Ang Glucosamine sulfate ay isang kemikal na matatagpuan sa likido sa loob ng iyong mga kasukasuan. Ang mga suplemento ng glucosamine ay madalas na kinuha upang matulungan ang pamamahala ng arthritis, gamutin ang glaucoma at pagbaba ng timbang. Ang Glucosamine ay maaaring kunin nang nag-iisa o halo-halong may iba't ibang iba pang mga sangkap. Tulad ng lahat ng mga pandagdag, ang glucosamine ay dapat gamitin lamang sa ilalim ng pangangasiwa ng medikal, dahil maaari itong maging sanhi ng mga epekto at pakikipag-ugnay sa iba pang mga gamot na kinuha. Ang mga mayroon o nasa panganib para sa diyabetis ay kailangang gumamit ng pag-iingat, dahil ang glucosamine ay maaaring makaapekto sa mga antas ng asukal sa dugo.
Ang Mga Pangunahing Kaalaman
Ang glucosamine na gawa ng iyong katawan ay nakakatulong sa paglaki, pag-aayos at pagpapanatili ng kartilago na matatagpuan sa loob ng iyong mga kasukasuan. Pinapayagan ng Glucosamine ang iyong kartilago na sumipsip ng tubig, na nagpapanatili ng lubricated ang iyong mga kasukasuan. Ang mga suplemento ay ginawa gamit ang glucosamine na matatagpuan sa mga shell ng hipon, ulang at alimango, sabi ng Arthritis Foundation. Madalas itong ginagamit upang matulungan ang pamamahala ng mga sintomas ng osteoarthritis, na kung saan ay isang pagsusuot ng kartilago, ngunit higit na pananaliksik ang kinakailangan upang matukoy kung gaano kabisa ito.
Mga Antas ng Glucosamine at Mga Asukal sa Dugo
Hyperglycemia
Kung ang pagkuha ng glucosamine ay ginagawang mas sensitibo ang iyong katawan sa insulin, ang iyong mga antas ng asukal sa dugo ay maaaring masyadong mataas. Gayunpaman, ang nakataas na antas ng asukal sa dugo ay isang bihirang epekto dahil kapag ang glucosamine ay kinukuha nang pasalita, karamihan sa mga ito ay nasira sa loob ng tiyan at digestive tract, ang tala ng American Diabetes Association. Gayunpaman, ang glucosamine ay maaaring ihalo sa maraming iba pang mga sangkap na maaaring o hindi makakaapekto sa mga antas ng asukal sa dugo, kaya mahalaga na basahin ang supplement label at malaman kung ano ang mga sangkap na nilalaman nito. Ang ilang mga pasyente na kumukuha ng glucosamine ay maaaring mangailangan ng pagbabago ng dosis ng anumang mga gamot sa diyabetis na kanilang iniinom. Ang mga sintomas ng mataas na antas ng asukal sa dugo, o hyperglycemia, ay kasama ang madalas na pag-ihi, nadagdagan ang pagkauhaw, pagtaas ng gutom, pagkahilo, pagkapagod at pagbaba ng timbang.
Kaligtasan
Ang Glucosamine ay itinuturing na pangkalahatang ligtas at kapag pinamamahalaan ang osteoarthritis, isang pangkalahatang rekomendasyon ay kumuha ng 500 mg ng glucosamine sulfate o hydrochloride tatlong beses sa isang araw para sa 30 hanggang 90 araw, ayon sa University of Maryland Medical Center. Maaari ka ring kumuha ng isang araw-araw na dosis na 1.5 g. Habang bihira, ang mga side effects ay maaaring magsama ng nakakainis na tiyan, heartburn, hindi pagkatunaw ng pagkain, gas, bloating at pagtatae, na maaaring mapawi sa pamamagitan ng pagkuha ng glucosamine na may pagkain.
