Ang pagkuha ng mga suplemento ng langis ng isda ay makakatulong na mapanatili ang isang malusog na puso sa pamamagitan ng pagpapanatiling mababa sa antas ng kolesterol sa iyong katawan, ang mga ulat ng MayoClinic.com. Ang langis ng isda, na inuri bilang isang omega-3-acid ethyl ester, ay naglalaman ng parehong docosahexaenoic acid at eicosapentaenoic acid, mga pangunahing elemento sa pagbaba ng triglycerides, bahagi ng iyong kolesterol. Ang American Heart Association ay nagmumungkahi na hanggang sa 4, 000 mg na dosis ng langis ng isda ay makakatulong kung mayroon kang napakataas na triglycerides. Tulad ng anumang suplemento na may kaugnayan sa kalusugan, humingi ng payo ng iyong doktor bago simulan ang paggamit ng langis ng isda. Susubaybayan ng iyong doktor ang mga epekto ng mga pandagdag sa langis ng isda at gagabay sa iyo kung mayroong anumang mga epekto, na maaaring mangyari sa langis ng isda.
Palpitations
Ipinapahiwatig ng mga palpitations na ang iyong puso ay hindi maaaring epektibong magpahitit ng dugo. Ang isang malubhang epekto ng langis ng isda, ang mga palpitations ng puso na ito ay maaaring magpadala sa iyo sa emergency room. Humingi ng agarang tulong medikal upang masubaybayan ang mga aktibidad ng iyong puso.
Pag-upo sa Sipon
Ang labis na gas sa tiyan ay maaaring mangyari dahil ang langis ng isda ay maaaring mang-inis sa lining ng bituka na nagiging sanhi ng pag-iipon ng gas. Ipinapahiwatig ng droga ang pagbagsak ay isang epekto ng langis ng isda na maaaring mangyari anumang oras habang kukuha ka ng pandagdag. Kung ang epekto na ito ay nagiging nakakainis, makipag-usap sa iyong doktor para sa isang solusyon.
Ang kakulangan sa ginhawa sa dibdib
Ang sakit sa dibdib ay maaaring mangyari bilang isang malubhang epekto ng langis ng isda, ulat ng Drugs.com. Kung nakakaranas ka ng sakit sa dibdib o kakulangan sa ginhawa, pumunta sa emergency room. Ang reklamo na ito ay maaaring nauugnay sa isang napapailalim na isyu sa kalusugan.
Mabahong hininga
Ang masamang hininga ay maaaring mangyari habang nakakaranas ka ng epekto ng isang pagbabago ng panlasa sa iyong bibig, ulat ng Drugs.com. Ang pagbabago ng panlasa na ito ay isang karaniwang epekto ng langis ng isda. Karaniwan, ang langis ng isda ay bubuo ng isang amoy at panlasa ng mga isda. Kahit na hindi seryoso, maaari mong pagtagumpayan ang lasa at masamang paghinga na may mga mints ng paghinga.
Namumulaklak
Ang iyong maong ay mas magaan kaysa sa dati kapag nakakaranas ng karaniwang epekto ng langis ng isda. Ang pamumulaklak ay maaaring mangyari bilang isang karaniwang epekto ng langis ng isda dahil ang iyong katawan ay nag-aayos sa bagong suplemento. Ang epekto na ito ay karaniwang hihinto makalipas ang ilang linggo ng paggunita ng mga takip ng gel ng langis ng isda. Kung magpapatuloy ito, maaaring magreseta ang iyong doktor ng gamot na makakatulong na mabawasan ang pagdurugo.
Sakit sa tyan
Ang sakit sa tiyan ay maaaring mangyari kapag kumuha ka ng mga suplemento ng langis ng isda, lalo na sa una. Ang pagkuha ng langis ng isda pagkatapos kumain ka ng isang pagkain ay maaaring makatulong sa epekto na ito. Ang pagkain ay makakatulong sa amerikana ang iyong tiyan at ihalo sa langis ng isda, na maaaring mabawasan ang sakit.
