Tulad ng pag-refresh bilang isang paglubog sa pool ay maaaring tila, kapag nasa ilalim ka ng panahon, maaari mong mas mahusay na manatili sa tuyong lupa. Hindi lamang ang labis na pagsisikap na nagpapabagal sa iyong pagbawi, ngunit ang paglayo sa pool ay maaaring malaya ang iba sa paghuli sa iyong bug. Ang bawat sakit ay naiiba, kaya kumuha ng OK ang iyong doktor bago lumangoy habang may sakit.
Personal na mga panganib
Karaniwan, ang pagkakasakit ay isang tanda na kailangan mong pabagalin, sabi ni Keith Veselik, MD, ng Loyola University Health System sa Medical News Ngayon. Habang ang magaan na aktibidad ay maaaring maging OK sa ilang mga karamdaman, mapanganib na mag-ehersisyo kung mayroon kang lagnat, pananakit ng katawan, nakagagalit na tiyan o lightheadedness. Kahit na matapos mong mabawi, inirerekomenda ni Veselik na tumalikod sa iyong nakagawiang gawain.
Mga Panganib sa Panlipunan
Ang paglangoy sa isang pampublikong pool ay maaaring mapanganib ang iyong mga kapwa manlalangoy, kaya manatili sa pool kung nakakahawa ka. Ayon sa Sentro para sa Kontrol at Pag-iwas sa Sakit, ang ilang mga mikrobyo na lumalaban sa chlorine ay maaaring mabuhay sa loob ng mga araw sa chlorinated na tubig, na potensyal na magkakasakit sa iba matagal ka nang umalis. Tandaan din ng CDC na ang mga pampublikong pool ay madalas na nabigo upang mapanatili ang wastong antas ng murang luntian, kaya maaari mong maikalat ang iyong sakit kahit na may mga hindi lumalaban na mga mikrobyo.
