Ang isang pangkaraniwan - at potensyal na seryoso - ang komplikasyon ng paggamot sa kanser na may chemotherapy ay isang pagbaba sa bilang ng mga cell ng dugo, ayon sa Mayo Clinic. Depende sa iyong paggamot, maaaring suriin ng iyong doktor ang iyong mga antas ng mga puting selula ng dugo, mga pulang selula ng dugo o mga platelet.
Kapag ang iyong pulang bilang ng selula ng dugo ay mababa, mayroon kang isang kondisyon na tinatawag na anemia. "Ang anemia ay isa sa mga pinakakaraniwang nakikita natin, " ang Kelsey Martin, MD, isang oncologist at katulong na propesor ng klinikal na gamot sa Yale School of Medicine, ay nagsasabi sa LIVESTRONG.com. "Maaari itong bumuo mula sa paggamot sa chemotherapy mismo, pagkawala ng dugo mula sa operasyon at radiation."
Ang pagkakaroon ng anemia ay nangangahulugan din na magiging mababa ka sa hemoglobin (Hgb), na naghahatid ng oxygen sa paligid ng iyong katawan, ayon sa American Cancer Society (ACS). Ang normal na antas ng hemoglobin ay 12 hanggang 15.5 gramo bawat deciliter (g / dL) para sa mga kababaihan at 13.5 hanggang 17.5 para sa mga kalalakihan, ayon sa Mayo Clinic.
Karamihan sa mga pasyente ay makaramdam ng mga sintomas - tulad ng pagkapagod - kapag bumaba ang kanilang Hgb sa ibaba ng 10, si Megan Kruse, MD, isang oncologist sa Cleveland Clinic, ay nagsasabi sa LIVESTRONG.com. "Maraming mga beses ang mga antas ng hemoglobin ay bababa sa kurso ng chemo… mayroon itong medyo mahuhulaan na pattern, " sabi niya.
Sa ilang mga kaso, ang pagkain ng isang diyeta na mayaman sa iron at B bitamina ay makakatulong sa iyong katawan na muling itayo ang pulang selula ng dugo at mga antas ng hemoglobin. Kung, gayunpaman, ang iyong mga numero ay sumawsaw sa saklaw na 7 hanggang 8 g / dL, ang iyong doktor ay maaaring gumawa ng karagdagang mga hakbang. "Iyon ay kapag maaari nating pag-usapan ang isang pasyente tungkol sa nangangailangan ng pagsasalin ng dugo, " sabi ni Dr. Kruse.
Mga Pagkain na May iron para sa Mababang Hgb
Ginamit upang makagawa ng hemoglobin, ang bakal ay isang mahalagang mineral na mahahanap sa lahat ng mga cell ng iyong katawan, ayon sa US National Library of Medicine. Dahil dito, ang iyong mga antas ng bakal ay maaaring suriin nang regular sa panahon ng chemotherapy.
Upang makatulong na mapabuti ang iyong bilang ng hemoglobin, layunin na magdagdag ng mga pagkaing mayaman sa iron sa iyong diyeta tulad ng beans, pinatuyong prutas, mga dahon ng gulay at handa na kumain ng mga siryal, tinapay at pasta na pinatibay ng bakal, ayon sa ACS. Ang paggamit ng cast iron cookware ay maaari ring makatulong upang madagdagan ang iron sa iyong diyeta.
Ipares ang iron na may mga pagkain na naglalaman ng bitamina C, dahil ang nutrisyon ay tumutulong sa iyong katawan na-optimize ang pagsipsip ng bakal, ayon sa Centers for Disease Control and Prevention. Isama ang mga prutas na sitrus, berry, kamatis at kamote sa iyong mga mabibigat na pagkain.
B Bitamina para sa Produksyon ng Pulang Dugo
Ang iyong katawan ay nangangailangan ng maraming mga bitamina B upang mabuo ang mga pulang selula ng dugo: B6, B9 (tinatawag na folate) at B12, ayon sa Library of Medicine.
