Ang Elderberry ay ginamit nang maraming siglo sa katutubong gamot upang malunasan ang iba't ibang mga karamdaman kabilang ang trangkaso, kondisyon ng cardiovascular at hindi maayos na pagpapaandar ng immune system. Maaari kang makahanap ng mga suplemento ng elderberry sa mga lokal na tindahan ng pagkain sa kalusugan o mamili online nang may maaasahang mga herbal provider. Kung naghahanap ka ng paggamot sa isang virus, maaari mong isaalang-alang ang paggamit ng tisyur ng elderberry o syrup sa halip na mga kapsula, dahil naglalaman ang mga ito ng isang mas mataas na dosis ng mga sangkap na gamot sa halaman. Bilang isang preventative na panukala para sa trangkaso at bilang isang immune enhancer, gumagana nang maayos ang mga kapsula ng elderberry at isang maginhawang paraan ng pagkuha ng mga pakinabang ng damong ito.
Paglalarawan
Ang Elderberry ay isang maliit na palumpong na bahagi ng pamilya ng honeysuckle. Mayroon itong matigas na kahoy na may manipis na kulay abong bark. Ang palumpong ay nangungulag na may mga magaspang na dahon na may ngipin at puti, mga bulaklak na lacy na namumulaklak sa tuktok sa huling bahagi ng tagsibol. Ang mga prutas ay maliit na berry na tumutusok sa mga kumpol at hinog sa tag-araw at maagang pagkahulog. Ang Elderberry ay lumago nang maayos sa mga zone ng klima 3 at 4, at sa mga basa-basa na lupa na karaniwang matatagpuan malapit sa mga ilog, lawa at swamp.
Mga Katangian at Kondisyonaryo
Ang Elderberry ay isang mahusay na mapagkukunan ng kaltsyum at ng bitamina C, na kilala na epektibo sa paglaban sa mga impeksyon sa virus.
Ang oksihenasyon ng LDL kolesterol na ginawa ng atay ay isang sanhi ng pag-atake sa puso. Ang mga anthocyanins na naroroon sa elderberry ay nagbabawas ng pagdikit ng kolesterol na ito sa mga pader ng daluyan ng dugo, na tumutulong na mabawasan ang panganib ng sakit sa cardiovascular.
Ang mga prutas ay isa ring makapangyarihang mapagkukunan ng mga antioxidant, na pinoprotektahan ang mga cell sa katawan, pinipinsala ang kakayahan ng mga virus mula sa pagdudulot ng sakit.
Ayon sa US National Library of Medicine, ang mga dahon ng elderberry, mga buto, bark at hindi prutas na prutas ay naglalaman ng isang potensyal na nakakalason na constituent na tinatawag na cyanogenic glycoside sambunigrin.
Mga Pandagdag sa Elderberry
Ang mga suplemento ng Elderberry ay karaniwang gumagamit lamang ng bunga ng halaman bilang ahente ng panggagamot. Dumating sila sa anyo ng mga lozenges, syrups, tincture at capsule. Ang dosis para sa bawat isa ay nag-iiba at mahalaga na sundin ang label ng partikular na suplemento na iyong binibili. Karaniwan kung gumagamit ka ng mga suplemento ng elderberry bilang isang nagpapalakas ng immune, isang kutsara sa isang araw ng tincture ng elderberry na natunaw sa na-filter na tubig ay sapat na. Kung nagpapagamot ka ng isang impeksyon sa virus dapat mong dagdagan ang dosis na ito sa tatlong kutsara bawat araw, na lumabas sa isang agwat ng anim na oras.
Paggawa ng iyong sariling mga pandagdag
Hayaan ang mga mactate ng mga elderberry sa vodka sa loob ng apat na linggo, pag-alog ng garapon sa pana-panahon. Pilitin ang mga berry na may tela ng muslin at panatilihin ang iyong makulayan sa isang cool na puwang sa labas ng direktang sikat ng araw.
Maaari ka ring gumawa ng iyong sariling syrup sa pamamagitan ng paggamit ng honey sa halip kung vodka at pinapanatili ang syrup sa ref.
Kaligtasan at Contraindications
Ayon sa University of Maryland Medical Center, dapat iwasan ang elderberry kung umiinom ka ng anumang diuretic na gamot, dahil ang mga diuretic na katangian nito ay maaaring dagdagan ang mga epekto ng gamot.
Pinasisigla din ng Elderberry ang immune system at maaaring makipag-ugnay sa gamot na immuno-suppressant.
Ang iba pang mga pakikipag-ugnay na maaaring makuha ng elderberry sa mga gamot ay binabawasan ang mga antas ng theophylline, ang aktibong sangkap sa gamot ng hika; pagbaba ng mga antas ng asukal sa dugo (maiwasan ang pagkuha nito sa tabi ng gamot sa diyabetis); at pagiging banayad na panunaw na dapat iwasan kapag kumukuha ng iba pang mga uri ng mga laxatives.
