Ang mga pagsusuri sa dugo ay isang mahalagang tool para sa mga nagbibigay ng pangangalagang pangkalusugan, habang tumutulong sila sa pag-diagnose, monitor at screen para sa mga kondisyon ng kalusugan. Ngunit ang mga resulta ng pagsubok na ito ay kailangang tumpak upang maging kapaki-pakinabang, at upang matiyak ito, maaaring kailanganin ang ilang paghahanda nang maaga. Karamihan sa mga kapansin-pansin, ang ilang mga pagsusuri sa kolesterol at glucose ay nangangailangan ng pag-aayuno. Siguraduhing maunawaan kung paano mo kailangang maghanda para sa iyong mga pagsusuri sa dugo, upang magawa mo ang iyong bahagi upang matiyak na tumpak ang iyong mga resulta.
Pagkain at likido
Ang pag-aayuno ay nangangahulugang walang pagkain o inumin - maliban sa tubig - sa panahon na hiniling. Gayundin, dahil ang caffeine ay maaaring maka-impluwensya sa mga antas ng fatty acid at glucose, kasama ang ilang iba pang mga halaga, ang kape at tsaa ay hindi pinapayagan kapag nag-aayuno. Ang alkohol ay dapat ding iwasan sa panahon ng pag-aayuno, dahil ang sangkap na ito ay maaaring makaapekto sa triglyceride, glucose, mga pagsubok sa atay at iba pang mga sangkap ng dugo. Kahit na ang chewing gum at tabako ay hindi pinapayagan. Sa kabila ng mga paghihigpit na ito, nakakatulong ito na uminom ng tubig - dahil ang pag-aalis ng tubig ay maaaring magbago ng ilang mga resulta ng pagsubok at mas mahirap para sa lab technician na iguhit ang iyong dugo.
Oras ng Pag-aayuno
Karaniwan ang isang 12-oras na mabilis ay kinakailangan para sa isang lipid o kolesterol na panel, dahil ang isa sa mga pagsubok - ang triglyceride, isang uri ng taba ng dugo - ay mas mataas kapag hindi nag-aayuno. Ang isang 8-oras na mabilis ay karaniwang inirerekumenda kapag ang isang glucose sa pag-aayuno, o pag-aayuno ng asukal sa dugo, ay masuri. Habang ang pag-aayuno ay maaaring mukhang mahirap sa unang sulyap, subukang mag-iskedyul ng iyong pagsusuri sa dugo nang maaga sa umaga, kaya kailangan mo lamang maiwasan ang pagkain at likido, maliban sa tubig, pagkatapos ng hapunan. Maaari mo ring gawin ang iyong almusal sa iyo at kumain ng pagkain na ito kaagad pagkatapos na iginuhit ang iyong dugo.
Mga gamot at Ehersisyo
Kapag nag-aayuno para sa isang pagsubok sa dugo, karaniwang katanggap-tanggap na kunin ang iyong dosis sa umaga ng mga gamot, kung umiinom ka lamang ng tubig. Gayunpaman, ang ilang mga gamot at suplemento ay nakakaapekto sa mga resulta ng pagsubok, tiyaking hilingin sa iyong doktor na linawin ang iyong dosis sa gamot sa umaga. Kung mayroon kang diyabetis at karaniwang uminom ng dosis ng mga tabletas o insulin, maaaring tatanungin mo muna ang iyong pagsusuri sa dugo, pagkatapos kunin ang iyong karaniwang dosis kasabay ng iyong pagkaantala ng almusal. Dahil ang pag-eehersisyo ay maaaring makaimpluwensya sa maraming mga bahagi ng dugo, kabilang ang mga antas ng glucose, maiwasan ang anumang ehersisyo o masidhing pisikal na aktibidad hanggang sa matapos mo ang iyong mabilis.
Pag-iingat
Kapag ang iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan ay nag-uutos ng mga pagsusuri sa dugo, siguraduhing maunawaan at sundin ang pamamaraan ng paghahanda sa pagsubok. Hindi maayos na pag-aayuno ay maaaring humantong sa hindi tumpak na mga resulta ng pagsubok - at potensyal na isang hindi tamang diagnosis o plano sa paggamot. Kung mahirap para sa iyo na mag-ayuno para sa isang pagsusuri sa dugo, makipag-usap sa iyong doktor. Sa karamihan ng mga kaso, ang iba't ibang mga pagsubok ay maaaring mag-utos na hindi nangangailangan ng pag-aayuno.
Sinuri ni Kay Peck, MPH RD
