Ang sobrang soda ay maaaring magnanakaw ng iyong katawan ng potasa na kinakailangan upang gumana nang normal. Ang potasa ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pag-urong ng kalamnan, kabilang ang iyong puso at digestive tract. Ang isang mas mababang-kaysa-normal na antas ng potasa ay tinatawag na hypokalemia. Ang isang maliit na patak sa potasa ay maaaring maging asymptomatic, habang ang isang pag-bid sa pag-bid ay maaaring nakamamatay. Sa karamihan ng mga kaso, ang pagkuha ng mga suplemento ng potasa tulad ng inireseta ng iyong doktor ay maaaring iwasto ang hypokalemia, paliwanag ng University of Maryland Medical Center.
Hypokalemia: Isang Pag-aaral sa Kaso
Ang isang 52 taong gulang na lalaki ay nakabuo ng hypokalemia mula sa pag-inom ng sobrang soda, ayon sa isang pag-aaral sa kaso mula sa Louis Stokes Cleveland Veterans Affairs Medical Center at inilathala sa isyu ng Hulyo 2008 ng "Cases Journal." Uminom siya ng 4 na litro ng cola bawat araw, na naglalaman ng 396 gramo ng fructose. Ang sobrang fructose ay nagdudulot ng hypokalemia dahil sa potasa na nawala sa pamamagitan ng pagtatae at pag-aaksaya ng gastrointestinal. Pansinin ng mga mananaliksik na madalas na ibinigay ng cola ang karamihan sa kanyang pang-araw-araw na caloric intake. Ang pag-inom ng 4 litro ng soda bawat araw ay nagbibigay lamang ng 169 milligrams ng potasa, ngunit ang mga matatanda ay nangangailangan ng tungkol sa 4.7 gramo ng potasa bawat araw.
Caffeine Intoxication: Isang Kaso Pag-aaral
Ang pagkalasing ng caffeine mula sa pag-inom ng sobrang soda at tsaa ay gumaganap ng isang malaking papel sa isang kaso ng hypokalemia, ayon sa impormasyon mula sa Shinoda General Hospital sa Japan at naiulat sa Hunyo 2010 na isyu ng journal na "Internal Medicine." Ang 30 taong gulang na lalaki sa pag-aaral ng kaso ay umiinom ng 1.5 hanggang 2.5 litro ng cola, kasama ang 1.5 hanggang 3.0 litro ng oolong black tea bawat araw. Ang dalawang inumin ay naglalaman ng isang pinagsamang kabuuang 960 hanggang 1, 760 milligram ng caffeine araw-araw. Ang kanyang baseline serum potassium level ay 4.3 mmol / dL, at sa loob ng dalawang buwan na pag-inom ng mga inuming caffeinated ay nahulog ito sa 2.3 mmol / dL.
Hindi Karaniwang Kondisyon
Ang sobrang pag-inom ng mga sodas na nakabase sa cola ay maaaring maging sanhi ng hypokalemia, ngunit bihirang mangyari ito, ayon sa pagsusuri ng umiiral na impormasyong pang-agham mula sa Unibersidad ng Ioannina sa Greece at inilathala sa edisyon ng Hunyo 2009 ng "International Journal of Clinical Practise." Gayunpaman, natuklasan ng mga mananaliksik ang "maraming mga linya ng katibayan" upang magmungkahi ng isang link sa pagitan ng pag-inom ng sobrang cola at isang pagbawas sa mga antas ng potasa.
Mga Suliranin sa kalamnan
Ang pag-inom ng sobrang cola ay maaaring maging sanhi ng hypokalemia, na nagreresulta sa iba't ibang mga problema sa kalamnan, ayon sa parehong pag-aaral mula sa Unibersidad ng Ioannina. Sinuri ng mga mananaliksik ang mga kaso sa mga pasyente na naubos sa pagitan ng 2 hanggang 9 litro ng cola bawat araw. Ang mga pasyente ay nakaranas ng mga problema sa kalamnan na mula sa pagkapagod at pagtaas ng kahinaan ng kalamnan hanggang sa pansamantalang pagkalumpo. Nagbabalaan ang mga mananaliksik ng mga sodas na may o walang caffeine ay may potensyal na magdulot ng isang marahas na pagbagsak sa iyong mga antas ng potyum na potassium.
