Mga baywang para sa pagbaba ng timbang

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Ang mga pantulog at sinturon para sa pag-apela sa pagbaba ng timbang sa mga indibidwal na naghahanap ng isang madaling paraan upang makakuha ng payat. Ang mga aparato ay gumagamit ng isang teknolohiya na tinatawag na elektronikong kalamnan pagpapasigla upang bigyan ang abs ng isang pag-eehersisyo nang hindi aktwal na ehersisyo. Kasama sa mga tatak ng mga baywang sa pagbaba ng timbang ang Slendertone Flex Belt, Contour Abs Belt at EMS Slimming Belt. Kahit na ang mga sinturon ay maaaring magkaroon ng ilang mga pakinabang, ang FDA ay hindi naaprubahan ang alinman sa mga aparato para sa mga layunin ng pagbaba ng timbang.

Isara ang baywang tagapagsanay sa babae. Credit: Radist / iStock / Mga imahe ng Getty

Paggamit

Sa halip na mag-ehersisyo ang mga abdominals, tinuruan kang ilagay ang waistband sa paligid ng tiyan. Matapos i-on ang aparato, ang mga de-koryenteng alon ay ipinapadala sa pamamagitan ng mga pad ng sinturon upang pasiglahin ang mga kalamnan ng tiyan. Pinipilit nito ang mga kalamnan na kumontrata. Ang paulit-ulit na pagpapasigla sa paraang ito ay maaaring makabuo ng lakas ng kalamnan at toning. Ang bawat sesyon ay tumatagal ng humigit-kumulang na 30 minuto at tinuruan ka ng tagagawa na magsuot ng sinturon ng hindi bababa sa tatlong beses bawat linggo.

Epekto

Inaprubahan ng FDA ang Slendertone Flex Belt para sa pagpapalakas at toning ng mga kalamnan ng tiyan. Gayunpaman, ang mga baywang ay hindi magsusulong ng pagbaba ng timbang o pagbawas ng girth kapag ginagamit. Magkakaroon ka rin ng anim na pack abs na may regular na paggamit, dahil hindi posible ang pagbawas ng puwesto.

Babala

Mayroong mga epekto na maaaring mangyari kapag gumagamit ng mga sinturon ng pagbaba ng timbang, kabilang ang pangangati ng balat, pagkasunog, mga shocks at sakit sa panahon ng paggamit. Kung nagdurusa ka ng anumang mga epekto habang ginagamit ang aparato, itigil at kumunsulta sa isang manggagamot. Huwag gumamit ng sinturon kung mayroon kang isang pacemaker sa lugar o isang IUD. Gayundin, maiwasan ito kung ikaw ay buntis o nagdurusa sa isang malubhang kondisyon sa medikal. Dapat mo ring isaalang-alang ang pag-iwas sa mga aparato na walang pag-apruba ng FDA. Ang mga sinturon na ito ay maaaring magkaroon ng mga alalahanin sa kaligtasan, tulad ng mga unregulated cable.

Mga pagsasaalang-alang

Sa halip na gumastos ng daan-daang sa isang baywang ng pagbaba ng timbang, isaalang-alang ang tradisyonal na pamamaraan upang mawalan ng timbang at i-tono ang abs. Kung nais mong mawalan ng timbang sa paligid ng lugar ng tiyan, kailangan mong gumawa ng oras para sa regular na ehersisyo ng kardio at bawasan ang iyong paggamit ng calorie. Gayundin, gumastos ng tatlo hanggang apat na araw sa isang linggo na nagsasagawa ng mga pagsasanay sa pangunahing pagsasanay tulad ng mga crunches, planks, bisikleta at pelvic lift.

Mga baywang para sa pagbaba ng timbang