Ang mga pagkain sa pangkalahatan ay hindi dapat maging sanhi ng pangangati sa katawan maliban kung mayroon kang isa pang kondisyong medikal, tulad ng isang allergy sa pagkain, isang pollen allergy o hindi pagkagusto sa histamine. Kung nagkakaroon ka ng pangangati sa iyong katawan pagkatapos mong kumain ng ilang mga pagkain, magtago ng isang nakasulat na tala ng mga pagkaing nagdudulot ng pangangati. Talakayin ang iyong mga sintomas sa iyong doktor upang matukoy kung aling kondisyon ang nagdudulot ng pangangati sa iyong katawan. Huwag baguhin ang iyong diyeta nang hindi muna nakikipag-usap sa iyong doktor. Kung mayroon kang alerdyi sa pagkain, ang pagkain ng mga pagkain na nagdudulot ng pangangati ay maaaring humantong sa karagdagang mga komplikasyon.
May allergy sa pagkain
Ang mga alerdyi sa pagkain ay ang pinaka-karaniwang sanhi ng pangangati sa katawan. Ang isang allergy sa pagkain ay nagiging sanhi ng katawan na lumikha ng mga kemikal na nagdudulot ng pamamaga, pamamaga, pangangati at pamumula sa balat. Ang pinaka-karaniwang pagkain na nagiging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi sa karamihan ng mga tao ay may kasamang trigo, gatas, itlog, toyo, isda, mani at mani. Ang iba pang mga karaniwang pagkain na maaaring mag-trigger ng isang allergy ay mga kamatis, strawberry, pinya, melon at mga additives ng pagkain. Ang pangangati mula sa mga alerdyi sa pagkain ay maaaring humantong sa mga pantal, eksema at pangkalahatang pangangati ng balat saanman sa katawan. Ang mga antihistamines ay kadalasang ginagamit upang gamutin ang isang reaksiyong alerdyi.
Oral na Allergy Syndrome
Ang oral allergy syndrome ay nagdudulot ng pangangati sa iyong bibig, lalamunan at labi at ang resulta ng cross-reaktibiti. Ang cross-reaktibidad ay nangyayari sa katawan kapag ang iyong immune system ay nagkakamali ng mga protina sa isang tiyak na pagkain na parang pollen. Ang pinaka-karaniwang pagkain na sanhi ng sindrom na ito ay mga prutas, gulay at mani. Halimbawa, kung ikaw ay allergic sa ragweed pollen, kumakain ng zucchini, cantaloupe, melon, saging at pipino ay maaaring maging sanhi ng pangangati na maganap sa iyong bibig. Sa ilang mga kaso ang pagluluto ng prutas, gulay o kulay ng nuwes ay maiiwasan ang mga sintomas ng nangangati mula sa pagbuo.
Intolerance ng Histamine
Ang histamine ay isang kemikal sa katawan na pumipigil sa impeksyon. Masyadong maraming histamine ang magiging sanhi ng pamamaga, pangangati at pamamaga sa malambot na tisyu, tulad ng sa baga, balat at sinuses. Ang ilang mga pagkain ay naglalaman ng histamine at nagiging sanhi ng sensitivity na humahantong sa pangangati sa katawan. Ang pulang alak, tuna, mackerel, spinach, keso, talong at lebadura ay naglalaman ng histamine. Ang iba pang mga sintomas ay maaaring magsama ng sakit ng ulo, pag-flush ng balat, isang mabilis na rate ng puso, wheezing at panghihina.
Paggamot
Ang tanging epektibong paraan upang malunasan ang mga alerdyi sa pagkain at hindi pagkalimod sa histamine ay upang makilala kung aling mga pagkain ang nag-trigger ng pangangati sa balat at maiwasan ang mga ito. Kung hindi mo sinasadya ang pag-ingst ng isang pagkain na nagdudulot ng gulo ng iyong balat, gumamit ng hydrocortisone cream upang maibsan ang pangangati at pamamaga.
