Kung nakakarinig ka ng isang snapping o popping na tunog kapag na-kahabaan mo ang iyong rib cage, malamang na ang iyong buto ng suso o sternum popping. Ang iyong unang pitong buto-buto ay konektado sa iyong sternum at gaganapin sa lugar sa pamamagitan ng mga ligament at cushioned ng kartilago, ang lahat ng ito ay gumagalaw nang mabatak mo.
Ayon kay Drs. Michael Roizen at Mehmet Oz sa Cleveland.com, kadalasang mahirap makilala ang eksaktong sanhi ng mga popping joints, na kilala rin bilang crepitus , ngunit isang bilang ng mga posibleng sanhi ay umiiral, karamihan sa mga ito ay hindi seryoso at sa pangkalahatan ay hindi nangangailangan ng paggamot.
Tip
Madalas ang pop sa pag-pop sa paggalaw habang inilalabas ang gas. Kadalasan, ang magkasanib na popping ay normal at hindi nagiging sanhi ng sakit. Kumunsulta sa isang doktor kung mayroon kang sakit na may rib cage popping o kahirapan sa paghinga.
Normal na Paggalaw ng Bone at Popping
Ang iyong mga ligament ay kumonekta sa iyong mga buto ng buto at kontrolin ang hanay ng paggalaw sa loob ng iyong mga kasukasuan. Kung ang mga nag-uugnay na tisyu na ito ay nagiging masikip - halimbawa, sa pamamagitan ng mga ehersisyo ng pag-aangat ng timbang tulad ng bench press - lilipat sila nang hindi gaanong maayos sa mga buto sa iyong mga kasukasuan. Bilang isang resulta, maaari silang lagyan ng rehas o igugupit ang iyong mga kasukasuan ng buto kapag nag-inat ka, gumagawa ng isang tunog ng tunog ng tunog habang lumilipat sila sa bagong posisyon.
Ang pagdulas ng Rib Syndrome
Ang isang pinsala sa iyong dibdib ay maaaring maglagay ng karagdagang presyon sa mga kalamnan sa iyong dibdib at iyong mga kasukasuan ng buto-buto, na sa huli ay maaaring humantong sa rib cage popping. Maaari rin itong makapinsala sa iyong mga ligament at tendon, na maaaring maging sanhi ng subluxation - o pagdulas ng buto - sa mga kasukasuan.
Nangyayari ito kapag ang mga nag-uugnay na tisyu ay hindi sapat na suportahan ang iyong mga kasukasuan ng tadyang sa pamamagitan ng kanilang normal na hanay ng paggalaw sa panahon ng isang kahabaan, na nagiging sanhi ng isang kondisyon na tinatawag na slipping rib syndrome , ayon sa Medical News Ngayon. Sa halip, ang mga nasugatang ligament o tendon ay nakakuha ng posisyon at maaaring gumawa ng isang tunog ng popping habang ginagawa nila ito.
Pinagsamang Mga Bula ng Gas
Ang mga kasukasuan sa iyong tadyang ng tadyang ay cushioned ng kartilago, na kung saan ay sakop sa isang lamad ng synovial fluid. Ang sangkap na ito ay tumutulong sa mga buto na gumalaw nang maayos sa loob ng kasukasuan, at binubuo ng isang bilang o ng iba't ibang mga gas.
Kapag iniunat mo ang iyong mga buto-buto at dibdib na lampas sa kanilang normal na saklaw ng paggalaw, ang magkasanib na pagpapalawak at ang presyon ay nagbabago sa loob ng likido, ayon sa The Joint Chiropractic. Nagdudulot ito ng mga bula at, kapag sumabog, maaari mong mapansin ang iyong mga dibdib ng pop kapag lumalawak.
Cartilage at Pamamaga
Ang dalawang kundisyon ay maaaring maging sanhi ng pamamaga ng kartilago sa iyong mga buto-buto: costochondritis at Tietze's syndrome . Parehong dinala ng paulit-ulit na pisikal na pilay, tulad ng patuloy na pag-ubo o pagsusuka. Gayunpaman, ang costochondritis ay maaari ring magresulta mula sa impeksyon sa dibdib, kabilang ang pagkatapos ng dibdib o operasyon sa puso.
Ang pamamaga ng cartilage ay maaaring nangangahulugang ang iyong mga kasukasuan ng tadyang ay gumagalaw nang mas malaya at ang mga buto ay maaaring lagyan ng rehas o igapang sa apektadong kartilago habang ikaw ay lumipat o mag-inat. Kung naniniwala ka alinman sa mga kondisyong ito ang sanhi ng iyong mga buto-buto na popping, o ang iyong rib ribping ay nakakasagabal sa iyong kakayahang huminga nang madali, dapat mong makita agad ang isang doktor.
