Bagaman walang tiyak na diyeta para sa mga problema sa pali, ang ilang pananaliksik ay nakatutok sa mga kapaki-pakinabang na pagbabago sa pagkain at pamumuhay. Kung sakaling kailangan mong alisin ang iyong pali, mayroong ilang mga rekomendasyon sa pagdidiyeta upang makatulong sa paggaling.
Tip
Walang mga pagkain na direktang magdudulot ng sakit na may isang pinalaki na pali, bagaman ang ilang mga pagkain ay maaaring mabawasan ang pamamaga.
Pinalawak na Pangkalahatang Pangkalahatang-ideya
Maaaring narinig mo ang pali, ngunit alam mo ba kung saan ito matatagpuan at kung paano ito gumagana? Ang pali ay isang maliit - tungkol sa laki ng iyong kamao - ngunit ang mahahalagang organ. Ayon sa Mayo Clinic, ang pali ay nasa ilalim ng kaliwang bahagi ng iyong rib cage. Ito ay bahagi ng lymphatic system at tumutulong sa paglaban sa impeksyon, habang pinapanatili ang likido ng iyong katawan sa balanse. Bukod dito sinisira nito ang mga dating nasirang selula, tumutulong sa iyong dugo at namumula sa mga mikrobyo.
Ang isa pang artikulo ng Mayo Clinic ay detalyado ang mga tampok ng isang pinalaki na pali, na kilala rin bilang splenomegaly. Sa ilang mga kaso, ang isang pinalaki na pali ay maaaring hindi maging sanhi ng anumang mga sintomas. Sa iba pang mga kaso, maaari itong maging sanhi ng sakit sa kaliwang itaas na tiyan at balikat, pagkapagod, anemia, madaling pagdurugo at madalas na mga impeksyon.
Mayroong isang bilang ng mga sanhi para sa isang pinalaki na pali, marami sa mga ito ay pansamantala. Ang mga impeksyon sa parasitiko, mga kanser sa dugo, mga karamdaman sa metaboliko, impeksyon sa bakterya at virus, isang namuong dugo sa mga ugat at anemya ng pali ay maaaring mag-ambag sa pagpapalaki ng pali. Kung ang mga komplikasyon ay lumitaw o ang pamamaga ay nagiging mas matindi, maaaring kailanganin ang operasyon.
Ayon sa National Health Service sa United Kingdom, ang sakit ng pali ay madalas na nadarama sa ilalim ng kaliwang buto-buto. Kung ang lugar ay sensitibo kapag naantig, maaari itong maging tanda ng isang nasira o pinalaki na pali. Ang pagkain na iyong kinakain ay hindi kinakailangang direktang maibsan ang sakit ng pali, kahit na mayroong ilang mga pagkain na maaaring umayos ng pagpapalaki at inirerekumenda na pagkain na makakain pagkatapos matanggal ang pali.
Diyeta para sa mga Suliranin sa Spleen
Ang isang pagsusuri noong Nobyembre 2017 sa Mga Kritikal na Mga Review sa Pagkain ng Agham at Nutrisyon ay nagpapatunay sa papel na ginagampanan ng nutrisyon sa pag-regulate ng pagpapalaki ng pali na nagreresulta mula sa hindi nakalalasing na sakit sa atay. Ang pagsusuri ay nagsasaad na mayroong katibayan na ang kalidad ng pagkain at dami kasama ang genetika ay maaaring mag-ambag sa mababang uri ng pamamaga ng pali at atay.
Kahit na hindi maraming mga pag-aaral ng tao sa paliing pagpapalaki at diyeta, ang isang pag-aaral na may mga daga sa BMC Research na inilathala noong Oktubre 2018 ay natagpuan na ang isang mataas na taba, diyeta na may mataas na asukal ay nagpapahiwatig ng isang malaking pali, na kung saan ay maaaring mapawi sa ehersisyo. Iyon ay sasabihin na habang ang isang masamang diyeta ay maaaring magpalubha ng isang pinalaki na pali - asukal, nakakataba na pagkain ay mga pagkain na maiiwasan - ang pag-eehersisyo ay maaaring mapawi ito.
Kung naabot mo ang punto kung saan dapat alisin ang iyong pali sa pamamagitan ng operasyon, na tinatawag na splenectomy, kakailanganin mong sumunod sa isang espesyal na diyeta sa panahon ng pagbawi. Inirerekomenda ng Alberta Health Services na kumain ng maraming maliit na pagkain sa araw para sa pagbawi at dahan-dahang pagtaas ng dami mong kinakain. Kung nakakaranas ka ng pagkabagot sa tiyan pagkatapos ng operasyon, subukan ang mga halamang pagkain tulad ng bigas, inihaw na manok at toast. Maaari ring inirerekumenda ng iyong doktor ang pagkuha ng mga suplemento ng bakal at hydrating.
Pagdating sa diyeta para sa isang pinalaki na pali, mahalagang tandaan din na ang isa sa mga sintomas ng splenomegaly ay ang pakiramdam na mapuno nang hindi kumakain, sabi ng Mayo Clinic. Ano pa, maaari itong maging sanhi sa iyo na kumain lamang ng isang maliit na halaga mula sa pinalaki na pali na pagpindot sa iyong tiyan. Tandaan na magpatuloy na kumain ng isang malusog na balanseng diyeta at kumunsulta sa iyong doktor para sa payo sa pagkain.
Pinahusay na Paggamot ng Spleen
Ayon kay Victoria, Better Health Channel ng Australia, ang paggamot para sa isang pinalaki na pali ay depende sa pinagbabatayan. Halimbawa, ang radiation at chemotherapy, ay maaaring magamit upang gamutin ang mga cancer, habang ang thalassemia ay nangangailangan ng regular na pagbagsak ng dugo.
Sa mga malubhang kaso kapag ang pali ay nasira o may karamdaman, maaaring kailanganin ang operasyon upang maalis ang pali, sabi ni Nidirect. Sa halimbawa ng pag-alis, ang atay ay kukuha sa mga pag-andar ng pali. Matapos ang pag-alis ng pali, maaari kang kumuha ng ilang mga hakbang upang maiwasan ang impeksyon, tulad ng pagkuha ng bakuna para sa trangkaso, meningitis C, Haemophilus influenzae type b at pneumococcal impeksyon.
Maaari ka ring kumuha ng mga antibiotics sa unang dalawang taon pagkatapos matanggal ang iyong pali kung ang iyong immune system ay hindi gumana nang maayos o kung ikaw ay wala pang edad na 16. Siguraduhin na magbantay para sa impeksyon sa post-surgery, na maaaring pukawin ang mga sintomas tulad ng namamagang lalamunan, matinding sakit ng ulo, lagnat, sakit sa tiyan at pamumula at pamamaga malapit sa kirurhiko na sugat.
