Ang isang kape ng kape ay isang pastry na sa pangkalahatan ay binubuo ng pinagsama na lebadura na lebadura. Karaniwan itong may icing, at ang isang kape ng kape ay maaari ring magkaroon ng mga toppings ng prutas at mani. Ang isang kape ng kape sa pangkalahatan ay mataas sa taba at asukal, tulad ng iba pang mga pastry ng dessert.
Kaloriya
Ang base ng impormasyon sa nutrisyon na ito ay para sa isang tipikal na kape ng kape. Ang nilalaman ng calorie ng isang kape ng kape ay 424 calories, na kung saan ay 21.2 porsyento ng pang-araw-araw na halaga para sa mga calories. Ang pang-araw-araw na halaga na ito ay nagpapalagay ng isang matatag na diyeta na 2, 000 calories, ayon sa Fatsecret.
Taba at Protina
Ang isang kape ng kape ay naglalaman ng 24 g ng taba, na halos 37 porsyento ng pang-araw-araw na halaga para sa taba. Ang nilalamang nilalaman ng taba na ito ay naglalaman ng 216 calories. Ang nilalaman ng protina sa isang kape ng kape ay 7 g, o halos 14 porsyento ng pang-araw-araw na halaga para sa protina. Ang nilalaman ng protina na ito ay naglalaman ng 28 calories.
Karbohidrat
Ang isang kape ng kape ay naglalaman ng 56 g ng mga karbohidrat, na 19 porsiyento ng pang-araw-araw na halaga para sa mga karbohidrat. Ang nilalamang karbohidrat na ito ay binubuo ng 37 g ng almirol, 18 g ng asukal at 1 g ng pandiyeta hibla. Ang mga karbohidrat sa isang coffee bun account para sa 180 calories.
