Ang hyponatremia ay isang kondisyon kung saan mayroon kang isang mas mababang-kaysa-normal na antas ng sodium ng dugo. Hindi tulad ng tila, walang diyeta para sa kakulangan ng sodium o mga pagpipilian para sa isang mababang paggamot sa sodium sa bahay.
At, marahil kahit na nakakagulat na, sa karamihan ng mga kaso, ang hyponatremia ay hindi sanhi ng hindi pagkain ng sapat na maalat na pagkain o hindi rin ito ginagamot sa pagkain ng mas maraming asin.
Hiponatremia at labis na Tubig
"Ang hyponatremia ay kumakatawan sa isang labis na labis na tubig at isang kawalan ng kakayahang mapupuksa ang dami ng tubig sa iyong katawan, " paliwanag ni Daniel E. Weiner, MD, FASN, isang associate professor sa Tufts University School of Medicine at isang miyembro ng American Society of Nephrology's Komite ng Kalidad. "Karaniwan, wala itong kinalaman sa asin." Ang labis na tubig ay naglalabas ng sodium, na nagreresulta sa isang mas mababang konsentrasyon ng sodium sa dugo.
Ang karamihan sa mga tao sa Estados Unidos ay nakakakuha ng sapat na asin sa pamamagitan ng kanilang mga diyeta at, kung sila ay malusog, "dapat nilang mapupuksa ang isang normal na dami ng tubig na kanilang iniinom, " sabi ni Weiner.
Gayunpaman, may mga pagbubukod, partikular na nagaganap sa mga matatandang tao na maaaring hindi kumakain ng maraming, sabi niya. Ang mga taong kumakain ng tinatawag na "tsaa at toast diet" na sobrang kulang sa sodium ay maaaring kailanganin lamang na madagdagan ang kanilang paggamit ng asin upang matugunan ang kanilang mas mababang-kaysa-normal na mga antas ng sodium sa kanilang dugo.
Ang isa pang pagbubukod ay kung ang isang tao ay may hyponatremia dahil sa isang kondisyong tinatawag na sindrom ng hindi naaangkop na antidiuretic hormone (SIADH). Ang antidiuretic hormone ay tumutulong sa mga bato na makontrol ang dami ng tubig na na-excreted sa pamamagitan ng ihi. Sa SIADH, ang katawan ay gumagawa ng sobrang antidiuretic hormone, na nagiging sanhi ito upang mapanatili ang labis na tubig. "Sa isang sitwasyon na ganyan, maaari mong sabihin sa mga tao na magdagdag ng higit pang asin sa kanilang diyeta. Ngunit iyan talaga ang tungkol dito, " sabi ni Weiner .
Paghahanap ng Sanhi ng Sanhi
Ang ilan sa mga sintomas ng hyponatremia ay may kasamang sakit ng ulo, pagkapagod, pagduduwal at pagsusuka, ayon sa Mayo Clinic.
Sa karamihan ng mga kaso, kung mayroon kang hyponatremia, ang iyong tagapagkaloob ng pangangalaga sa kalusugan ay tututuon sa pagtukoy ng pinagbabatayan na dahilan. Ang mga antas ng sosa sa mababang dugo ay maaaring sanhi ng ilang mga gamot (tulad ng diuretics at antidepressants), pinagbabatayan ng mga problema sa kalusugan (tulad ng adrenal o sakit sa bato), pag-inom ng sobrang tubig at matagal na pagsusuka o pagtatae. Ang pagtugon sa pinagbabatayan na dahilan ay umaasa sa normal na antas ng sodium.
Ang matinding hyponatremia ay isang potensyal na mapanganib na buhay na emergency na nangangailangan ng agarang paggamot at pagsubaybay, kadalasan sa isang setting ng ospital. Mag-ingat sa emergency room kung nagkakaroon ka ng alinman sa malubhang sintomas ng hyponatremia, tulad ng pagduduwal at pagsusuka, pagkalito, pag-agaw o pagkawala ng kamalayan.
