1. Mga Cookies ng Honey-Mint
Para sa perpektong after-dinner treat, maabot ang mga cookies na ito. Ang mga ito ay nangunguna sa honey na may halong paminta at pagkatapos ay higit pang nanguna sa isang pagkalat ng tsokolate. Hindi ka naniniwala na ang disadenteng cookie na ito ay mabuti para sa iyo. Ang honey ay makakatulong sa paglaban sa mga alerdyi at pantunaw sa tulong, habang ang madilim na tsokolate ay nagbibigay ng malakas na antioxidant.
Credit: Susan MarquePara sa perpektong after-dinner treat, maabot ang mga cookies na ito. Ang mga ito ay nangunguna sa pulot na may halo ng paminta at pagkatapos ay higit pang nanguna sa isang pagkalat ng tsokolate. Hindi ka naniniwala na ang disadenteng cookie na ito ay mabuti para sa iyo. Ang honey ay makakatulong sa paglaban sa mga alerdyi at pantunaw sa tulong, habang ang madilim na tsokolate ay nagbibigay ng malakas na antioxidant.
2. Fruity Pinwheels
Madaling gawin at maganda ang pagtingin, ang mga cookies na ito na swirled cookies ay isang malugod na panauhin sa talahanayan ng holiday. Naghurno sila sa loob ng 10 minuto, kaya't latigo ito tuwing nais mo ang isang bagay na matamis. Maaari kang gumamit ng anumang uri ng jam na umaangkop sa iyong magarbong oras. I-pack ang mga cookies para sa tanghalian o isang potluck: Ang iyong mga katrabaho at kaibigan ay magiging masaya na subukan ang ilang!
Madaling gawin at maganda ang pagtingin, ang mga cookies na ito na swirled cookies ay isang malugod na panauhin sa talahanayan ng holiday. Naghurno sila sa loob ng 10 minuto, kaya't latigo ito tuwing nais mo ang isang bagay na matamis. Maaari kang gumamit ng anumang uri ng jam na umaangkop sa iyong magarbong oras. I-pack ang mga cookies para sa tanghalian o isang potluck: Ang iyong mga katrabaho at kaibigan ay magiging masaya na subukan ang ilang!
3. Mga Lemon Drops
Narito ang isang zesty treat na magpapaliwanag sa iyong araw. Ang mga cookies na may asukal na mababa ang asukal ay pinuno ng masarap na mga piraso ng kendi orange. Naka-pack na may immunity-boosting bitamina C at presyon ng dugo-regulate potassium, sitrus rinds ay hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala masustansiya. Naglalaman din sila ng bioflavonoids, na nag-aalok ng mga benepisyo ng anti-namumula at antioxidant. Tandaan na bumili ng mga organikong lemon at dalandan para sa resipe na ito; Ang mga prutas na sitrus na nasa hustong gulang ay maaaring maglaman ng nalalabi sa pestisidyo.
Credit: Susan MarqueNarito ang isang zesty treat na magpapaliwanag sa iyong araw. Ang mga cookies na may asukal na mababa ang asukal ay pinuno ng masarap na mga piraso ng kendi orange. Naka-pack na may immunity-boosting bitamina C at presyon ng dugo-regulate potassium, sitrus rinds ay hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala masustansiya. Naglalaman din sila ng bioflavonoids, na nag-aalok ng mga benepisyo ng anti-namumula at antioxidant. Tandaan na bumili ng mga organikong lemon at dalandan para sa resipe na ito; Ang mga prutas na sitrus na nasa hustong gulang ay maaaring maglaman ng nalalabi sa pestisidyo.
4. Mga Gingerbread Cookies
Ang mga luya na cookies na ito ay naglalagay ng isang masarap na malusog na paikutin sa tradisyonal na dessert ng holiday. Ang keso na nakabatay sa cream na may almond ay naglalaman ng taba na hindi malusog na taba ng puso, na binabawasan ang iyong LDL, o "masama, " na kolesterol. Nagbibigay din ang mga Almond ng isang dosis ng bitamina E, na pinipigilan ang libreng radikal na pinsala, at magnesiyo, na nagpapalakas ng enerhiya. Huwag mag-atubiling makakuha ng malikhaing gamit ang mga toppings, tulad ng pinatuyong blueberry para sa mga mata at goji berries para sa mga pindutan.
Credit: Susan MarqueAng mga luya na cookies na ito ay naglalagay ng isang masarap na malusog na paikutin sa tradisyonal na dessert ng holiday. Ang keso na nakabatay sa cream na may almond ay naglalaman ng taba na hindi malusog na taba ng puso, na binabawasan ang iyong LDL, o "masama, " na kolesterol. Nagbibigay din ang mga Almond ng isang dosis ng bitamina E, na pinipigilan ang libreng radikal na pinsala, at magnesiyo, na nagpapalakas ng enerhiya. Huwag mag-atubiling makakuha ng malikhaing gamit ang mga toppings, tulad ng pinatuyong blueberry para sa mga mata at goji berries para sa mga pindutan.
5. Oatmeal Cranberry Diamante
Ang mga oats na malusog sa puso at mga cranberry na mayaman ng hibla ay gumagawa ng isang masarap na pagpapares sa taglamig ng taglamig. Puno ng hibla at antioxidant, ang mga cookies na ito ay ang perpektong timpla ng banayad na tamis mula sa pinatuyong prutas at spiciness mula sa luya at kanela. At dahil ang resipe ay hindi kasama ang mga itlog, ang mga cookies na ito ay palakaibigan sa vegan. Wala bang brown rice syrup? Ang honey ay gumagana rin.
Credit: Susan MarqueAng mga oats na malusog sa puso at mga cranberry na mayaman ng hibla ay gumagawa ng isang masarap na pagpapares sa taglamig ng taglamig. Puno ng hibla at antioxidant, ang mga cookies na ito ay ang perpektong timpla ng banayad na tamis mula sa pinatuyong prutas at spiciness mula sa luya at kanela. At dahil ang resipe ay hindi kasama ang mga itlog, ang mga cookies na ito ay palakaibigan sa vegan. Wala bang brown rice syrup? Ang honey ay gumagana rin.
6. Mga Christmas Lace Cookies
Masarap, magaan at malutong, ang mga puntas na cookies na ito ay gumagawa ng isang mahusay na paggamot sa hapon upang samahan ang kape o tsaa. Ang batter ay maaaring hindi mukhang magbunga, ngunit kailangan mo lamang ng isang maliit na kutsara para sa bawat cookie. Siguraduhing malalayo ang mga manika ng humampas upang payagan ang maraming silid para sa kanila na kumalat. At upang mapanatili ang mga paggamot mula sa magkadikit, siguraduhin na ang tsokolate ay ganap na matigas bago isinalansan at itago ang mga cookies.
Credit: Susan MarqueMasarap, magaan at malutong, ang mga puntas na cookies na ito ay gumagawa ng isang mahusay na paggamot sa hapon upang samahan ang kape o tsaa. Ang batter ay maaaring hindi mukhang magbunga, ngunit kailangan mo lamang ng isang maliit na kutsara para sa bawat cookie. Siguraduhing malalayo ang mga manika ng humampas upang payagan ang maraming silid para sa kanila na kumalat. At upang mapanatili ang mga paggamot mula sa magkadikit, siguraduhin na ang tsokolate ay ganap na matigas bago isinalansan at itago ang mga cookies.
7. Jam at Oat Bars
Ang mga oat bar na ito ay maaaring magmukhang maraming trabaho, ngunit talagang hindi kapani-paniwalang madaling gawin. At dahil naglalaman sila ng prutas at cereal, maaari pa silang doble bilang isang agahan. Hindi kapani-paniwalang nakapagpapalusog, ang mga oats ay mayaman sa mga antioxidants at hibla na nagpapalaganap ng hibla. Maaari din silang makatulong na mabawasan ang sakit sa puso at mas mababa ang kolesterol, kaya sige at bigyan ang mga bar na ito ng isang malaking kagat.
Credit: Susan MarqueAng mga oat bar na ito ay maaaring magmukhang maraming trabaho, ngunit talagang hindi kapani-paniwalang madaling gawin. At dahil naglalaman sila ng prutas at cereal, maaari pa silang doble bilang isang agahan. Hindi kapani-paniwalang nakapagpapalusog, ang mga oats ay mayaman sa mga antioxidants at hibla na nagpapalaganap ng hibla. Maaari din silang makatulong na mabawasan ang sakit sa puso at mas mababa ang kolesterol, kaya sige at bigyan ang mga bar na ito ng isang malaking kagat.
8. Chocolate-Dipped Vanilla Cookies
Narito ang isang cookie na mabuti para sa iyong puso at kalooban, salamat sa madilim na tsokolate kung saan ito nakalubog. Ang madilim na tsokolate ay maaaring magtaas ng kolesterol ng HDL ("mabuti") habang binababa ang kolesterol ng LDL ("masama"), na mahalaga para sa pag-iwas sa sakit sa puso. At ang madilim na tsokolate ay naglalaman din ng kemikal na serotonin, na kumikilos bilang isang antidepressant. Bumulong ng isang batch ng mga cookies na may kulay na tsokolate tuwing kailangan mo ng isang pick-me-up.
Credit: Susan MarqueNarito ang isang cookie na mabuti para sa iyong puso at kalooban, salamat sa madilim na tsokolate kung saan ito nakalubog. Ang madilim na tsokolate ay maaaring magtaas ng kolesterol ng HDL ("mabuti") habang binababa ang kolesterol ng LDL ("masama"), na mahalaga para sa pag-iwas sa sakit sa puso. At ang madilim na tsokolate ay naglalaman din ng kemikal na serotonin, na kumikilos bilang isang antidepressant. Bumulong ng isang batch ng mga cookies na may kulay na tsokolate tuwing kailangan mo ng isang pick-me-up.
9. Pistachio-Topped Shortbread
Nagtatampok ang mga ito ng mga cookies ng shortbread na may bituin na isang natatanging sangkap: tofu glaze. Matapos mong gawin ang kuwarta, i-roll lang ito at gupitin gamit ang mga cutter ng cookie. I-bake ang cookies, pagkatapos ay i-top ang mga ito sa pinaghalong tofu. Sa wakas, iwisik ang mga cookies na may durog na mga pistachios para sa crunch. Huwag mag-atubiling palitan ang raw honey na may agave, maple syrup o ang iyong paboritong pampatamis.
Credit: Susan MarqueNagtatampok ang mga ito ng mga cookies ng shortbread na may bituin na isang natatanging sangkap: tofu glaze. Matapos mong gawin ang kuwarta, i-roll lang ito at gupitin gamit ang mga cutter ng cookie. I-bake ang cookies, pagkatapos ay i-top ang mga ito sa pinaghalong tofu. Sa wakas, iwisik ang mga cookies na may durog na mga pistachios para sa crunch. Huwag mag-atubiling palitan ang raw honey na may agave, maple syrup o ang iyong paboritong pampatamis.
10. Chocolate Cookie Bar
Ang mga bar ng tsokolate na ito ay may kasamang tatlong layer: isang crispy cookie, creamy caramel at heaven chocolate. Maaaring kumplikado ang mga ito upang gawin, ngunit talagang tumatagal ng mas mababa sa 30 minuto. I-bake lang ang cookie, i -zzzz sa karamelo at pagkatapos ay idagdag ang natunaw na tsokolate sa itaas. Hindi isang tagahanga ng karamelo? Huwag mag-atubiling i-swap ito para sa iyong paboritong nut butter.
Credit: Susan MarqueAng mga bar na tsokolate na ito ay may kasamang tatlong layer: isang crispy cookie, creamy caramel at heaven chocolate. Maaari silang maging kumplikado upang makagawa, ngunit talagang tumatagal ng mas mababa sa 30 minuto. I-bake lang ang cookie, i -zzzz sa karamelo at pagkatapos ay idagdag ang natunaw na tsokolate sa itaas. Hindi isang tagahanga ng karamelo? Huwag mag-atubiling i-swap ito para sa iyong paboritong nut butter.
Ano sa tingin mo?
Ano ang iyong paboritong cookie sa bakasyon? Alin ang mga malusog na sangkap na nais mong isama sa iyong cookies? Alin sa mga recipe na ito ang iyong susubukan? Ibahagi ang iyong mga saloobin sa seksyon ng mga komento sa ibaba!
Credit: AnnaPustynnikova / iStock / Getty Mga imaheAno ang iyong paboritong cookie sa bakasyon? Alin ang mga malusog na sangkap na nais mong isama sa iyong cookies? Alin sa mga recipe na ito ang iyong susubukan? Ibahagi ang iyong mga saloobin sa seksyon ng mga komento sa ibaba!
