Ang mga maiinit na pampalasa tulad ng sili na sili ay may maraming mga nakapagpapalusog na sangkap, kabilang ang mga bitamina at antioxidant. Nagdaragdag sila ng mayaman na lasa sa iyong diyeta nang walang maraming labis na calorie. Ang mga taong may almuranas ay maaaring mag-atubiling kumain ng maanghang na pagkain dahil sa takot na palalubha nila ang sakit sa hemorrhoidal at pangangati o humantong sa pagdurugo. Habang may katibayan na ang mga pampalasa lamang ay hindi nagiging sanhi ng pagdurugo ng almuranas, ang mga maanghang na pagkain ay maaaring humantong sa pagkabagot ng tiyan na tumitindi sa mga problema sa almuranas.
Mga almuranas
Ang mga almuranas ay namamaga veins sa anus o tumbong, na maaaring mapunit dahil sa pagtatae o pagkadumi, na nagreresulta sa pagdurugo sa banyo o dugo sa toilet paper. Bukod sa nagiging sanhi ng sakit, ang panloob at panlabas na almuranas ay maaaring mangati, magsunog, makasasakit, masira, at maaaring magdugo kung gasgas o pilit. Iwasan ang mga mani, maanghang na pagkain, kape at alkohol, kung pinalala nila ang iyong mga sintomas ng hemorrhoid. Ang isang pag-aaral sa crossover noong 2006 na inilathala sa "Mga Sakit ng Colon at Rectum, " tinukoy na ang red-hot chili pepper powder ay walang epekto sa pagbuo o paglala ng mga almuranas. Limampung pasyente ang nakapuntos ng limang mga sintomas ng hemorrhoidal - pagdurugo, pamamaga, sakit, pangangati at pagsusunog - kasunod ng isang tanghalian na kasama ang isang kapsula na naglalaman ng pulang-mainit na chili powder o isang placebo. Pagkaraan ng isang linggo, binaligtad ng mga mananaliksik ang paggamot. Ang pangkat na tumatanggap ng chili-powder capsule ay binigyan ng placebo at ang pangkat ng placebo ay tumanggap ng chili-powder capsule. Sa pagtatapos ng panahon ng pag-aaral, ang mga marka ng sintomas ay hindi nagbabago.
Pagtatae
Ang labis na capsaicin, ang nagniningas na sangkap ng mainit na sili at mga batay sa paminta, ay maaaring maging sanhi ng matinding pagtatae. Ang asukal o maanghang na pagkain, pati na rin ang mataba na pritong pagkain, ay maaaring magdala o magpalala sa isang pagtatae. Kung ito ay talamak, ang pagtatae ay maaaring maging sanhi o magpalubha ng pagdurugo ng pagdurugo. Kung ang iyong tiyan ay sensitibo sa maanghang na pagkain, maaari silang magtakda ng isang insidente ng gastric pagkabalisa, ngunit madalas na ito ay ang grasa na pinagbabatayan ng maanghang na mga sarsa - tulad ng isang pritong steak na nangunguna sa pinirito na mainit na sili at sibuyas - na nagiging sanhi ng pagtatae.
Paninigas ng dumi
Ang mga diyeta na mataas sa mga pagkaing mataba, tulad ng karne at keso, ay ang pinaka-karaniwang sanhi ng pagkadumi, ayon sa National Digestive Diseases Information Clearinghouse. Kung ang mga maanghang na pagkain na kinokonsumo mo ay angkop sa kahulugan na ito - halimbawa, ang mga pakpak ng manok na may isang sarsa na nakabatay sa mantikilya na nakabatay sa asul na keso ng keso - maaari silang maging sanhi ng pagkadumi, na kung saan ay maaaring mag-ambag sa pagdurugo ng almuranas. Sa kasong ito, hindi ito ang mainit na sili at pampalasa na nag-aambag sa mga komplikasyon ng hemorrhoid ngunit ang pinagbabatayan na mga mataba na pagkain. Ang mga maanghang na pagkain na mababa sa taba at mayaman sa hibla, tulad ng isang burrito na naglalaman ng itim na beans, bigas at gulay kasama ang mainit na sarsa at sili, dapat makatulong na maiwasan ang pagdumi at hindi mag-ambag sa pagdurugo ng almuranas.
Mga Pagsasaalang-alang at Babala
Maraming mga potensyal na sanhi ng pagdurugo ng rectal. Habang ang mga almuranas kasama ang mga fissure sa anal o isang maliit na hiwa ay maaaring masakit, medyo hindi rin sila nakakapinsala. Gayunpaman, ang pagdudugo ng rectal ay maaari ring magpahiwatig ng mas malubhang kalagayan sa kalusugan tulad ng isang ulser, cancer, cirrhosis o sakit ni Crohn. Kung napansin mo ang dugo mula sa tumbong nang mas madalas kaysa sa mga bihirang okasyon, o pagkatapos kumain ng maanghang na pagkain, tingnan ang iyong doktor upang mamuno sa anumang malubhang negatibong kondisyon sa kalusugan. Ang pag-inom ng maraming tubig ay maaari ring makatulong na mapagaan ang mga sintomas ng alinman sa tibi o pagtatae na maaaring nasa ugat ng pagdurugo ng pagdurugo. Ang pag-inom ng maraming tubig sa tuwing kumonsumo ka ng maanghang na pagkain ay tumutulong sa iyong proseso ng panunaw at paggawas ng maayos.
