Ang diverticulitis ay nangyayari kapag ang mga maliliit na sako na tinatawag na diverticula na lumilitaw palabas mula sa dingding ng colon ay namaga. Ang mga karaniwang sintomas ng diverticulitis ay kinabibilangan ng sakit sa ibabang kaliwang lugar ng tiyan, lagnat, pagduduwal, pagsusuka at tibi o pagtatae. Ang pagkakaroon ng diverticula nang walang pamamaga o sintomas ay tinatawag na diverticulosis. Ang mga rekomendasyon sa diyeta para sa diverticulitis ay naiiba sa mga para sa diverticulosis. Sa panahon ng isang yugto ng diverticulitis, ang ilang mga pagkain ay dapat iwasan na maaaring magpalala sa kondisyon.
Mga Pagkain na Maiiwasan Sa Malinaw na Liquid Diet
Kahit na inirerekomenda ang isang diet na may mataas na hibla para sa mga taong may diverticulosis, ang kabaligtaran ay totoo sa panahon ng isang yugto ng diverticulitis kapag mayroong aktibong pamamaga ng mga outpouchings ng bituka. Ang isang malinaw na likidong diyeta ay madalas na inirerekomenda sa panahon ng mga unang araw ng paggamot para sa diverticulitis. Ang diyeta na ito ay nagsasama lamang ng mga likido na maaari mong makita sa temperatura ng kuwarto. Lahat ng pagkain maliban sa mga malinaw na likido ay maiiwasan. Bilang karagdagan sa hindi pagkain ng solidong pagkain, likido at semisolid na pagkain na maiiwasan sa isang malinaw na likidong diyeta kasama ang: - Mga produktong gatas. - Mga sopas na sopas. - Mga Puddings at custard. - Mga juice na may sapal. - Mga gulay na gulay.
Mga Pagkain na Maiiwasan Sa Di-Fiber Diet
Kung ang mga sintomas ng diverticulitis ay nagpapabuti, ang malinaw na mga paglipat ng likidong diyeta sa ilang araw sa isang diyeta na may mababang hibla. Ang pagtatakda ng hibla ay nagpapahinga sa magbunot ng bituka at pinapayagan itong gumaling. Katamtaman - hanggang sa mga pagkaing may mataas na hibla ay dapat iwasan sa diyeta na ito, na kadalasang ipinagpapatuloy hanggang humupa ang pamamaga. Ang mga pagkain na maiiwasan habang nasa diyeta na may mababang hibla na maaaring magpalubha ng diverticulitis ay kasama ang: - Beans at hilaw o gaanong lutong gulay. - Buong butil at buong produkto ng butil. - Mga mani at buto. - Mga sariwang prutas na may balat.
Mga Babala at Pag-iingat
Makipag-usap sa iyong doktor o dietitian kung mayroon kang mga katanungan tungkol sa kung anong mga pagkain ang pinapayagan sa iyong diverticulitis diet. Humanap ng pag-aalaga kaagad kung dumadaan ka sa isang yugto ng diverticulitis at ang iyong mga sintomas ay nabigo na mapabuti o lumala, o nagkakaroon ka ng mga bagong sintomas.
