Hindi mo kailangang maging tagabuo ng katawan upang magdusa mula sa isang hinila na kalamnan; kahit na ang normal na pang-araw-araw na aktibidad ay naglalagay sa peligro ng iyong kalamnan para sa labis na labis o labis na presyon. Ang mga nabunot na kalamnan, o mga kalamnan ng kalamnan, ay maaaring maging sanhi ng makabuluhang kakulangan sa ginhawa ngunit karaniwang hindi seryoso. Ang paggamot para sa karamihan ng mga strain ay karaniwang may kasamang isang kumbinasyon ng mga gamot na yelo, pahinga at over-the-counter na gamot.
Mga Pisikal na Sintomas
Ang isang kalamnan na nakuha ay maaaring makaramdam ng bahagyang namamagang may isang mapurol, masakit na uri ng sakit. Ang mga nabunot na kalamnan ay maaari ring makaramdam ng mas masakit na sakit, lalo na kung ginagamit ang apektadong kalamnan. Ang ilang mga hinila na kalamnan ay din namamagang o malambot sa pagpindot. Ang mga kasukasuan na malapit sa nasugatan na kalamnan ay maaari ring namamagang. Ang presyur at pag-igting ay karaniwang nagiging sanhi ng sakit na tumindi.
Visual na inspeksyon
Ang mga menor de edad na galaw ng kalamnan ay maaaring hindi magdulot ng anumang mga visual na sintomas, ngunit katamtaman sa malubhang mga galaw ay maaaring maging sanhi ng mga sintomas na maaari mong makita. Ang lugar na malapit sa mga hinugot na kalamnan ay madalas na bahagyang namamaga o pula. Kung ang iyong pilay ay sapat na makabuluhan upang mapunit ang mga hibla at maging sanhi ng pagdurugo sa paligid ng kalamnan, maaaring makakita ka ng isang pasa sa malapit sa site ng pinsala na lumala sa oras.
Mga Pagsasaalang-alang sa Kontekstwal
Ang mga pulls ng kalamnan ay nangyayari sa ilalim ng dalawang magkakaibang mga konteksto. Ang una ay isang talamak na kalamnan ng kalamnan na nangyayari sa isang pisikal na aktibidad. Ang mga ganitong uri ng mga galaw ay nagdudulot ng agarang sakit na madalas na naramdaman tulad ng pagbaril o pagsunog sa una, at pagkatapos ay kumukupas sa isang mas pangkalahatang sakit. Sa mga malubhang kaso, maaari mong marinig ang isang snap o popping tunog kapag nangyari ang pinsala. Ang pangalawang uri ng pilay ay ang resulta ng matagal na kalamnan na stress. Ang mga ganitong uri ng mga strain ay karaniwang nagdudulot ng sakit na unti-unting nagtatakda, at maaari mo lamang malaman ang mga ito sa panahon ng pahinga.
Iba pang Posibilidad
Ang isang strain ng kalamnan ay naiiba sa isang sprain, na kung saan ay pinsala sa ligament, sa halip na kalamnan tissue. Ang mga sprains ay mas karaniwan sa paligid ng mga kasukasuan tulad ng pulso at ankles. Ang mga cramp ng kalamnan ay nagdudulot ng isang katulad na uri ng sakit, ngunit may kaugnayan sa isang hindi mapigilan na pag-urong ng iyong mga kalamnan, at kadalasang sa sandaling ang cramp ay nag-iisa rin ang sakit. Ang pangkalahatang sakit sa kalamnan na hindi konektado sa anumang tiyak na aktibidad o pinsala ay maaaring nauugnay sa isang bilang ng iba pang mga kondisyong medikal. Kung nakakaranas ka ng iba pang mga sintomas, tulad ng lagnat, pagduduwal o labis na pagkapagod, dapat mong makita ang isang doktor upang makilala ang sanhi.
