Karamihan sa mga taong may patag na paa ay hindi nakakaranas ng mga problema at hindi nangangailangan ng paggamot para sa kanilang kondisyon, ayon sa University of Maryland Medical Center. Ang mga indibidwal na ito ay maaaring humantong sa isang normal na buhay na puno ng pisikal na aktibidad at sports. Para sa iba, ang mga flat paa ay maaaring maging sanhi ng sakit at maaaring mabawasan ang kakayahang umangkop sa paa. Ang sports ay maaaring maging mahirap at masakit sa mga sugat na paa. Ang iba't ibang mga pamamaraan at pagbabago ay makakatulong upang maging posible ang palakasan kung mayroon kang masakit na flat paa. Laging kumunsulta sa isang doktor kung nakakaranas ka ng sakit na may sakit sa patag na paa.
Flat Feet
Ang kondisyon ng mga flat paa ay kilala rin bilang pes planus. Ang planus ng Pes ay isang kondisyon na nakakaapekto sa arko o instep ng paa, ayon sa University of Maryland Medical Center. Ang arko ay gumuho, at ang buong solong ng iyong paa ay humipo sa lupa kapag naglalakad ka. Maaari kang ipanganak na may kondisyong ito, nangangahulugan na ang arko ng iyong paa ay hindi kailanman bubuo habang lumalaki ka, o makakakuha ka ng mga flat na paa nang nasa gulang na kung ang arko ng iyong paa ay bumagsak. Sa mga bata, ang isang kondisyon na tinatawag na tarsal koalisyon ay maaaring maging sanhi ng mga flat paa. Ang kondisyong ito ay nangyayari kapag dalawa o higit pa sa mga buto sa paa ay pinagsama. Ang koalisyon ng tarsal ay maaaring limitahan ang paggalaw at humantong sa nakuha na patag na paa.
Flat Feet at Sports
Ang plan planus ay isang pangkaraniwang kondisyon. Para sa karamihan ng mga indibidwal, ang mga flat paa ay hindi nagiging sanhi ng mga problema at hindi hadlangan ang pakikilahok sa palakasan. Para sa ibang mga indibidwal, ang mga flat paa ay maaaring maging sanhi ng katigasan, kakayahang umangkop at sakit sa paa. Ang mga paa ng Flat ay maaari ring maging sanhi ng sakit sa bukung-bukong at mas mababang paa. Sa palakasan na nangangailangan ng maraming pagtakbo, maaari kang makaramdam ng sakit sa ilalim ng iyong mga paa. Ang sakit na ito ay maaaring magdulot ng kakulangan sa ginhawa sa tuhod at binti pati na rin ang limping pagkatapos ng masidhing aktibidad. Ang sports tulad ng baseball na nangangailangan ng pagtayo sa mahabang panahon ay maaaring maging sanhi ng sakit na may mga flat na paa din.
Mga Pagbabago ng Sapat sa Sapatos
Paggamot
Ang mga paa ng flat ay hindi maaaring mangailangan ng anumang paggamot, ayon sa Children's Memorial Hospital. Sa ilang mga kaso, ang pag-aayos at pagpapalakas ng mga ehersisyo ay makakatulong upang mabawasan ang katigasan ng iyong mga flat paa. Maaari ka ring magkaroon ng operasyon upang iwasto ang kondisyong ito. Upang matugunan ang mga patag na paa, inilalagay ng isang siruhano ang isang implant sa iyong paa upang itaas ang arko. Ang operasyon na ito ay hindi inirerekomenda para sa mga bata at kabataan.
