Ang mga tendon ay mga banda ng nag-uugnay na tisyu na nag-uugnay sa mga kalamnan sa mga buto. Ang mga tendon sa bukung-bukong ay nagpapahintulot sa mga kalamnan sa binti (tulad ng mga kalamnan ng guya) na ilipat ang paa. Ang mga ugat na tendon ay isang pangkaraniwang pinsala sa palakasan at, maliban sa pagiging masakit, maaaring magdulot ng kahinaan o pagkawala ng pag-andar ng ilang mga galaw sa loob ng bukung-bukong.
Ang Ankle Anatomy
Maraming iba't ibang mga tendon na tumatakbo sa bukung-bukong, ayon sa Info ng Pinsala sa Sports. Ang Achilles tendon ay matatagpuan sa likuran ng bukung-bukong at pinapayagan ang mga kalamnan ng guya na nakadikit sa paa at ito ay isa sa mga mas karaniwang punit na tendon. Ang dalawang iba pang mga karaniwang punit na tendon ay ang posterior tibial tendon (na tumatakbo kasama ang medial na bahagi ng bukung-bukong) at ang peroneal tendon (na matatagpuan sa lateral na bahagi ng bukung-bukong).
Mga Uri ng Luha
Mayroong dalawang magkakaibang uri ng mga luha ng litid ng bukung-bukong. Ang talamak na luha, ayon sa FootHealthFacts.org, ay bunga ng trauma o isang biglaang kilusan na nagiging sanhi ng litid. Ang luha ng degenerative (kilala rin bilang talamak na luha) ay ang resulta ng labis na paggamit at karaniwang nangyayari sa paglipas ng mga taon. Ang mga ito ay ang resulta ng tendon na nakaunat na manipis, na nagiging sanhi ng pagkabalisa nito.
Dysfunction ng bukung-bukong
Ang isang kumpletong luha ng isang litid sa bukung-bukong ay nagiging sanhi ng pag-agaw ng mga kalamnan kung saan nakalakip ang tendon. Ang pagkalagot ng tendon ng Achilles, ayon sa Mayo Clinic, ay nagdudulot ng kawalan ng kakayahang itulak ang nasugatang paa pababa, na ginagawang imposible ring tumayo sa mga daliri ng paa sa nasugatang paa. Ang isang ruptured peroneal tendon ay maaaring maging sanhi ng mas mataas na arko ng paa, samantalang ang isang luha sa posterior tibial tendon ay magiging sanhi ng talampakan.
Iba pang mga Sintomas
Ang iba pang mga sintomas na karaniwang nauugnay sa isang pagpunit ng isang tendon sa paa ay sakit sa bukung-bukong at pamamaga. Ipinaliwanag ng Mayo Clinic na ang sakit ay maaaring matindi at ang pamamaga ay karaniwang nangyayari sa lugar sa paligid ng napunit na litid. Ang ilang mga pasyente ay naririnig ang break ng tendon dahil nagiging sanhi ito ng isang snap o popping na tunog.
Paggamot
Ang paggamot ay nag-iiba depende kung ang luha ay bahagyang o kumpleto, na kung saan ay karaniwang natutukoy sa pamamagitan ng pagkuha ng isang MRI sa nasugatan na lugar. Ang bahagyang luha, ayon sa FootHealthFacts.org, ay maaaring tratuhin nang walang immobilization ng bukung-bukong (alinman sa isang kaso o isang brace) at pahinga. Nagbibigay ito ng oras ng nasugatan na tendon upang pagalingin at maiwasan ang karagdagang pinsala. Ang sakit sa pamamaga at pamamaga ay maaaring mabawasan sa mga gamot na may yelo at non-steroidal, tulad ng ibuprofen. Ang isang kumpletong luha, sa kabilang banda, ay karaniwang nangangailangan ng operasyon upang muling maiugnay ang nasirang tendon. Ang pisikal na therapy ay isang mahalagang bahagi ng pagbawi para sa parehong bahagyang at kumpletong luha habang nakakatulong ito na palakasin ang mahina na kalamnan at tendon, na tumutulong na maiwasan ang mga pinsala sa hinaharap.
