Para sa mga runner na nakakaranas ng sakit sa pinagsamang isang malaking daliri ng paa, ang malamang na sanhi ay ang hallux rigidus. Ang isang uri ng osteoarthritis, ang pinsala na ito ay maaaring pansamantalang ihinto ang regimen ng pagsasanay ng isang runner o, sa malubhang mga pagkakataon, ay maaaring nangangahulugang isang permanenteng pagtatapos ng pagtakbo. Ang pagkilala sa problemang ito nang maaga ay maglaro ng isang mahalagang papel sa pagtanggap ng maagang paggamot at isang unti-unting pagbabalik sa track.
Kahulugan
Ang Hallux rigidus ay isang uri ng sakit sa buto na sanhi ng isang pag-iwas sa kartilago na natitira sa pagitan ng proximal phalanx bone, sa base ng malaking daliri ng paa, at ang unang metatarsal bone ng ninuno. Sa tuwing ang paa ay nakayuko, ang pagkikiskisan ay sanhi ng pagitan ng dalawang tulang ito, unti-unting binabawasan ang paggalaw ng daliri ng paa. Ang kaguluhan na ito ay karaniwang bubuo sa pagitan ng edad na 30 at 60, gayunpaman, hindi alam kung bakit nabuo ng ilang mga atleta ang kondisyon at ang iba ay hindi.
Mga Sanhi
Ang Hallux rigidus sa mga runner ay nagsisimula sa biomekanika ng paa. Ang mga mananakbo na flat footed o overpronate ay pinaka-madaling kapitan. Ang pagbigkas ay tumutukoy sa pag-ilid ng paggalaw ng paa mula sa punto kung saan ang sakong tumama sa lupa hanggang sa daliri ng paa sa bawat hakbang. Ang overpronation ay karaniwang tinukoy bilang isang roll papasok ng 15 porsyento. Ang Overtraining ay itinuturing din na sanhi ng hallux rigidus. Ang iba pang mga kadahilanan ay kinabibilangan lamang ng pag-agaw ng daliri sa paa, gota o istruktura ng mga istruktura sa istraktura ng buto ng paa. Ang genetika ay maaari ring gumampanan sa simula ng hallux rigidus.
Sintomas
Sa mga unang yugto nito, ang kondisyon ay madalas na tinutukoy bilang hallux limitus. Ang mga simtomas ay maaaring lumitaw bilang limitadong kadaliang mapakilos ng kasukasuan sa base ng malaking daliri ng paa. Ang pagiging matatag ng pinagsamang habang gumagalaw, sakit sa itaas ng daliri ng paa at banayad na pamamaga ay madalas na nakakaranas. Habang tumatagal ang pinsala, ang mga sintomas ay nagiging mas seryoso at kasama ang sakit, kahit na sa pahinga; limping; spurs ng buto; at sakit sa iba pang mga lugar ng katawan, tulad ng mga tuhod at hips, tulad ng inaayos ng taong nagdurusa upang mabayaran ang sakit.
Paggamot
Ang paggamot sa hallux rigidus ay karaniwang nagsisimula sa mga sapatos na pang-paa. Ang pagsusuot ng mga sapatos na may isang mas malaking kahon ng daliri ng paa ay nababawasan ang presyon at pagkiskisan sa base ng daliri ng paa. Inirerekomenda ang mga sapatos na naka-solido. Ang iba pang mga pagpipilian para sa nonsurgical na paggamot ay kinabibilangan ng mga nonsteroidal na anti-namumula na gamot, pisikal na therapy, orthotic pagsingit at coricosteroid iniksyon para sa sakit at pamamaga.
Paggamot sa Surgical
Sa mga malubhang kaso, ang operasyon ay maaaring kailanganin upang maibsan ang sakit. Ang mga paggamot sa kirurhiko para sa hallux rigidus ay nag-iiba depende sa pinsala sa kasukasuan. Maraming mga x-ray ay karaniwang kinakailangan upang maibigay ang manggagamot sa isang detalyadong larawan ng kalubhaan ng sakit sa buto. Paminsan-minsan, higit sa isang operasyon ay maaaring kailanganin. Ang antas ng edad at edad ng aktibidad ng isang pasyente ay maaari ring gumampanan sa pagtukoy ng pinakamahusay na paggamot sa kirurhiko para sa hallux rigidus.
