Totoo ito sa ating lahat. Ang bawat tao'y may natatanging amoy, na maaaring maging sang-ayon, hindi sang-ayon o neutral. Kung ang partikular na amoy na dala mo ay nagiging sanhi ng mga tao na magkomento at ginagawang mulat ka sa sarili, maaari mong makita ang iyong sarili sa isang seryosong paghahanap para sa mga pills ng amoy sa katawan o ilang iba pang solusyon sa magic.
Ang baho ng katawan ay higit sa lahat ay tinutukoy ng genetika, ipinaliwanag ang isang papel na nai-publish sa isang isyu sa Mayo 2014 ng eksperimentong Dermatology at hindi madaling makontrol. Ang pawis ay hindi mabaho hanggang sa tumugon ito sa mga tiyak na bakterya. Ang ilang mga pandagdag para sa mga amoy sa katawan at mga gamot sa amoy sa katawan ay nangangako na hindi nila mapananatili, at walang pananaliksik na nakatayo sa likod ng isang tiyak na suplemento para sa amoy sa katawan. Kaya, maaaring kailanganin mong tanggapin na ang wastong kalinisan, malusog na diyeta at isang pagsusuri sa medikal ay maaaring ang iyong pag-asa lamang.
Tip
Sa halip na magdagdag ng mga suplemento para sa amoy sa katawan, isaalang-alang ang pagbabawas ng mga tiyak na gagawin mo, tulad ng choline, at pagbabago ng iyong diyeta at pamumuhay upang amoy ang mas matamis.
Ang Sanhi ng Amoy ng Katawan
Nagtatampok ang iyong katawan ng dalawang uri ng mga glandula ng pawis: mga glandula ng eccrine at apocrine. Ang mga glandula ng eccrine ay naroroon sa buong iyong katawan habang ang mga glandula ng apocrine ay nabuo sa mga lugar tulad ng iyong mga armpits at singit, kung saan natagpuan ang mga follicle ng buhok. Ang mga glandula ng eccrine ay nagtatago ng pawis kapag tumataas ang temperatura ng iyong katawan, at ang mga glandula ng apocrine ay gumagawa ng isang gatas na pawis kapag nasa ilalim ka ng stress sa kaisipan. Ito ang pawis mula sa mga glandula ng apocrine na pinagsasama sa bakterya upang lumikha ng amoy sa katawan.
Mahalaga ang pagpapawis dahil ito ang paraan ng pagpapalamig ng katawan mismo. Ang purong pawis ay walang amoy, ngunit ang bakterya na naninirahan sa iyong balat ay maaaring masira ang mga acid sa pawis na nagmumula sa mga glandula ng apocrine sa mga lugar tulad ng mga suso, armpits at maselang bahagi ng katawan. Ang bakterya ay lumilikha ng basura, na gumagawa ng amoy ng iyong katawan, ang paliwanag ng Cleveland Clinic. Ang mga kalalakihan ay karaniwang gumagawa ng maraming pawis kaysa sa mga kababaihan, at nangangahulugan ito na may posibilidad silang magkaroon ng mas maraming amoy sa katawan.
Siyempre, ang karamihan sa mga tao ay nagsisimula na bumuo ng ilang mga hindi kasiya-siyang amoy sa katawan sa kanilang mga taong tinedyer. Ang isang pag-aaral na nai-publish sa isang isyu ng Hunyo 2017 ng ChemoSensory Perception ay natagpuan na ang mga magulang na nag-uulat na sambahin ang amoy ng kanilang mga sanggol ay naiulat na mas mababa sa kanais-nais na pagpapahalaga sa mga amoy ng kanilang mga anak nang ang mga batang babae ay umabot ng 8 hanggang 14 taong gulang at kapag ang mga batang lalaki ay umabot sa 9 hanggang 15.
Kontrol sa Odor ng Katawan
Regular na naligo at gumagamit ng antiperspirant at deodorant ay nakakatulong sa pagpapagaan ng amoy ng amoy ng katawan, paliwanag ng MedLinePlus. Panatilihin ang iyong paglalaba, at palaging mag-ingat upang ilagay sa isang malinis na sangkap, dahil ang maruming damit ay maaaring ma-trap ang amoy sa katawan.
Ipinapahiwatig ng Cleveland Clinic na limitahan ang mga maanghang na pagkain na iyong kinakain pati na rin ang bawang, na lahat ay maaaring dagdagan ang amoy sa katawan. Ang pulang karne ay maaari ring mabawasan ang mga protina kapag pawis ka na nag-aambag sa amoy sa katawan. Maaari mong pigilan ang bakterya mula sa pag-trap sa pamamagitan ng pag-ahit ng iyong mga armpits at pagsusuot ng natural na nakamamanghang damit, tulad ng koton at sutla.
Kahit na normal na pawis nang higit pa kung mag-ehersisyo ka, kung nabalisa ka o kung mayroon kang lagnat, posible na pawis nang labis. Kung magdusa ka mula sa hyperhidrosis, o labis na pagpapawis, mga interbensyon sa medikal tulad ng mga iniksyon ng Botox, gamot at isang paggamot na tinatawag na iontophoresis ay makakatulong. Ang Iontophoresis ay pinapabagsak ang sobrang aktibo na mga glandula ng pawis na may banayad na de-koryenteng kasalukuyang. Ang Hyperhidrosis ay karaniwang nagreresulta mula sa isang karamdaman sa sistema ng nerbiyos o iba pang kondisyong medikal.
Mga pandagdag para sa Katas ng Katawan
Ang ilang mga tagagawa ng suplemento ay inaangkin na maaari nilang pigilan ang amoy ng iyong katawan ng isang magic pill, ngunit ang maliit na pananaliksik ay nakatayo sa likod ng anumang solusyon sa bitamina o nutrisyon bukod sa mga pagbabagong pandiyeta.
Maaari mong subukan ang chlorophyllin, isang halo na nagmula sa chlorophyll - ang sangkap sa mga halaman na nagbibigay sa kanila ng kanilang berdeng kulay - upang mabawasan ang ilang amoy sa katawan, nagmumungkahi ng Linus Pauling Institute ng Oregon State University. Ipinapakita ng mga mas lumang pananaliksik na ang mga dosis ng 100 hanggang 200 milligrams bawat araw ay epektibo sa pagbabawas ng fecal amoy, na maaaring mag-ambag sa amoy sa katawan. Hindi tinatalakay ng Chlorophyllin ang amoy sa katawan tulad ng mula sa pagpapawis, ngunit ang amoy sa katawan na nagreresulta mula sa iyong digestive tract.
Ang Chlorophyllin ay maaari ring makatulong kung mayroon kang bihirang namamana na karamdaman na kilala bilang trimethylaminuria. Nasuri ang kondisyong ito kapag gumawa ka ng isang compound na kilala bilang trimethylamine, na nagbibigay sa iyong katawan ng napakarumi, malagkit na amoy. Ayon sa mga espesyalista sa kalusugan ng Pamantasan ng Columbia, maaaring mabawasan ng chlorophyllin ang paggawa ng trimethylamine.
Ang pangkasalukuyan na sink ay maaaring maging epektibo. Ang Dermatology Research and Practise ay naglathala ng isang pangkalahatang-ideya ng mga benepisyo ng zinc noong Hulyo 2014 na nagpapakita na ang pagtaas ng flora ng bakterya ay maaaring maging sanhi ng napakarumi na pawis, lalo na sa mga paa. Kapag ang isang 15-porsyento na solusyon sa sink sulpate ay inilapat nang regular sa loob ng ilang linggo sa mga soles at paa webs ng mga taong may foul-smelling na sakit na pawis, 70 porsyento ng mga pasyente ang nakakita ng pagbawas ng amoy ng paa, kumpara sa 1 porsyento lamang sa isang grupo ng placebo.
Bawasan ang Choline Intake
Ang Choline ay isang mahalagang nutrisyon na kinakailangan para sa pagtaguyod ng integridad ng istruktura ng iyong mga cell at paggawa ng mga mahalagang neurotransmitters sa utak na nag-regulate ng mood at memorya, bukod sa iba pang mga pag-andar. Ang mga tao ay gumagawa ng choline sa atay, ngunit hindi sapat upang suportahan ang lahat ng kanilang mga pangangailangan, kaya ang ilan ay dapat na nagmula sa diyeta o mga pandagdag. Sa mga taong may mga genes ng sakit na trimethylaminuria, ang choline ay maaaring ma-convert sa trimethylamine na nakamamatay na isda.
Nagbabalaan ang Linus Pauling Institute na ang mga dosis ng choline na katumbas ng 10, 000 hanggang 16, 000 milligrams bawat araw ay nauugnay sa amoy sa katawan, pagsusuka at pagtaas ng pagpapawis. Kung ikaw ay madaling kapitan ng sakit na ito, iwasan ang mga suplemento ng choline at katamtaman ang iyong paggamit ng mga pagkaing mataas sa nutrisyon, kabilang ang karne, pagawaan ng gatas, mga itlog at mga gulay na may krusyal. Ito ay isang kaso ng pag-alis ng isang suplemento para sa amoy sa katawan, hindi pagdaragdag ng isa.
: Mga Kakulangan sa Bitamina na Maaaring Maging sanhi ng Amoy sa Katawan
