Matapos ang operasyon sa gastric bypass, kailangan mong maghintay hanggang gumaling ang iyong katawan bago ka magsimulang kumain ng litsugas at iba pang mga berdeng dahon ng gulay. Dahil pinipigilan ng operasyon ang laki ng iyong tiyan at muling ayusin ang iyong sistema ng pagtunaw, dapat mong sundin ang mga alituntunin sa pagkain tungkol sa sukat ng bahagi, taba at protina kapag pinaplano ang iyong pagkain. Sundin ang mga tagubilin ng iyong siruhano na eksakto upang maiwasan ang mga pagtunaw sa pagtunaw at mapanatili ang iyong kalusugan.
Ukol sa sikmura
Gastric bypass surgery, isang uri ng habangatric o pagbaba ng timbang, ay tumutulong sa labis na napakataba ng mga pasyente na nawalan ng timbang sa pamamagitan ng pag-alis ng karamihan sa tiyan at muling pag-aayos ng maliit na bituka upang mai-block ang pagsipsip ng calorie. Ang mga pasyente ay nawalan ng halos 50 hanggang 60 porsyento ng kanilang labis na timbang sa loob ng unang 24 na buwan, ayon sa MayoClinic.com. Gayunpaman, dapat silang gumawa ng mga pangmatagalang pagbabago sa kanilang mga diyeta at pamumuhay upang maiwasan ang makuha ang timbang.
Mga Pakete ng Pagkain ng Postoperative
Matapos ang operasyon ng bypass ng gastric, ang mga pasyente ay umiinom ng mga malinaw na likido sa unang 24 hanggang 48 na oras, pagkatapos ay ang pag-unlad sa walang asukal, buong caffeine na walang buong likido para sa susunod na 10 hanggang 14 na araw, ayon kay Linda Aills, RD, nangungunang mananaliksik sa isang pag-aaral na nai-publish sa isyu ng Setyembre 2008 ng "Surgery for Obesity and Related Diseases." Pagkatapos ay kumonsumo ang mga pasyente ng puro o pinaghalo na mga pagkain sa loob ng 10 hanggang 14 araw, na sinusundan ng mga malambot na pagkain sa loob ng 14 na araw bago sumulong sa mga solidong pagkain.
Pagdaragdag ng Lettuce
Matapos ang tungkol sa 8 linggo, maaari kang magsimulang magdagdag ng maliit na halaga ng solidong pagkain sa iyong plano sa pagkain, ngunit ang iyong bagong digestive system ay maaaring hindi handa sa mga hilaw na gulay para sa isa pang buwan o higit pa. Sa una, magdagdag ng maliit na piraso ng litsugas at ngumunguya ng maayos upang maiwasan ang gas o iba pang mga sintomas ng pagtunaw mula sa nilalaman ng hibla, na mataas sa mga hilaw na gulay. Ang iyong pangmatagalang plano sa pagkain ay dapat isama ang tungkol sa 1.5 hanggang 2.5 tasa bawat araw ng litsugas at iba pang mga hilaw na gulay.
Mga tip
Kahit na naglalaman ng kaunting kaloriya ang litsugas, ang pagdaragdag ng mga high-fat salad dressings, crouton, bacon bits at iba pang mga toppings ay maaaring itaas ang antas ng calorie na higit sa kailangan mo para sa araw. Tumutok sa mga toppings tulad ng mga hard-pinakuluang itlog, inihaw na manok, salmon, tuna o sandalan ng baka na nagdaragdag ng kinakailangang protina at tumpok sa anumang mga hilaw na di-starchy na gulay na maaari mong tiisin upang mapanatili kang ganap. Pumili ng mga low-fat dressings at isawsaw ang iyong forkful ng lettuce sa dressing sa halip na malunod ang salad.
