Kapag ikaw ay isang masugid na manlalangoy na nagsusuot ng mga contact, ang pagkuha sa mabilis na paglubog ay nagiging mas kumplikado. Dahil sa panganib ng impeksyon sa mata, pinakamahusay na dalhin ang iyong mga contact bago ka makarating sa pool. Gayunpaman, kung pinili mong magsuot ng mga ito, gumawa ng ilang mga hakbang upang matiyak na manatiling malusog ang iyong mga mata at makipag-usap sa iyong optalmolohista tungkol sa wastong mga pamamaraan sa kaligtasan at kalinisan.
Peer Sa pamamagitan ng Goggles
Kahit na sa tubig na may kulay na chlorinated, ang mapanganib na bakterya at iba pang mga organismo ay maaaring umunlad. Kung bubuksan mo ang iyong mga mata sa ilalim ng dagat habang may suot na mga contact, maaari itong pisilin sa likod ng iyong mga lente at mahawa ang iyong mata. Panatilihin ang tubig sa iyong mga mata at off ang iyong mga lente sa pamamagitan ng pagsusuot ng salaming de kolor. Maaari itong maging maliit na salaming de kolor na may magkahiwalay na mga piraso para sa bawat mata o sa mas malaking istilo na may isang malaking lugar ng pagtingin. Siguraduhin na ang mga goggles ay magkasya sapat na mahigpit upang mapanatili ang lahat ng tubig bago tumalon.
Panatilihin ang Iyong Mata
Kung hindi mo nais na magsuot ng mga salaming de kolor, pumili ng mga aktibidad na hindi kasali sa pag-agay upang ang tubig ay hindi sinasadyang magtatapos sa iyong mga mata habang lumangoy ka. Gumamit ng nakakarelaks na mga stroke ng paglangoy na panatilihin ang iyong ulo sa itaas ng tubig sa lahat ng oras at isara ang iyong mga mata hangga't maaari. Kapag naligo ka sa pagpasok o paglabas ng pool, isara ang iyong mga mata at panatilihing tuyo ang iyong mukha; ang tubig ng gripo ay maaaring mapanganib tulad ng tubig sa pool. Ang parehong ay totoo sa paggamit ng isang mainit na batya, kung ang iyong pool ay may isa sa malapit upang magpainit pagkatapos ng iyong paglangoy.
Palitan agad ang Lente
Kailan Maghanap ng Paggamot
Kahit na sa pinakamahusay na pag-iingat, maaaring lumitaw ang mga problema kapag lumangoy ka habang nakasuot ng iyong mga contact. Kung napansin mo ang anumang pamumula, pamamaga o sakit sa iyong mata sa lalong madaling panahon pagkatapos ng paglangoy, tingnan agad ang iyong optalmolohista. Kahit na ang isang maikling pagkaantala ay maaaring humantong sa mas mahabang oras ng pagbawi o higit pang kakila-kilabot na mga kahihinatnan, tulad ng pagkawala ng paningin sa isang nahawaang mata. Ang mga sintomas ay maaaring pangunahing pangangati mula sa mga kemikal sa tubig, ngunit ang iyong doktor sa mata lamang ang maaaring mag-diagnose na sigurado.
