Bago ang isang pamamaraan ng colonoscopy, maaaring inirerekomenda ng iyong doktor ang isang diyeta na mababa ang nalalabi. Ang isang mababang-nalalabi na diyeta ay naglilimita sa dami ng mga hibla at iba pang mga pagkain na nagpapataas ng aktibidad ng bituka. Ang diyeta na ito ay dapat lamang isagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng iyong tagapagkaloob ng pangangalaga sa kalusugan. Kumunsulta sa isang nakarehistrong dietitian para sa isang buong listahan ng mga mababang-residue na pagkain at iba pang mga alituntunin sa nutrisyon para sa iyong kondisyon.
Makabuluhang Diet
Ang pagkonsumo ng mga pagkaing mababa ang nalalabi ay magpapabagal sa mga paggalaw ng bituka sa pamamagitan ng pagbawas sa laki at dalas ng dumi ng tao. Mas madali itong suriin ang iyong colon sa panahon ng colonoscopy. Bilang karagdagan, ang mga pagkaing mababa sa nalalabi ay maaari ring makatulong na mabawasan ang pagtatae at pag-cramping ng tiyan. Maaaring inirerekomenda ng iyong tagapagkaloob ng pangangalaga sa kalusugan ang diyeta na ito humigit-kumulang isang linggo bago ang iyong colonoscopy. Ang isang diyeta na mababa ang nalalabi ay dapat na sundin lamang sa isang maikling panahon maliban kung inirerekumenda kung hindi man ng iyong doktor. Pagkatapos ng operasyon, ang isang rehistradong dietitian ay makakatulong sa iyo na magplano ng mga pagkain partikular para sa iyong kondisyon at pamumuhay.
Mga Pagkain ng Protein
Ang mga pagkaing may mataas na protina tulad ng gatas, karne, manok, isda at itlog ay maaaring natupok ng ilang mga pagbubukod. Pumili ng mga produktong low-fat milk tulad ng gatas, yogurt, cottage cheese, puding, sorbetes at cream na nakabase sa cream. Iwasan ang anumang mga produkto na may kasamang mga mani at buto. Maaari kang kumonsumo ng hanggang sa dalawang servings araw-araw ng gatas at mga produkto ng pagawaan ng gatas, ayon sa University of Pittsburgh Medical Center. Ang mga produktong karne ay maaaring maubos lamang kung maluto, malambot at malambot. Kasama dito ang malambot na baboy, ham, karne ng baka, kordero, manok, isda at tofu. Iwasan ang matigas na karne, deli na karne, peanut butter, nuts at lahat ng pinatuyong beans. Kumonsumo ng dalawa hanggang tatlong servings araw-araw ng mga pagkaing may mataas na protina.
Mga tinapay, cereal at Starches
Kumonsumo ng mga mababang-hibla na tinapay, cereal at mga produktong bigas tulad ng enriched puting tinapay, puting bigas, plain crackers at cold cereal. Iwasan ang mga butil na may mataas na hibla tulad ng buong trigo, otmil, bran cereal, brown rice at popcorn. Kumonsumo ng anim hanggang 11 na servings ng mga butil araw-araw.
Prutas at gulay
Sa pangkalahatan, ang mga prutas at gulay na mahusay na luto at walang magaspang na mga balat at buto ay maaaring natupok. Kasama sa mga halimbawa ang mga hinog na saging, mga aprikot, pakwan, plum, spinach, talong at karot. Ang mga de-latang produkto tulad ng mansanas, mga milokoton, beets at berdeng beans ay maaari ring ubusin. Iwasan ang lahat ng tuyo at hilaw na prutas at gulay na may mga buto. Kabilang dito ang mga berry at pasas. Kumonsumo ng hindi bababa sa limang servings ng iba't ibang prutas at gulay araw-araw.
Mga taba, meryenda at mga langis
Ang lahat ng mga makinis na pampalasa, langis at iba pang mga damit ay katanggap-tanggap sa isang mababang-nalalabi na diyeta. Kasama dito, mantikilya, margarin, langis ng gulay, whipped cream at mayonesa. Ang mga dessert at sweets tulad ng cake, cookies, pie at candies ay katanggap-tanggap din ngunit hindi dapat maglaman ng mga prutas, nuts o niyog. Kumonsumo ng mas magaan na meryenda, tulad ng gelatin, ice popsicles, puding o puting crackers. Ang mga pampalasa, panimpla at paminta ay dapat na limitado sa isang diyeta na mababa.
