Katotohanan sa lipton green tea sa mga bote

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Ang Lipton Tea ay mula pa noong 1893, nang magbukas si Thomas J. Lipton ng isang kumpanya ng packing ng tsaa sa Hoboken, New Jersey. Matapos ang mga taon ng paggawa ng mga bag ng tsaa ng Lipton, idinagdag ng kumpanya ang de-boteng tinadtad na berdeng tsaa sa halo ng produkto nito.

Proseso ng Lipton Green Tea sa pabrika. Credit: fatchoi / iStock / Mga imahe ng Getty

Maaari kang magtataka kung ang Lipton Green Tea sa isang bote ay mabuti para sa iyo. Sa unang sulyap, maaari mong ipalagay na dahil ito ay berde na tsaa, dapat itong malusog, ngunit pagkatapos basahin ang listahan ng mga sangkap ng Lipton Green Tea, makikita mo ito ay hindi mas mahusay kaysa sa isang lata ng soda.

Mga sangkap ng Lipton Green Tea

Ang Lipton Green Tea na may Citrus ay dumating sa isang 20 fluid ounce bote. Ang listahan ng mga sangkap nito ay nababasa: Tubig, Mataas na Fructose Corn Syrup, Citric Acid, Green Tea, Sodium Hexametaphosphate at Ascorbic Acid (upang maprotektahan ang lasa), Honey, Natural Flavors, Phosphoric Acid, Sodium Benzoate, at Potassium Sorbate (upang mapanatili ang pagiging bago). Kaltsyum Disodium EDTA (upang maprotektahan ang lasa), Kulay ng Caramel, Dilaw 5, Blue 1.

Tandaan na ang bawat 20 ounce bote ay kumakatawan sa 2.5 servings. Mayroong 80 calories bawat paghahatid, o 200 bawat bote, kabilang ang 21 gramo ng asukal sa bawat paghahatid, o isang whopping 52.5 gramo ng asukal sa bawat bote. Na katumbas ng higit sa 11 kutsarang asukal sa bawat bote.

Mataas na Fructose Corn Syrup

Hindi lamang ang Lipton Green Tea ay puno ng asukal at calories, mayroon din itong mataas na fructose corn syrup bilang pangalawang sangkap nito - ang green tea ay pang-apat sa listahan. Kapag kumonsumo ka ng mataas na fructose corn syrup, mabilis itong hinihigop ng atay at pinalit sa taba. Hindi ito kinikilala ng iyong katawan bilang pagkain, kaya't nagugutom ka pa, kung hindi gutom pagkatapos mong ubusin ito.

Aspartame para sa Kaibig-ibig

Ang Lipton Diet Green Tea na may Citrus ay dumarating rin sa isang 20 oz. bote, ngunit walang calorie. Ang mga sangkap ay karaniwang pareho, maliban sa produkto ng diyeta ay gumagamit ng aspartame para sa tamis, kaysa sa mataas na fructose corn syrup at honey.

Ayon sa Food and Drug Administration, ang aspartame ay talagang mayroong mga calorie, ngunit napakatamis na tumatagal ng isang makabuluhang mas mababang halaga upang maging epektibo, kumpara sa regular na asukal.

Antioxidants sa Green Tea

Ang Antioxidant ay isa sa mga potensyal na benepisyo ng Lipton Green Tea. Ayon sa isang artikulo na inilathala noong 2013 ng Journal of Pharmaceutical Sciences and Research, ang green tea ay may mga katangian ng antioxidant na makakatulong na mabawasan ang peligro ng talamak na sakit at mga nagpapaalab na kondisyon.

Ipinagmamalaki ng website ng Lipton na ang kanilang bote ng Diet Green Tea na may Citrus ay may 72 mg na proteksiyon na antioxidant bawat 8 fluid ounce service o 108 milligrams bawat 12 fluid ounce serving. Sa paghahambing, ang Lipton Green Tea na may bag ng Citrus tea ay may 110 milligrams ng antioxidants bawat paghahatid. Ang green tea ay puno ng mga antioxidant, ngunit ang pagproseso ay sumisira sa ilan sa mga ito. Ang mga supot ng tsaa ay may higit pang mga antioxidant bawat paghahatid kaysa sa de-boteng bersyon. Ang Loose-leaf green tea ay may higit pang mga antioxidant kaysa sa mga bag ng tsaa.

Isaalang-alang ang Kapaligiran na Epekto

Ang mga bagong bote na ginagamit ng Lipton ay naglalaman ng 20 porsiyento na mas mababa sa plastik kaysa sa mga luma, na tumutulong upang mabawasan ang kanilang epekto sa kapaligiran. Bilang nangungunang tagagawa ng tsaa sa buong mundo, ang Lipton ay nakatuon sa mga napapanatiling kasanayan. Ang ari-arian ng tsaa ng kumpanya sa Kericho, Kenya, ay naging Rainforest Alliance Certified, at ang lahat ng mga bag ng tsaa ng Lipton na naibenta sa buong mundo ay lumaki sa mga estadong Rainforest Alliance Certified, ayon sa website ng Rainforest Alliance.

Katotohanan sa lipton green tea sa mga bote