Nagpe-play ang kulay tulad ng isang kritikal na papel sa mga antas ng enerhiya na maraming mga propesyonal na mga koponan sa sports ang nagpinta ng rosas ng silid ng pagbisita sa koponan na kulay rosas, tulad ng pink na drains energy. Lumilikha ang kulay ng sikolohikal at pisyolohikal na mga tugon sa mga tao at ang kulay ng iyong gym ay maaaring makaapekto sa iyong pag-eehersisyo. Ang kulay ng isang silid ay maaaring pukawin ang mga damdamin ng kapayapaan at katahimikan o maaaring lumikha ng kaguluhan at enerhiya. Palamutihan ang iyong silid ng ehersisyo upang tumugma sa mga damdamin na magbigay ng inspirasyon sa iyo upang mag-ehersisyo.
Mga Salik na Dapat Isaalang-alang
Bago matukoy kung anong kulay upang ipinta ang isang gym sa bahay, suriin muna ang ilang mahalagang mga kadahilanan tungkol sa silid. Isaalang-alang ang laki ng silid. Nararamdaman ng isang maliit na puwang kahit na mas maliit kapag pininturahan ang isang madilim na kulay. Gayundin, suriin ang pag-iilaw sa silid. Kung ang isang silid ay hindi tumatanggap ng maraming likas na ilaw, ang isang madilim na kulay na pintura ay lumilikha ng isang kapaligiran na tulad ng piitan. Gayundin, alamin kung paano ang kulay ng pintura ay makikipag-ugnay sa sahig.
Mga Silid ng Timbang
Kung ang iyong silid ng ehersisyo ay binubuo ng halos mga kagamitan sa pag-aangat ng timbang, isaalang-alang ang pagpipinta sa asul na silid. Ang mga kakulay na kulay ng asul ay gumagawa ng nagpapatahimik na mga kemikal sa katawan. Ang asul na kulay ay nagdaragdag ng pagiging produktibo ng mga tao at pananaliksik ay nagpapakita ng mga weight angkat na nakakataas ng mas mabibigat na timbang sa mga asul na silid. Ipinakita rin ng mga pag-aaral na ang kulay asul ay sumugpo sa mga kagustuhan ng mga tao.
Aerobic Workout Room
Kung ang pag-eehersisyo ng cardiovascular ay ang pangunahing layunin para sa iyong silid ng ehersisyo, isaalang-alang ang isang maliwanag na kulay na silid. Ang pulang kulay ay nagdaragdag ng rate ng puso at paghinga. Kapag ang pag-eehersisyo ay naging mundong isang pag-agaw ng pula ay maaaring mapasigla ang isip upang matapos. Tandaan lamang, gayunpaman, na ang pula ay may posibilidad na pasiglahin ang ganang kumain. Ang dilaw ay nagpapabilis ng metabolismo at nagdaragdag ng konsentrasyon. Lumilikha ang orange ng damdamin at kasiyahan. Kung ang mga maliliwanag na kulay sa dingding ay tila napakalaki, isaalang-alang ang paggamit ng mga ito bilang mga kulay ng accent.
Mga silid ng yoga
Kung ang iyong home gym ay nagbibigay ng isang lugar upang magsanay ng yoga, isaalang-alang ang isang pagpapatahimik na kulay sa mga dingding. Ang mga kulay na natagpuan sa kalikasan ay nagpupukaw ng damdamin ng katahimikan. Ang mga blues na tulad ng karagatan at mga gulay na may kulay na damo ay lumilikha ng mapayapang damdamin. Ang itim ay nagtatanggal ng mga damdamin ng lakas at lakas at maaaring patunayan na isang mahusay na pagpipilian ng accent sa isang silid sa yoga.
