Bilang isang magulang o tagapag-alaga, maaari mong mapansin ang pagbawas sa gana sa iyong anak. Hindi ito maaaring maging sanhi ng alarma dahil maraming mga bata ang nakakaranas ng mga pagbabago sa ganang kumain. Ang ilang mga bata ay kumakain nang higit pa sa mga buwan ng taglamig at mas kaunti kapag ang panahon ay mainit-init dahil mas gusto nilang maglaro sa labas. Ang iba pang mga bata ay maaaring maselan na kumakain at may pagbawas sa ganang kumain dahil hindi sila nasasabik sa pagkain na pinaglilingkuran. Sa maraming mga kaso ito ay normal; gayunpaman, kung ang pagbaba ng gana sa pagkain ay sinamahan ng pagbaba ng timbang o mga sintomas ng sakit, inirerekomenda ang pagkuha ng medikal na pansin mula sa isang pedyatrisyan.
Mga pagsasaalang-alang
Ang iyong anak ay maaaring magkaroon ng isang malamig o lagnat, na maaaring maging sanhi ng makabuluhang pagkawala ng gana sa pagkain. Kung nangyari ito, bigyan siya ng maraming likido tulad ng mga sopas, sabaw at tubig upang mapanatili siyang hydrated. Ang mas madaling pagkain ay matunaw, mas mataas ang pagkakataon na kakainin niya ito. Pinapayagan ang iyong anak na kumain ng maraming mga sweets tulad ng kendi at soda ay maaari ring humantong sa pagkawala ng gana sa pagkain. Isaalang-alang na ang bata ay hindi maaaring magutom at habang dapat mong hikayatin siyang kumain, huwag pilitin siya dahil ito ay maaaring humantong sa isang karagdagang pagbaba sa pagkonsumo ng pagkain.
Pag-iingat at Solusyon
Ang pagkain ng maraming meryenda sa pagitan ng mga pagkain at pagkakaroon ng isang sporadic na iskedyul ng pagkain ay nag-aambag sa pagkawala ng gana sa pagkain. Ang ilang mga bata ay hindi gusto kumain ng maraming dami o mabibigat na pagkain. Maaari itong maging sanhi ng kanilang pakiramdam ng buong mas mabilis, na nagiging sanhi sa kanila na walang pagnanais sa pagkain. Pinapayagan ang iyong anak na pumili ng kanyang pagkain mula sa isang menu ng mga malusog na pagkaing inihanda mo ay maaaring makatulong. Gayundin, gupitin ang pag-snack sa pagitan ng mga pagkain, dahil ang isang maliit na meryenda ay dapat sapat at magtatag ng isang regular na iskedyul ng pagkain. Magkaroon ng kamalayan sa mga uri ng pagkain na inihahanda mo at kung magkano ang iyong pinaglilingkuran; ang mga sandwich at daliri sa pagkain ay maaaring maging mas kasiya-siya para sa kanya. Alalahanin mong kilalanin na natapos niya ang kanyang pagkain. Kung ang bata ay nakakaramdam ng isang katinuan na nakakamit, mas malamang na ipagpatuloy niya ang pag-uugali na ito.
Mga bitamina
Ang mga multi-bitamina at pampasigla sa pampasigla ay maaaring isang pagpipilian para sa iyong anak. Maraming dumating sa likidong form at partikular na idinisenyo para sa mga bata. Ang mga bitamina C, D, zinc, calcium at B12 ay lahat mahalaga sa paglaki at pag-unlad ng isang bata. Kumunsulta sa iyong doktor para sa isang propesyonal na rekomendasyon sa pinakamahusay na bitamina para sa iyong anak.
Stress
Ang stress ay maaaring magkaroon ng maraming negatibong epekto sa katawan, kabilang ang pagkawala ng gana sa pagkain. Kung ang isang bata ay nababagabag dahil sa pambu-bully sa paaralan o kahirapan sa ilang mga paksa, halimbawa, maaari siyang maging stress at makaranas ng matinding pagkawala ng gana. Ang pagsubok na makayanan ang pagkawala ng isang mahal sa buhay ay maaari ring mag-ambag sa problemang ito. Ang depression, sikolohikal at emosyonal na stress ay maaaring hadlangan ang isang bata sa maraming paraan, kaya huwag matakot na magtanong at mag-alok ng payo. Himukin siyang lumahok sa palakasan, dahil ang pisikal na aktibidad ay tumutulong na mapawi ang stress at kumikilos bilang isang pampasigla sa gana.
Ayusin ang Mga Gamot
Kung ang iyong anak ay umiinom ng gamot, kumunsulta sa iyong pedyatrisyan tungkol sa pagbaba ng dosis. Ang mga gamot ng ADHD, halimbawa, ay maaaring maging sanhi ng pagkagambala sa gana sa isang bata. Ayon sa magazine ng ADDitute, ang mga psycho-stimulant tulad ng Ritalin ay maaaring maging sanhi ng pagbaba ng gana sa loob ng 30 minuto ng pagkonsumo. Makipag-usap nang bukas sa iyong pedyatrisyan tungkol sa iyong nararanasan at sundin ang rekomendasyong propesyonal.
