Ang pagdurusa sa pagkabagot ng tiyan, tulad ng gas, cramp, bloating, constipation o pagtatae, ay maaaring nangangahulugang hindi mo tinatanggihan ang baso ng gatas na mayroon ka sa agahan o na slice of cheese na mayroon ka para sa tanghalian. Ang pagiging hindi lactose intolerant ay nangangahulugan na hindi mo maaaring digest ang lactose o natural sugars na matatagpuan sa karamihan ng mga produkto ng pagawaan ng gatas. Ayon sa American Society on Aging, milyon-milyong mga Amerikano ang nagdurusa sa hindi pagpaparaan ng lactose. Ang Lactaid, isang produkto ng McNeil Nutrisyonal, LLC, ay pinapayagan ka ring makuha ang inirekumendang pang-araw-araw na allowance ng pagawaan ng gatas, nang walang sakit.
Sukat at Paghahatid ng Sukat
Ang isang paghahatid ng gatas ng Lactaid ay 1 tasa o 240 mL na may walong servings bawat lalagyan. Kabilang sa mga iba't-ibang nabawasan ang Fat 2 porsyento, Mababangfat 1 porsyento, Libre ang Taba, Buong at Chocolate Lowfat 1 porsyento. Ang Lactaid Calcium Enriched Milk ay kasama ang nabawasan na Fat 2 porsyento, Mababangfat 1 porsyento, Fat Free at Buong Gatas. Ang Lactaid milk ay dumarating rin sa Organic sa Pinababang Fat 2 porsyento at Libre ang Fat.
Kaloriya, Fat, Cholesterol At Sodium
Ang isang tasa ng Lactaid buong gatas ay may 160 calories, 8 g fat - 5 g puspos na taba, 35 mg kolesterol, 125 mg sodium at 350 mg potassium. Ang nabawasan na Fat 2 porsyento ay may 130 calories, 5 g fat - 3 g puspos ng taba, 20 mg kolesterol, 125 mg sodium at 370 mg potassium. Ang Fat Free Lactaid ay may 90 calories, walang taba, mas mababa sa 5 mg kolesterol, 125 mg sodium at 380 mg potassium. Ang Lactaid ay totoong gatas, 100 porsiyento na lactose libre at ito ay kagustuhan tulad ng totoong gatas.
Karbohidrat at Protein
Ang isang solong paghahatid ng Lactaid buong gatas ay may 12 g kabuuang carbohydrates, walang pandiyeta hibla, 12 g sugars at 8 g protina. Ang nabawasan na Fat 2 porsyento at ang Fat Free Lactaid ay may 13 g kabuuang karbohidrat, walang hibla ng pandiyeta, 12 g sugars at 8 g protina. Ang Lactaid ay maaaring magamit sa cereal pati na rin isang kapalit ng gatas sa mga recipe na tumatawag para sa gatas.
Bitamina at mineral
Ang Lactaid Buong Gatas, Nabawasang Taba at Taba Libreng magbigay ng 6 porsyento sa 10 porsiyento ng pang-araw-araw na halaga ng bitamina A, 25 porsyento na bitamina D at 30 porsyento na calcium. Ang Lactaid Calcium Enriched Whole Milk ay nagbibigay ng 6 porsyento ng pang-araw-araw na halaga ng bitamina A, 15 porsyento na bitamina B12, 25 porsyento na riboflavin at bitamina D, 35 porsyento na posporus at 50 porsyento na calcium.
Mga sangkap
Ang Lactaid Whole Milk ay naglalaman ng gatas, lactase enzyme-isang sangkap na hindi matatagpuan sa regular na gatas at bitamina D3. Ang Lactaid nabawasan ang Fat 2 porsyento at Libreng Libreng ng Lactaid ay naglalaman ng nabawasan o libreng taba ng gatas, lactase enzyme, bitamina A palmitate at bitamina D3. Ang Lactaid Calcium Enriched Whole Milk ay naglalaman ng gatas, tribasic calcium phosphate-calcium, carrageenan, garantiyang gum, lactase enzyme at bitamina D3. Naglalaman din ang gatas na ito ng 500 mg calcium bawat paghahatid, habang ang regular na gatas ay naglalaman ng 300 mg calcium bawat paghahatid.
