Ang Lychee ay isang matamis at masarap na prutas na presa-pula na isang simbolo ng pag-ibig at pagmamahalan sa Tsina. Tulad ng ipinaliwanag ng website ng University of Purdue hortikultura, ang lychee ay lumalaki sa mga kumpol sa mga puno at karaniwang may isang bilog o hugis-itlog na hugis. Ang prutas ng Lychee ay halos isang pulgada ang haba at 1 pulgada ang lapad. Upang makarating sa prutas, sumilip ka sa isang balat na tulad ng katad. Ang prutas ay pumapalibot sa isang medyo malaking binhi sa gitna. Ilang araw matapos ang prutas ay humuhumaling, nagiging madilim at nag-aalis ng tubig, na kahawig ng isang pasas.
Mga Binhi
Ang katatagan ng shell ng tuyo na prutas ay humantong sa ilang mga tao na lagyan ng label ang lychee fruit bilang "litchi nuts." Gayunpaman, tulad ng binibigyang diin ng website ng Purdue, "tiyak na hindi isang kulay ng nuwes at ang binhi ay hindi makakaya." Kahit na ang binhi ay maaaring hindi mabigo, ang mga pulbos na binhi o tsaa na gawa sa mga buto ng lychee ay ginagamit para sa mga layuning nakapagpapagaling, bagaman ang aktwal na mga benepisyo sa kalusugan ay mukhang mas anekdot kaysa sa klinikal.
Mga Pakinabang sa Kalusugan
Ang mga buto ng prutas ng lychee ay itinuturing na magkaroon ng mga pag-aari na nagpapaginhawa sa sakit. Sa tradisyonal na lasing ito bilang isang tsaa na gawa sa mga buto ng pulbos. Ang mga tao sa Hilagang India ay matagal nang gumamit ng pulbos na lychee na mga buto para sa digestive disorder. Ginagamit din ito upang patayin ang mga bulate sa bituka. Gayunpaman, kakaunti, kung mayroon man, ang mga pag-aaral sa pananaliksik ay nagpapatunay ng pagiging epektibo ng mga buto ng lychee para sa mga layuning panggamot.
Mga Epekto ng Side
Habang ang mga pulbos na buto ng lychee ay maaaring magkaroon ng ilang mga benepisyo sa kalusugan, ang pagkain ng buto mismo ay isang masamang ideya. Tulad ng ipinaliwanag ng website ng Helium, "hindi lamang nakakaramdam ng masama, ngunit maaari itong magkaroon ng ilang partikular na hindi kasiya-siyang epekto sa iyong digestive system."
Mga pagsasaalang-alang
Habang ang mga buto ng lychee fruit ay maaaring may limitadong mga benepisyo sa kalusugan, ang natitirang prutas ay lumilitaw na maging kapaki-pakinabang. Mula sa isang punto ng nutritional, ang prutas ng lychee ay mababa sa mga calorie, mataas sa hibla, mataas sa bitamina B complex at bitamina C at puno ng mga mineral tulad ng potasa. Sa mga tuntunin ng direktang benepisyo sa kalusugan, ang lychee ay ginagamit para sa mga ubo, nakagagalit na pagtatae ng tiyan at mga problema sa glandula. Ang alisan ng balat ng balat ay ginagamit upang labanan ang mga virus. Sa isang pag-aaral ng USDA at National Cancer Institute, ang mga lychee Roots ay nagpakita ng ilang pagiging epektibo laban sa isang uri ng tumor sa mga pagsubok sa mga hayop.
