Allergy sa Trigo at Grain
Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa nasubok para sa isang allergy sa trigo. Sa paligid ng 20 porsyento ng mga taong alerdyi sa trigo ay alerdyi sa iba pang mga butil, ayon sa Food Allergy Initiative. Ang isang diyeta na walang gluten ay aalisin ang trigo mula sa iyong diyeta, pag-iwas sa mga sintomas, tulad ng sakit sa tiyan. Maaari kang maging alerdyi sa iba pang mga butil na napalitan mong gawin ang iyong diyeta na walang gluten. Ang pinaka-karaniwang mga alternatibong butil na ginagamit sa isang gluten-free diet ay kasama ang bigas, mais, toyo, bakwit, millet, patatas at tapioca. Maaaring subukan ka ng iyong alerdyi para sa mga alerdyi na butil na ito.
Makikilala mga Sintomas
Kung ang sakit ng iyong tiyan ay nauugnay sa isang allergy sa pagkain, bubuo ka ng mga makikilalang sintomas pagkatapos kumain ng pagkain o sangkap na iyong alerdyi. Ang mga alerdyi sa pagkain ay magiging sanhi ng masamang reaksiyon sa iba't ibang bahagi ng katawan. Maaari kang bumuo ng mga pantal, eksema, pantal sa balat, wheezing, higpit ng dibdib, problema sa paghinga, igsi ng paghinga, pag-ubo, ilong, ilong kasikipan, postnasal drip at pamamaga ng mukha. Ang mga sintomas ng digestive ay maaaring magsama ng pagsusuka, pagtatae, pagduduwal, pagdurugo at sakit sa tiyan.
Pag-aalis ng Diet
Ang isang pag-aalis ng pagkain ay tumutulong sa iyo na makilala kung aling mga pagkain ang nagdudulot ng masamang reaksyon pagkatapos mong kumain. Kung hindi ka agad ma-diagnose ng iyong doktor, maaari niyang payuhan na sundin mo ang isang pag-aalis sa diyeta. Inirerekomenda ng iyong doktor kung aling mga pagkaing dapat mong alisin sa loob ng dalawang linggo. Matapos matapos ang dalawang linggo, tuturuan ka na dahan-dahang idagdag ang bawat pagkain pabalik sa iyong diyeta, nang paisa-isa. Panatilihin ang isang log ng pagkain na detalyado ang mga pagkaing kinakain mo at kung paano nakakaapekto sa iyong katawan. Talakayin ang iyong mga natuklasan sa iyong doktor.
Pagsasaalang-alang
Kung ang pagbabago ng iyong diyeta ay hindi maibsan ang iyong mga sintomas, ang iyong doktor ay maaaring magsagawa ng iba't ibang mga pagsubok upang matukoy kung mayroon kang mas malubhang kalagayan, tulad ng magagalitin na bituka sindrom o sakit na Chrohn. Ang sakit mula sa pagkain ng pagkain ay maaaring nauugnay sa iba't ibang mga kondisyon at ito ay ang pinaka-epektibong nasuri ng isang gastroenterologist.
