Ang psoriasis, isang kondisyon ng balat na nailalarawan sa pamamagitan ng itinaas na rosas na makati na mga sugat na gawa sa paggawa ng mga pinatuyong, patay na mga selula ng balat, ay maaaring makaapekto sa mga tao sa anumang edad. Ang isang kawalan ng timbang ng immune system ay lilitaw na may papel sa pag-unlad ng kondisyong ito at ang mga kadahilanan ng pag-trigger ay kasama ang stress, labis na katabaan, pinsala sa balat at impeksyon, malamig na hangin, paninigarilyo at labis na pagkonsumo ng alkohol. Kung isinasaalang-alang mo ang pagkuha ng mga pandagdag sa magnesiyo para sa pamamahala ng iyong mga sintomas, makipag-usap sa isang tagabigay ng pangangalaga sa kalusugan.
Tungkol sa Magnesium
Ang magnesiyo ay isang mahalagang mineral, na matatagpuan sa lahat ng mga organo ng iyong katawan. Ito ay kasangkot sa pag-activate ng maraming mga enzyme at sa regulasyon ng calcium at iba pang mga nutrisyon. Ayon sa University of Maryland, Medical Center ang karamihan sa mga Amerikano ay hindi kumonsumo ng sapat na mga pagkaing mayaman sa magnesiyo. Batay sa ilang mga pag-aaral sa pananaliksik, ang mga suplemento na nakabase sa magnesiyo ay maaari ring makikinabang sa mga indibidwal na apektado ng psoriasis.
Pananaliksik
Ang mga compound ng magnesium na pinagsama sa radiation ng sinag ng araw ay maaaring epektibong pamahalaan ang mga kondisyon ng balat tulad ng psoriasis at atopic dermatitis, ayon sa isang pag-aaral na inilathala noong Oktubre 2000 na isyu ng "The Journal of Investigative Dermatology." Natagpuan ng mga mananaliksik na ang mga compound ng magnesium mula sa Dead Sea ay positibong nakakaimpluwensya sa ilang mga cell sa balat na kasangkot sa pamamaga at paggawa ng mga psoriatic lesyon.
Ang isang suplemento na naglalaman ng magnesium, calcium zinc salts at fumaric acid ay naaprubahan para sa paggamot ng psoriasis sa Alemanya at nagpapakita ng makabuluhang pagpapabuti sa mga sintomas ng psoriasis, nagpapahiwatig ng isang pangkat ng pananaliksik mula sa Kagawaran ng Dermatology, Dermatologikum, Hamburg, Germany. Hanggang sa 70 porsyento ng mga taong gumagamit nito ay nagpapansin ng pagpapabuti sa kanilang kalagayan sa loob ng apat na buwan ng paggamot. Ang suplemento na ito ay walang nakakalason o immune suppressive effects, ayon sa pag-aaral na ito, na inilathala noong Marso 2007 na isyu ng "Indian Journal of Dermatology."
Pinagmulan
Magnesium rich rich na pagkain na berde mga berdeng gulay, haspe at nuts. Magagamit din ang Magnesium bilang isang suplemento sa counter sa North America at ang pinakamahusay na nasisipsip na mga produkto ay magnesium citrate, gluconate at lactate. Ang mga suplemento ng magnesiyo ay mas mahusay din na nasisipsip ng katawan kapag kinuha kasama ng isang pormula ng B kumplikado.
Mga pagsasaalang-alang
Kumunsulta sa isang kwalipikadong practitioner sa pangangalagang pangkalusugan upang malaman ang pinakamainam na dosis ng magnesiyo na maaaring makatulong sa pamamahala ng iyong kondisyon. Ang iba pang mga natural na terapiya na maaaring mapabuti ang mga sintomas ng psoriasis ay may kasamang bitamina, halamang gamot, homeopathic remedyo, diyeta, chiropractic at acupuncture. Tandaan na ang magnesiyo ay hindi pinapalitan at hindi dapat gamitin upang palitan ang karaniwang therapy na inireseta para sa psoriasis. Ang Magnesium ay hindi inaprubahan ng Pamamahala ng Pagkain at Gamot ng US para sa pagpapagamot ng psoriasis.
