Saanman ka lumiliko, nakikita mo ang berdeng tsaa sa iba't ibang mga form, lahat ay naihandog para sa pagbibigay ng mga benepisyo sa kalusugan - hindi lamang mga bag ng tsaa kundi pati na rin ang mga berdeng kape ng katas ng tsaa at mga pangkasalukuyan na produkto. Ang mga ito ay mahusay kung tumugon ka nang mabuti sa berdeng tsaa, ngunit paano kung mayroon kang isang allergy sa berdeng tsaa?
Tanging ang isang doktor o tagabigay ng pangangalaga sa kalusugan ay maaaring matukoy kung mayroon kang isang aktwal na allergy sa green tea, ngunit may mga sintomas na maaari mong tingnan. Ang mabuting balita ay ang pagiging alerdyi sa berdeng tsaa ay hindi pangkaraniwan. Maaaring maging mabuti ang Green tea para maibsan ang mga sintomas ng iba pang mga alerdyi.
Isang Green Tea Allergy
Ang kamalayan ng mga reaksiyong alerdyi sa berdeng tsaa ay tumaas matapos ang isang pag-aaral na inilathala noong Oktubre 2003 sa Journal of Allergy at Clinical Immunology ay tumingin sa 11 mga pasyente na nagtrabaho sa isang pabrika ng green tea ng Hapon at nagkakaroon ng ilong at asthmatic allergy reaksyon sa pagitan ng 1984 at 2001. Kasama sa kanilang mga sintomas ubo, dyspnea (kahirapan sa paghinga) at pagkawala ng malay (sa mga malubhang kaso).
Sa ilan, ngunit hindi lahat, ng mga manggagawa, ang mga sintomas ay naipakita din pagkatapos ng paglunok ng anumang uri ng tsaa (berdeng tsaa, oolong tea o itim na tsaa) o pagkatapos kumain sila ng mga cake o pansit na gawa sa berdeng tsaa. Ang mga pagsusuri sa balat at mga paghamon sa paglanghap ay nakumpirma ang mga pasyente na binuo ng hika na sapilitan ng paglanghap ng green tea o ingestion.
Gayunpaman, marami sa mga pasyente na nagpapakita ng mga reaksiyong alerdyi sa berdeng tsaa ay kumonsumo ng berdeng tsaa noong nakaraan nang walang isang reaksiyong alerdyi. Ang allergy sa berdeng tsaa na ito ay maaaring sanhi ng paglanghap ng berdeng tsaa habang nasa trabaho.
Ngunit sa iba pang mga kaso, ang berdeng tsaa ay maaaring makatulong sa paglaban sa mga alerdyi. Partikular, ang berdeng tsaa ay maaaring makatulong sa makati balat. Sa isang pag-aaral na inilathala noong Hunyo 2012 sa Toxicology Research , isang maliit na grupo ng 10 malusog na boluntaryo ang sinubukan para sa kung paano ang green tea, kapag ginamit nang topically, ay maaaring makaapekto sa kanilang mga allergic contact dermatitis, isang karaniwang sakit sa balat kung saan nakikipag-ugnay sa ilang mga kemikal, kabilang ang mga nasa kosmetiko, mga tina ng buhok, paghugas ng kamay at iba pa, ay nagiging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi.
Sa buong panahon ng pagsubok, ang berdeng tsaa ay hindi inisin ang balat ng mga paksa ng pagsubok; mas mahalaga, nagkaroon ito ng positibong epekto sa pamamahala ng kanilang mga reaksiyong alerdyi. Gayunpaman, tila hindi sapat na malakas upang makontrol ang katamtaman o malubhang reaksyon, kaya hindi mo maaaring mabilang sa berdeng tsaa para sa makati na balat bilang isang kumpletong lunas.
Napagpasyahan ng pag-aaral na ang berdeng tsaa ay ligtas kapwa sa mga pampaganda at sa mga panggamot na aplikasyon; samakatuwid, hindi bababa sa maaari kang magpahinga ng siguradong berde na tsaa ay hindi gagawing mas masakit ang balat.
Iba pang mga Pakinabang sa Kalusugan ng Green Tea
Hindi lamang sa pangkasalukuyan na paggamit na ang berdeng tsaa ay may pakinabang sa paglaban sa mga alerdyi. Inirerekomenda ng AARP ang berdeng tsaa, partikular na isang uri na tinatawag na Benifuuki, bilang isang paraan upang masugpo ang mga nasabing sintomas tulad ng masungis na ilong at makati na mga mata.
Bilang karagdagan, ipinapaliwanag ng University of Rochester Medical Center na ang berdeng tsaa ay may maraming polyphenols at antioxidative na katangian kaysa sa itim at oolong tea, at maaari itong mabawasan ang panganib ng ilang mga cancer. At ang mga masamang epekto ng green tea ay napakaliit. Dahil mayroon itong maliit na halaga ng caffeine, ang labis na pagkonsumo ay maaaring humantong sa pagkabalisa, panginginig, pagkamayamutin at mga problema sa pagtulog.
Higit pang mga pakinabang sa berdeng tsaa ay patuloy na natuklasan. Ang National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) ay nagtatala na pinopondohan nito ang pananaliksik sa kakayahan ng berdeng tsaa na labanan ang iron overload na sakit at upang matulungan ang mga taong positibo sa HIV.
Ang iba pang mga masamang epekto ng green tea ay maaaring magsama ng mga problema sa atay na dulot ng mga green tea extract na ibinebenta sa mga kapsula, ayon sa parehong National Center for Complementary and Integrative Health at ang University of Rochester Medical Center. Nilista ng NCCIH ang mga sintomas ng mga problema sa atay bilang sakit sa tiyan, madilim na ihi at paninilaw ng balat.
Kaya't maliban kung mayroon kang isang allergy sa berdeng tsaa, maaari mo - para sa pinaka-bahagi - asahan ang berdeng tsaa na maging mabuti para sa iyo at nag-aalok ng maraming mga benepisyo sa kalusugan. Kung nahanap mo ang berdeng tsaa ay may masamang epekto para sa iyo, makipag-usap sa iyong tagapagbigay ng pangangalaga sa kalusugan tungkol sa iyong mga sintomas
