Halika para sa isang tasa ng tsaa kapag ang iyong tiyan ay nagagalit o namumula pagkatapos ng isang malaking pagkain. Ang isang post-prandial cup ng herbal tea ay nagbibigay ng isang natural, pinarangalan na oras na lunas para sa maingay at poofy na mga tummies nang walang mga side-effects ng mga gawaing kemikal. Subukan ang mint, chamomile o luya. Ang mga herbal na tsaa ay hindi dapat mag-subscribe para sa propesyonal na medikal na paggamot para sa mga isyu sa tiyan; kung nagpapatuloy o lumalala ang bloating, kailangan mong makakita ng doktor.
Lemon Balm
Ang isang miyembro ng pamilya ng mint, tsaa na gawa sa lemon balm ay nagpapatahimik sa system, ayon sa website ng University of Maryland Medical Center; pinapagaan nito ang mga pananakit ng gas at pagdurugo mula sa hindi pagkatunaw ng pagkain. Ang halaman na ito, na mula sa Europa, ay nagtatrabaho upang mapawi ang iba't ibang mga karamdaman mula pa noong Middle Ages. Ang mga nakakarelaks na epekto ng Lemon balm sa katawan ay maaaring maiugnay sa dalawang kemikal ng halaman, terpenes at eugenol. Kadalasan, pinagsama ng mga gumagawa ng tsaa ang lemon balm na may valerian, chamomile at hops upang mapahusay ang nakapapawi na mga kakayahan ng paggawa ng serbesa.
Peppermint
Ang mga teas na naglalaman ng peppermint ay maaaring mapagaan ang mga nakakadismaya na mga tiyan at pinapayagan ang pagpasa ng masakit na gas, ayon sa website ng University of Maryland Medical Center. Ang mga kalamnan ng tiyan ay nakakarelaks bilang isang resulta ng pag-inom ng tsaa ng peppermint, na pinalalaki din ang daloy ng apdo, isang sangkap na tumutulong sa mga proseso ng fats sa katawan. Maraming mga pang-agham na pag-aaral ang sumusuporta sa paggamit ng peppermint para sa hindi pagkatunaw ng pagkain; Gayunpaman, kung ang mga isyu sa iyong tiyan ay sanhi ng sakit sa refrox ng gastroesophageal, hindi inirerekomenda ang peppermint tea.
Chamomile
Ang banayad na halamang gamot na ito ay maaaring magsilbing isang anti-spasmodic, binabawasan ang mga cramp at sakit ng mga sakit sa bituka at tiyan. Ang tsaa ng mansanilya ay malumanay na nag-udyok at tumahimik sa uhog ng lamad ng digestive tract, na pinapaginhawa ang mga sintomas ng heartburn at utong. Kung nagdurusa ka sa mga ragweed allergy o kung ang mga aster at chrystanthemums ay nagpapahirap sa iyo, ang chamomile tea ay maaaring magpalubha ng mga sensitivity na ito at maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi.
Luya
Pag-abot para sa tsaa ng luya upang mapawi ang pagkalasing at pagdurugo sanhi ng sobrang pagkain o mataba na pagkain. Ang isang makapangyarihang anti-pagduduwal na lunas, ang luya na tsaa ay ginagamot din ang mga karamdaman na sanhi ng gas. Ang luya ay itinuturing na isang pampainit na damo na bumubuo ng init sa katawan; ang kakayahang pag-init na ito ay naisip na makatulong na mabalik nang balanse ang balanse ng mga sistema ng pagtunaw. Maaari mong makita na ang kumbinasyon ng mainit na tsaa at pag-init ng luya ay lumilikha ng isang hindi komportable na pang-amoy para sa isang masamang tiyan; kung gayon, uminom ng higit pang paglamig mint o chamomile teas.
