Alkohol at atay ay karaniwang hindi paghaluin. Ang iyong atay ay namamahala sa pag-alis ng dugo ng mga gamot at iba pang mga lason, na lumilikha ng apdo upang mag-transport ng basura at masira ang mga taba sa panahon ng panunaw at pag-convert ng nakalalasong ammonia sa urea na mapapalabas sa ihi, bukod sa iba pang mga bagay. Sa labis na pagkonsumo, ang alkohol ay maaaring makapinsala sa atay, ginagawa itong hindi magawa ang mga tungkulin nito kaya kinakailangan sa kalusugan. Ang mabibigat na pag-inom ng alkohol ay isa sa mga pangunahing sanhi ng mataba na atay; sapat na kakatwa, ipinakita ng pananaliksik na ang isang sangkap sa pulang alak na tinatawag na resveratrol ay maaaring maiwasan o malunasan ang nakalalasong sakit sa atay.
Ipinaliwanag ang Fatty Liver
Ang matabang atay ay isang kondisyon kung saan ang ilang mga taba ay bumubuo sa mga selula ng atay. Ang isang karaniwang sanhi ng sakit na ito ay ang labis na pagkonsumo ng alkohol, ayon sa Merck Manual. Ang talamak na mabibigat na alkohol na alkohol ay pumipigil sa metabolismo ng fatty acid at nagiging sanhi ng pinsala sa atay, na, sa pagsasama, ay humantong sa pagbuo ng mga taba sa atay.
Ang matabang atay ay maaari ding hindi nauugnay sa alkohol. Tinukoy bilang non-alkohol na mataba na sakit sa atay, karaniwang sanhi ng paglaban sa insulin, pagiging sobra sa timbang at pagkakaroon ng mataas na antas ng triglycerides at kolesterol sa dugo, isang pangkat ng mga sintomas na nauugnay sa metabolic syndrome. Ang ilang mga gamot, toxins at namamana na metabolic disorder ay sanhi din.
Ang matabang atay sa sarili nito ay hindi seryoso. Kapag nalutas ang sanhi ng problema, mawawala ang taba. Halimbawa, kung ang mataba na atay ay sanhi ng labis na pag-inom ng alkohol, ang taba ay mawawala sa loob ng anim na linggo sa sandaling ihinto ng tao ang pag-inom, ulat ng Merck.
Red Wine at Fatty Liver
Kung ang pag-inom ng alkohol ay nagdudulot ng mataba na atay, kung gayon ay hindi makatuwiran na maaari rin itong maging isang preventative sangkap at isang paggamot. Ngunit ang ilang mas matandang pananaliksik ay nagpakita na maaaring ito. Ang isang pag-aaral na nai-publish noong 2008 sa American Journal of Physiology ay natagpuan na ang isang antioxidant polyphenol - o kemikal na nakabatay sa halaman - sa alak ay maaaring makatulong na mapawi ang mataba na atay. Sa pag-aaral ng hayop, ang paggamot na may resveratrol sa pagpapakain ng mga daga sa etanol na kinokontrol ng dalawang molekula na kasangkot sa metabolismo ng taba ng atay sa mga hayop, kabilang ang mga tao. Ang isang mas kamakailang pag-aaral na nai-publish noong 2015 sa Digestive at Liver Disease ay natagpuan na ang resveratrol ay pinabuting ang metabolismo ng taba sa mga taong may di-alkohol na mataba na sakit sa atay.
Mga Pakinabang ng Red Wine
Bukod sa nilalaman ng resveratrol nito, ang red wine ay hindi nag-aalok ng iba pang mga benepisyo para sa mataba na atay. Kung ang pulang alak ay kapaki-pakinabang para sa mataba atay ay nakasalalay sa sanhi. Kung ito ay alkohol sa mataba na atay, ang pag-iwas sa alkohol ay ang pinakamahusay na paggamot, ulat ng Merck Manu-manong. Kung ang taba ng atay ay hindi nauugnay sa alkohol, ang katamtamang pagkonsumo ng alak ay maaaring malumanay na protektado. Ang katamtamang pagkonsumo, ayon sa isang pag-aaral noong 2008 sa Hepatology, ay isang baso ng alak bawat araw.
Isang Mas mahusay na Pagpipilian
Ang Resveratrol ay hindi lamang matatagpuan sa alak. Natagpuan ito sa mga balat ng mga ubas na ginamit upang gumawa ng pulang alak, at matatagpuan din ito sa mga berry at mani, ayon sa WebMD. Maaari kang makakuha ng mga benepisyo ng pulang alak sa pamamagitan ng pag-ubos din ng mga pagkaing ito. Ang Resveratrol ay dumarating rin sa supplement form, na kung saan ay isang mas puro na mapagkukunan ng sangkap. Magkaroon ng isang talakayan sa iyong doktor tungkol sa kung ang isang supplement ng resveratrol ay tama para sa iyo. Maaari ring talakayin ng iyong doktor ang mga pamamaraan para sa pagkawala ng timbang at paglutas ng anumang metabolic disorder na maaaring mag-ambag sa sakit na mataba sa atay.
