Tumataas na Asukal sa Dugo
Ang serbesa ay gawa sa butil ng butil, na ginagawang mapagkukunan ng mga karbohidrat. Ang isang 12-onsa na paghahatid ng regular na beer ay karaniwang naglalaman ng 10 hanggang 15 g ng mga karbohidrat, at ang light beer ay naglalaman ng halos 5 g. Habang ang mga karbohidrat na ito ay hinuhukay, ang iyong asukal sa dugo ay maaaring tumaas. Ang pagtaas ng asukal sa dugo ay nauugnay sa nilalaman ng karbohidrat ng beer, kahit na ang iba pang mga kadahilanan ay kasangkot. Ang pangmatagalang, labis na pag-inom ng alkohol ay maaaring maging sanhi ng mataas na asukal sa dugo sa pamamagitan ng pagsira sa iyong pancreas at ang kakayahang gawin ang pagbaba ng asukal sa pagbaba ng asukal sa dugo.
Bumabagsak na Asukal sa Dugo
Ang mga karbohidrat sa beer ay maaaring maging sanhi ng isang paunang pagtaas sa iyong asukal sa dugo, ngunit ang nilalaman ng alkohol ay maaaring humantong sa mababang asukal sa dugo 2 hanggang 12 oras mamaya. Nangyayari ito lalo na dahil ang alkohol ay pumipigil sa paggawa ng atay ng asukal sa dugo, o glucose. Kapag ang supply ng nakaimbak na glucose ay naubos, ang iyong asukal sa dugo ay maaaring mahulog. Ito ay malamang na kapag ang mga tindahan ng glucose ay mababa sa ehersisyo o hindi kumain ng sapat, at isang malaking dami ng alkohol ay natupok. Mas mahina ka sa epektong ito kung kumuha ka ng insulin o tabletas na nagpapasigla sa paglabas ng insulin. Ang asukal sa mababang dugo ay mas malamang kung kumain ka ng pagkain kapag umiinom ng alkohol.
Epekto sa kalusugan
Ang beer at iba pang mga inuming nakalalasing ay maaaring magkaroon ng halo-halong mga epekto sa iyong kalusugan. Ang isang 5-taong pag-aaral na kinasasangkutan ng 11, 140 mga taong may type 2 diabetes ay natagpuan ang katamtamang inuming may alkohol ay mayroong 17 porsiyento na mas mababang panganib ng atake sa puso at stroke kumpara sa mga nondrinker, ayon sa ulat ng Mayo 2014 Diabetes Care. Kapag sinuri ng mga may-akda ang uri ng alkohol na natupok, gayunpaman, wala silang nakitang pagbabawas ng atake sa puso o stroke ay naganap sa mga taong uminom lalo na sa beer o matapang na alak. Ang mga mabibigat na inuming nakatago ay natagpuan na may mas mataas na panganib ng atake sa puso, stroke at kamatayan mula sa anumang kadahilanan. Habang ang mga cardiovascular effects ng katamtamang paggamit ng alkohol ay patuloy na ginalugad, ang mabibigat na paggamit ng alkohol ay malinaw na nakakasira at pinatataas ang iyong panganib para sa ilang mga kanser, sakit sa atay at hindi sinasadyang pinsala.
Mga Tip sa Kaligtasan
Ang doktor na nagtatrabaho sa iyo upang pamahalaan ang iyong diyabetis ay pinakamahusay na makapagpayo sa iyo kung maaari mong ligtas na uminom ng beer. Inirerekomenda ng iyong doktor na iwasan ang alkohol kung umiinom ka ng ilang mga gamot, may sakit sa atay o nerbiyos, o may kasaysayan ng pag-abuso sa sangkap. Dahil ang pamamahala ng timbang ay isang mahalagang kadahilanan sa pagkontrol sa iyong diyabetis, ito ay isa pang pagsasaalang-alang sa pagpapasya kung naaangkop ang beer sa iyong pangkalahatang plano sa nutrisyon.
