Naaapektuhan ang isa o magkabilang panig ng mukha, ang palsy sa Bell ay isang sakit sa neurological na nakakaapekto sa mga ugat ng mukha. Kadalasan ay nagdudulot ng kahinaan sa kalamnan ng mukha o paralisis, ang kondisyon ay maaaring gumawa ng pakikipag-usap, pagtawa, pagkain at paglunok ng isang mahirap na gawain. Bagaman ang diyeta ay walang direktang epekto sa Palsy ng Bell, ang pagkain ng isang malusog na diyeta na may naaangkop na texture ay maaaring mahikayat ang mas mabilis na paggaling at maiwasan ang pagbulabog.
Pagkakakilanlan
Ang palsy sa Bell ay nangyayari kapag ang isa sa mga nerbiyos sa mukha ay nasira, na nagreresulta sa pansamantalang pagkalumpo ng mga kalamnan ng mukha. Karaniwan, ang kondisyon ay nakakaapekto lamang sa isang panig ng mukha. Gayunpaman, maaari itong makaapekto sa magkabilang panig ng mukha sa ilang mga kaso. Ang mga simtomas ng palsy ng Bell ay maaaring mag-iba mula sa katamtaman na kahinaan sa mukha upang makumpleto ang paralisis. Kasama sa kahinaan ng kalamnan o pagkalumpo, ang mga sintomas ay maaaring isama ang facial twitching, drooping eyelids, drooping sulok ng bibig, labis na laway, may kapansanan na panlasa, tuyong bibig, tuyong mga mata o walang tubig na mata. Ang palsy sa Bell ay kadalasang sanhi ng herpes simplex virus. Gayunpaman, maaari itong sanhi ng iba pang mga uri ng mga impeksyon sa virus o pisikal na trauma.
Mga Pagsasaalang-alang sa Diyeta
Kung ang palsy ni Bell ay nakakaapekto sa isa o magkabilang panig ng iyong bibig, maaaring kailanganin mong pansamantalang baguhin ang iyong mga gawi sa pagkain. Ang pag-iyak sa gilid ng bibig na apektado ng kahinaan o paralisis ay malamang na mahirap. Upang maiwasan ang pagbulabog, iwasan ang malalaking kagat ng pagkain o pagkain na chewy, malagkit o mahirap, tulad ng karamelo o makapal na hiwa ng karne. Kung ang karamihan sa bibig ay apektado ng kahinaan o pagkalumpo, maaaring kailanganin ang isang malambot na diyeta. Ang isang malambot na diyeta ay maaaring isama ang yogurt, puding, sorbetes, niligis na patatas, sopas at malutong na lutong gulay. Kung ang buong bibig ay naapektuhan ng palsy ni Bell, maaaring kailanganin ang isang buong likidong diyeta.
Mga Pagkain na Dapat kainin
Sa panahon ng isang palsy episode ng Bell, walang anumang mga tukoy na pagkain na dapat mong kainin upang matulungan ang paggamot o iwasto ang problema. Gayunpaman, tulad ng anumang sakit o sakit, mahalaga na mapanatili ang isang malusog, masustansya at balanseng diyeta. Tumutok sa pagkain ng mga pagkaing mataas sa mga nutrisyon, tulad ng mga bitamina, mineral, protina at hibla. Ang iyong palsy diyeta ng Bell ay dapat magsama ng maraming buong butil, sariwang prutas at gulay, mga produktong mababang-taba ng gatas, mga karne na may karne, mga mantika, at malusog na taba. Kung maaari, iwasan ang mga pagkaing may mataas na taba, asukal, pino na mga harina, sodium at kolesterol. Bagaman ang mga pagkaing ito ay maaaring hindi direktang ginagawang mas malala ang episode ng palsy ng iyong Bell, pinipigilan nila ang katawan na gumana sa pinakamainam na antas nito, na maaaring maantala ang kagalingan.
Bitamina at mineral
Ang pag-aakala ng maraming bitamina B12, bitamina B6 at sink ay hikayatin ang pagkumpuni at paglaki ng nerve. Bagaman magagamit ang mga suplemento, maaari mo ring dagdagan ang iyong paggamit ng mga kapaki-pakinabang na nutrisyon sa pamamagitan ng iyong mga pagpipilian sa pagkain. Ang mga pagkaing mataas sa bitamina B12 ay kinabibilangan ng karne ng baka, keso, pagkaing-dagat, itlog at gatas. Ang napakahusay na mapagkukunan ng bitamina B6 ay kinabibilangan ng spinach, peppers, tuna, cauliflower, saging at broccoli. Upang madagdagan ang iyong pang-araw-araw na paggamit ng sink, tumuon sa mga talaba, pagkaing-dagat, baboy at pinatibay na mga cereal ng agahan.
