Ang Giardiasis ay isang impeksyon sa bituka ng isang taong nabubuhay sa kalinga na kilala bilang Giardia lamblia. Ang Giardia ay ang pinaka-karaniwang parasito na makahawa sa mga manlalakbay sa mga lugar na may hindi kondisyon na kondisyon, ayon sa Drugs.com. Naaapektuhan din nito ang mga umiinom ng maruming tubig habang nag-kamping o hindi sinasadyang nilamon ang ilan kapag lumalangoy o nakikipag-rafting sa mga ilog o lawa. Kung nahawaan ka ng giardia, tanungin ang iyong doktor o dietitian kung kailangan mo ng isang espesyal na diyeta bilang karagdagan sa gamot, inirerekumenda ang Drugs.com.
Epekto
Sa panahon ng giardiasis, ang parasito ay nakakabit sa lining ng maliit na bituka, na nagdudulot ng pagtatae at iba pang mga sintomas, paliwanag ng Drugs.com. Ang ilang mga tao ay nakakaranas ng lagnat, sakit sa tiyan, pagduduwal at pagsusuka. Ang pagduduwal at pagsusuka ay maaaring humantong sa pag-aalis ng tubig. Sinusuri ng isang doktor ang giardiasis na may mga pagsusuri sa dugo o dumi.
Pagpapalit ng likido
Ang isang pangunahing layunin ng paggamot sa pandiyeta para sa giardiasis ay ang pagpapalit ng likido upang maiwasan ang pag-aalis ng tubig, ayon sa Drugs.com. Ang mga kalalakihan ay dapat uminom ng halos 100 oz. ng likido bawat araw at kababaihan tungkol sa 68 oz. Maaari kang mabilang ang mga inuming naglalaman ng caffeine. Uminom ng higit pang likido kung mag-ehersisyo o nasa labas ka ng araw sa mahabang panahon. Ang mga likido na naglalaman ng tubig, asukal at asin ay pinakamahusay, dahil tinutulungan nila ang iyong katawan na mapanatili ang likido. Ang mga inuming nakalalasing, tulad ng Pedialyte o Lytren, ay magagamit para sa mga bata at matatanda na nakakaranas ng matinding pagtatae. Bigyan ang mga bata ng hanggang sa 1 tasa ng isang rehydration inumin bawat oras, at maaari rin silang magkaroon ng inumin sa frozen na form ng pop. Maaari ka ring gumawa ng isang rehydration drink para sa mga batang may 1 qt. purong tubig, 2 tsp. asukal sa talahanayan, 1/2 tsp. asin at 1/2 tsp. baking soda. Ang mga bata na may giardiasis ay hindi dapat uminom ng mga hindi nabubuong inuming pampalakasan, malambot na inumin o juice ng prutas, pinapayuhan ang Diet.com
Mga pagtutukoy
Ang diet therapy sa panahon ng paggaling ay maaaring magsama ng mga banayad na pagkain tulad ng plain na pinakuluang bigas, mansanas, dry toast at saltine crackers, ayon sa Diet.com. Pagkalipas ng ilang araw, simulang kumain ng iba't ibang mga malusog na pagkain, kasama na ang buong butil na tinapay, cereal, kanin at pasta, kasama ang sandalan na karne at isda, itlog at prutas at gulay. Hindi ka dapat kumonsumo ng maanghang na pagkain, mga pagkaing pagawaan ng gatas, prutas ng sitrus, alkohol o inumin na caffeinated nang dalawa hanggang tatlong araw pagkatapos mawala ang mga sintomas.
Mga pagsasaalang-alang
Aabot sa 40 porsyento ng mga may sapat na gulang ang nagkakaroon ng isang pansamantalang hindi pagpaparaan sa gatas ng asukal lactose pagkatapos magkaroon ng giardiasis, ayon sa Diet.com. Maaaring tumagal ng halos isang buwan pagkatapos ng paggamot sa gamot. Kung ikaw ay hindi nagpapahintulot sa lactose, iwasan ang lahat ng mga produkto ng pagawaan ng gatas sa loob ng isang buwan at pagkatapos ay muling isumite ito sa iyong diyeta nang paunti-unti. Samantala, subukan ang toyo ng gatas, bigas na gatas o gatas ng almendras, o mga produktong pagawaan ng gatas na walang lactose.
Pag-iwas
Ang diet therapy para sa impeksyon sa giardia ay nagsasangkot din sa pagpigil sa pagkalat ng sakit, tala sa Diet.com. Sa mga lugar na may kaduda-dudang mga supply ng tubig, uminom lamang ng mga de-boteng tubig at de-latang o de-boteng inuming walang yelo. Huwag kumain ng mga hilaw na prutas o gulay sa mga lugar na ito kung maaaring hugasan sa maruming tubig. Laging hugasan ang iyong mga kamay pagkatapos hawakan ang anumang bagay sa isang banyo, lalo na sa mga lugar na madaling kumalat ang giardia, tulad ng mga daycare center at mga nursing home.
