Nangungunang athletic performance, hindi mahalaga kung anong isport ang iyong nilalaro, nakasalalay muna at nangunguna sa katatagan. Kailangan mong mahigpit na nakatanim ang iyong mga paa sa ilalim mo bago mo maitapon, mahuli, sipa, iuwi sa ibang bagay, tumalikod o magtulak. Ang isang pares ng mga mahusay na cleat ay nagbibigay sa iyong mga paa ng higit na kailangan na traksyon sa karera para sa palakasan na nagaganap sa damo o dumi, tulad ng football, baseball, soccer, golf, lacrosse, rugby at iba pa. Ang mga spike ay nakaayos sa iba't ibang paraan para sa iba't ibang mga sports. Sa kabila ng mga pagkakaiba na ito, mayroong dalawang tunay na pagpipilian: mga cleats na may metal o plastic spike.
Mabigat na metal
Ang mga cleats na may metal spike ay ginamit sa palakasan tulad ng baseball, football, golf, soccer at rugby sa loob ng mga dekada. Depende sa isport, ang mga metal spike ay nasa iba't ibang mga hugis, dumating sa iba't ibang mga haba at nakaayos sa iba't ibang mga pattern. Ang mga spike mismo ay ginawa mula sa bakal para sa lakas at tibay. Para sa mga mid-and high-range na mga modelo, ang mga metal spike ay maaaring palitan, kaya kung ang isang break off, bends o magsuot bago ang sapatos, hindi mo kailangang palitan ang buong pares ng mga cleats.
Nababanat na Plastik
Ang iba pang uri ng cleat ay may mga plastik na cleat na hinuhubog sa mga sol ng bawat sapatos. Ang hugis ng mga plastik na spike ay nag-iiba din sa pamamagitan ng isport, kasama ang pagsasaayos, gayunpaman ang haba ng mga spike ay mas maikli upang maiwasan ang napaaga pagkabulag. Ang mga spike ng mga plastik na cleat ay medyo nababanat, kahit na para sa mga hard-molded na mga modelo, at maaaring yumuko sa ilalim ng mabibigat na presyon, tulad ng mga full-sprints, pivots at slide. Ang mga plastik na spike ay hindi rin maaaring palitan at mabilis na masira.
Ulo sa ulo
Ang mga cleats na may mga spike ng metal ay karaniwang mas mahal kaysa sa mga plastik na cleat, ngunit ang pagtaas ng tibay at pagiging epektibo sa mga turf sports - tulad ng baseball, soccer, golf at football - nagpapagaan ng idinagdag na gastos. Ang mga spike ng metal ay naghuhukay sa damo at dumi nang mas malalim kaysa sa mga plastik na spike, at ang metal ay nananatiling matibay, habang ang mga baywang ng plastik, binabawasan ang pangkalahatang dami ng traksyon. Para sa paglalakad sa anumang ibabaw maliban sa dumi o damo, ang mga cleats na may mga spike ng metal ay malakas at masalimuot, habang ang mga plastik na cleat ay tahimik at walang saysay. Ang mga spike ng metal, dahil sa kanilang gastos at mahabang buhay, ay mas mahusay na angkop sa mga atleta ng tinedyer at may sapat na gulang na hindi na nakakaranas ng mga pagsabog ng paglaki ng paa, lalo na sa mga naglalaro sa lubos na mapagkumpitensyang liga. Ang tumaas na gastos ay karaniwang nagkakahalaga ng pinabuting pagganap. Ang mga plastik na cleats ay mas mahusay na angkop sa mga batang manlalaro na kailangang palakihin ang pagtaas ng sukat ng sapatos tuwing ilang buwan o mga manlalaro ng libangan na maaaring hindi nangangailangan ng top-level na pagganap sa isang nangungunang antas.
Suriin ang Mga Panuntunan sa Liga
Ang ilang mga liga, lalo na sa antas ng kabataan, ipinagbawal ang paggamit ng mga cleats na may mga spike ng metal dahil sa mga alalahanin sa pinsala. Halimbawa, ipinagbabawal ng Little League Baseball ang mga manlalaro, coach at umpires na lumahok sa mga dibisyon para sa 9 hanggang 10 taong gulang at mas bata na magsuot lamang ng mga plastik na cleat. Maraming mga liga na kumokontrol sa iba pang mga sports ng kabataan, tulad ng football at soccer, ay nagbabawal din sa paggamit ng mga metal spike, na pangunahing nangangailangan ng paggamit ng mga plastic cleats nang default. Ang ilang mga liga ng libangan sa may sapat na gulang para sa flag football at softball ay nagbabawal din sa paggamit ng mga cleats na may mga spike ng metal.
