sintomas ng isang problema na walang kaugnayan sa iyong bisikleta. Ang mga kondisyong medikal na maaaring humantong sa pamamanhid ng kamay ay kinabibilangan ng diabetes, ganglion cysts sa pulso, Lyme disease at sakit ni Raynaud. Kung ikaw ay nahulog kamakailan o nagtaguyod ng trauma ng anumang uri, tingnan ang iyong doktor na namuno sa pinsala bilang sanhi ng pamamanhid. Kung nakaramdam ka ng sakit o may iba pang mga sintomas tulad ng labis na pagkauhaw, sakit sa dibdib o pananakit ng ulo o pakiramdam ng malamig ang iyong mga kamay kapag hindi ka nakasakay, manatili sa bisikleta hanggang sa mag-atas ang iyong doktor ng isang problemang medikal.
