Ang mga pagkaing naglalaman ng mga karbohidrat at alkohol, tulad ng dry red wine, ay malamang na nakakaapekto sa asukal sa dugo, na tinatawag ding mga antas ng glucose sa dugo. Kung ikaw ay may diyabetis, lalo na mahalaga na subaybayan ang iyong glucose sa dugo at upang mapanood kung magkano at kung anong uri ng alkohol ang iyong inumin.
Mga Carbs sa dry Red Wine
Ang Cabernet sauvignon, pinot noir at merlot ay ilan sa mga pinakaubos ng mga pulang alak. Ayon sa Kagawaran ng Agrikultura ng US, ang mga alak na ito ay naglalaman ng halos 4, 3 at 4 na gramo ng mga karbohidrat, ayon sa pagkakabanggit, sa isang 5-onsa na paghahatid.
Mga Batayan sa Antas ng Glucose
Ang mga pagkaing naglalaman ng mga karbohidrat - lalo na sa likidong anyo - ay maaaring maging sanhi ng isang marahas at biglaang pagtaas ng mga antas ng asukal sa dugo. Bilang karagdagan, ang ilang mga uri ng alkohol, tulad ng dry red wine, ay maaaring maging sanhi ng pagtaas ng iyong mga antas ng glucose sa una. Gayunpaman, ang pag-inom ng higit sa isang paghahatid ng dry red wine sa isang oras ay maaaring humantong sa pag-unlad ng hypoglycemia, o mababang antas ng glucose sa dugo, kung ikaw ay may diyabetis.
