Ang pagpapadulas ng iyong treadmill belt tuwing anim na buwan o 150 milya ay maaaring mapanatili ang mga mahahalagang bahagi ng gilingang pinepedalan - kabilang ang kubyerta, sinturon, motor at motor controller - mula sa hindi maagang pagod. Maaari rin itong matulungan ang iyong gilingang pinepedalan na tumakbo nang mas tahimik at mabawasan ang pagkiskis sa pagitan ng sinturon at deck ng gilingang pinepedalan. Ang pag-lubricate ng iyong gilingang pinepedalan ay tumatagal ng ilang minuto upang makumpleto at medyo mura.
Hakbang 1
I-off ang iyong gilingang pinepedalan at i-unplug ang cord ng kuryente mula sa outlet ng dingding. Gumamit ng isang distornilyador upang paluwagin ang mga tornilyo sa bawat panig ng makina.
Hakbang 2
Dahan-dahang iangat ang bawat panig ng sinturon ng gilingang pinepedalan upang makita mo ang ibabaw ng gilingang pinepedalan at maaari kang sumilip sa kabilang panig nang madali.
Hakbang 3
Pagwilig o squirt pampadulas sa magkabilang panig ng deck ng gilingang pinepedalan, pag-iingat na huwag mag-tumutulo sa sahig. Punasan ang anumang labis na pampadulas sa isang basahan. Para sa pinakamahusay na mga resulta, mag-apply ng gasgas na alkohol sa iyong paglilinis ng basahan o espongha. Ito ay mas epektibong sumipsip ng anumang labis na pampadulas.
Hakbang 4
Ibaba ang treadmill belt at muling higpitan ang mga tornilyo sa treadmill. Siguraduhing ligtas sila.
Hakbang 5
I-plug ang gilingang pinepedalan at i-on ito. Maglakad sa iyong gilingang pinepedalan sa isang bilis ng 1 mph hanggang sa limang minuto. Titiyakin nito ang pampadulas ay kumakalat nang pantay sa buong deck at umabot sa sentro nito.
Mga bagay na Kailangan Mo
-
Silicone spray, langis o gel
Screwdriver
Rag o punasan ng espongha
Gasgas na alkohol (opsyonal)
Babala
Iwasan ang pagkuha ng pampadulas sa tuktok ng gilingang pinepedalan. Maaari itong gawing madulas ang sinturon at maaaring mapanganib kapag tumatakbo sa mataas na bilis.
