Kung sinubukan mong makumpleto ang isang gawain sa isang walang laman na tiyan, naiintindihan mo ang kritikal na koneksyon sa pagitan ng nutrisyon at konsentrasyon. Gayunpaman, kahit na ang mga pag-aaral ay nagpapakita ng isang direktang ugnayan sa pagitan ng malusog na pagkain at nakatuon sa pag-aaral, maraming mga mag-aaral ang nag-iiwan sa bahay sa umaga na may mga nagaganyak na tiyan o laktawan ang tanghalian, na umaasang mag-sneak sa meryenda sa buong araw. Sa kabila nito, ang malawakang mga alalahanin sa alerdyi, pagtaas ng labis na labis na labis na labis na labis na labis na labis na labis na labis na labis na labis na labis na labis na labis na labis na labis na labis na pag-alala sa allergy.
Epekto ng Negatibong: Alerdyi
Ang nagbabanta sa alerdyi ng peanut na buhay ay karaniwang ang No. 1 na dahilan na ipinagbawal ng mga paaralan ang pagkain sa silid-aralan. Ayon sa National Peanut Board, ang mga alerdyi sa pagkain sa lahat ng uri ay nakakaapekto sa humigit-kumulang na 4 hanggang 6 porsiyento ng mga batang nasa edad na ng paaralan. Habang ang ilang mga mag-aaral ay nagkakaroon ng isang pantal o sakit sa tiyan mula sa pagkahantad sa mga mani, ang iba pang mga mag-aaral ay maaaring makaranas ng anaphylaxis, isang sistematikong pagtugon sa katawan na maaaring maging panganib sa buhay. Gayundin, dahil ang mga protina ng nut ay madalas na pagkain sa iba pang mga pagkain, ang mga distrito ng paaralan sa buong bansa ay gumawa ng mga napakalaking hakbang upang maalis ang lahat ng mga pagkain sa silid-aralan.
Negatibong Epekto: Pagkagambala at gulo
Kung sinubukan mo na mag-concentrate o manood ng sine habang ang isang taong nakaupo malapit sa iyo ay gumapang sa isang malutong na meryenda, alam mo kung paano maaaring makagambala ang pagkain. Ito ay isa pang dahilan na ang mga paaralan ay may posibilidad na labag sa pagkain ang silid-aralan. Ang mga amoy ng ilang mga pagkain ay maaaring mag-abala sa ilang mga mag-aaral, o palakasin ang mga pangingutom sa gutom sa iba pang mga mag-aaral. Bukod dito, ang pagkain sa klase ay maaaring lumikha ng mga gulo at makagambala sa proseso ng pag-aaral.
Positibong Epekto: Enerhiya at Pokus
Ang pagbibigay ng mga mag-aaral ng isang maikling pahinga upang pahintulutan silang kumain ng isang malusog na meryenda ay makakatulong upang hikayatin ang konsentrasyon at gawing muli ang mga nagsasawa na mga mag-aaral. Ang mga pahinga sa meryenda ay maaaring kapaki-pakinabang lalo na para sa mga mag-aaral sa high school na nasa mga iskedyul ng block, may mga hindi pangkaraniwang mahabang panahon ng klase, tulad ng isang lab, o kumakain ng mga huling hapon. Bilang karagdagan, ang mga restawran na na-sponsor ng paaralan o mga pahinga sa meryenda ay makakatulong sa mga mag-aaral na mas mahusay na magawa sa mga pamantayang pagsubok.
Positibong Epekto: Camaraderie
Ang mga partido sa klase na may pagkain ay maaaring magsulong ng malusog na pagkatuto at hikayatin ang pakikisalamuha ng mga kaibigan. Halimbawa, ang pagdiriwang ng kaarawan ng isang mag-aaral na may mga cupcakes o iba pang mga paggamot ay makakatulong sa mga mag-aaral na pakiramdam na malugod at nasasabik na maging isang bahagi ng isang klase. Para sa mga matatandang mag-aaral, ang paghahanda ng isang partido na nakabatay sa tema bilang isang proyekto ng klase, tulad ng isang partido na nauugnay sa isang nobela na binabasa sa klase, ay maaaring payagan ang mga mag-aaral na mag-isip nang malikhaing habang natututo at masaya.
