Ang mga marka ng stretch, technically na tinatawag na straie, ay isang anyo ng pagkakapilat na sanhi ng mga luha sa isang layer ng balat na tinatawag na dermis. Ang mga marka ng stretch ay madalas na sanhi kapag ang balat ay lumawak nang mabilis, tulad ng sa pagbubuntis, ang paglago ng spurts at mga panahon ng mabilis na pagtaas ng timbang. Ang mga nagreresultang marka ay karaniwang kulay-rosas, pula, o lila sa una at pagkatapos ay kumukupas nang may oras sa isang kulay-pilak na puting. Walang kilalang lunas para sa mga marka ng kahabaan, na madalas na nagiging sanhi ng pangangati.
Hakbang 1
Punan ang isang bathtub ng tubig, sapat na upang makipag-ugnay sa mga marka ng kahabaan. Ayusin ang temperatura ng tubig upang maging kasing cool na maaari mong tiisin. Idagdag ang mga nilalaman ng isang packet ng colloidal oatmeal, tulad ng Aveeno, sa banyo. Magbabad sa batya para sa 15 hanggang 30 minuto, na naglalantad ng mga stretch mark sa tubig. Dahan-dahang i-tap ang balat upang matuyo at maiwasan ang pagbagsak.
Hakbang 2
Mag-apply ng isang liberal na halaga ng isang natural, hindi nakakainis na losyon, tulad ng Eucerin o Aquaphor, sa balat, na tumutok sa mga lugar kung saan lumilitaw ang mga marka ng kahabaan. Iwasan ang pagprotekta sa balat. Kapag nagbibihis, iwasang magsuot ng tela ng sintetiko sa tabi ng makitid na balat.
Hakbang 3
Mag-apply ng isang ice pack sa lugar ng mga marka ng kahabaan ng ilang minuto kung magpapatuloy ang pangangati. Ito ay maaaring magkaroon ng isang nakapapawi, namamanhid na epekto sa pangangati. Ang paglamig sa mga apektadong lugar ay nakakatulong upang mabawasan ang nauugnay na pamamaga. Iwasan ang pagkiskis o pag-rub ng balat.
Mga bagay na Kailangan Mo
-
1 colloidal oatmeal bath packet
Hindi nakakainis na losyon
Ice pack
Tip
Ang pagligo sa mainit o mainit na tubig ay maaaring mapahusay ang daloy ng dugo at magpalala ng pangangati. Iwasan ang pagbili ng mga produktong inaangkin na maiwasan o pagalingin ang striae. Iwasan ang makabuluhang mabilis na pagtaas ng timbang, tulad ng ginagawa nitong karaniwang pag-uunat ng mga marka ng kahabaan. Ang iba pang mga variable, tulad ng mga hormone, ay maaari ring maglaro ng isang bahagi sa pagbuo ng mga stretch mark.
Babala
Ang mga marka ng stretch na sinamahan ng isang pantal, lalo na sa panahon ng pagbubuntis, ay maaaring magpahiwatig ng isang pinagbabatayan na problema. Kung nangyari ito, kumunsulta sa iyong doktor. Ayon sa US Food and Drug Administration, ang mga buntis at kababaihan na maaaring buntis ay hindi dapat gumamit ng isotretinoin, na ibinebenta sa ilalim ng tatak na Accutane. Minsan inireseta si Isotretinoin upang mabawasan ang hitsura ng umiiral na mga marka ng kahabaan at kilala upang maging sanhi ng malubhang mga depekto sa kapanganakan. Ang matagal o labis na paggamit ng ilang mga pangkasalukuyan na anti-itch steroid creams ay maaaring magpalala ng mga marka ng kahabaan.
